Themenstarter
- Beitritt
- 13.10.10
- Beiträge
- 3
Hallo!
Ich hab seit Jahren Probleme, eigentlich schon seit meiner Kindheit, aber in den letzten fünf Jahren ist es teilweise extrem geworden, ohne dass mir bewusst wäre, dass ich etwas geändert hätte.
Ich dachte bisher, ich hätte Zöliakie, was ja sein kann, aber heute seh ich, dass meine Symptome eigentlich astrein auf Histaminintoleranz passen. Ich hab noch nie auf Histamin geachtet, weil mir der Gedanke nie kam.
Also die Hauptsymptome, die mich plagen, sind:
Meganiedriger Blutdruck (kein Eisenmangel) mit Schwindel, Kälte usw.
Übelkeit, Völlegefühl, teilweise auch Magen-darm-Probleme, weicher Stuhl, Magenkrämpfe
Laufende Nase. das ist total lästig und geht mir so auf den Keks, ich bin eigentlich immer verschleimt und am nervigsten ist es beim Sport, weil man nicht normal durch die Nase atmen kann, sondern sich dauernd die Nase putzen muss. Aber so nervts auch, nachm Essen besonders häufig.
Herzklopfen, kombiniert mit Schwindel. Wenn ich morgens aufstehe ist das ganz krass, mir graut regelrecht davor, mir kommt es schon vor, als merke ich so ganz dumpf und in Zeitlupe den Herzschlag, als trübt sich der Blick, man ist total kraftlos, ja, keine Ahnung, wie ich das beschreiben kann, ich taumele auch total nach dem Aufstehen und komme überhaupt nicht klar.
Meine Haut ist auch schlecht. Unreinheiten am laufenden Meter, obwohl ich aus der Pubertät längst raus bin, Verhornungen, trocken usw..aber ich hab keine Neurodermitis und ich krieg auch nie einen roten Kopf oder so.
Am bezeichnendsten sind die Verdauungsprobleme (die ich auf Zöliakie schob und die ich nach Reis usw. nicht hab, wobei ich Übelkeit und weichen Stuhl immer hab.Oder Verstopfung. oder beides.), die ewig laufende Nase und der niedrige Blutdruck.
Was mich auch extrem nervt - ich hab ein überhöhtes Schlafbedürfnis, schon so lange ich denken kann. Wo andere 8h schlafen, schlafe ich 14 Stunden.
Blutbild, Schilddrüsenwerte usw. sind ok.
Könnte es sich lohnen, mal auf HI testen zu lassen? Oder hat noch jemand eine andere Idee?
Wenn ich mir so Listen anschaue, kann man mit HI ja eigentlich gar nichts mehr essen. In fast allen gängigen Obst- und Gemüsesorten, in fast allen Fischsorten, in Fleisch, Wurst, Schokolade, Nüssen, Konserven..und wenn kein Histamin drin ist, setzen sie welches frei oder so. Also wenn ich nix mehr esse, verhungere ich und bin auch symptomfrei
Ein anderes dokument was ich fand beinhaltet Essenspläne, wo u.a. auch Tomaten usw. aufgeführt sind. Versteh ich nicht.
Ich ess übrigens viel frische Lebensmittel und mag gar keinen Alkohol, alten Käse und sowas, aber ich esse eben auch dosenmais, Essig, Gewürze, Tomaten, Lachs..
Manche Lebensmittel scheinen sofort Magenschmerzen und Übelkeit hervorzurufen, z.B. Spinat, Fruchtsaft, Thunfisch, Wein
Und die meisten Obstsorten ekeln mich ohnehin an, warum auch immer.
Viele Grüße
Nell
PS: Hatte wohl erst zweimal in meinem Leben Migräne mit Aura und nur ganz selten Kopfschmerzen. Und Allergien sonst auch nicht, zweimal ein dickes Augenlid, vor zehn Jahren, und zweimal Ausschlag, wobei ich den einen urplötzlich nach dem Joggen bekam an den Beinen, als diese vom Regen nass wurden und es sehr kalt war, mit juckenden Quaddeln und Übelkeit und was weiß ich, wo ich dachte, ich müsste den Notarzt rufen, bevor ich nen Histaminschock kriege. Aber ging dann von selber weg.
Ich hab seit Jahren Probleme, eigentlich schon seit meiner Kindheit, aber in den letzten fünf Jahren ist es teilweise extrem geworden, ohne dass mir bewusst wäre, dass ich etwas geändert hätte.
Ich dachte bisher, ich hätte Zöliakie, was ja sein kann, aber heute seh ich, dass meine Symptome eigentlich astrein auf Histaminintoleranz passen. Ich hab noch nie auf Histamin geachtet, weil mir der Gedanke nie kam.
Also die Hauptsymptome, die mich plagen, sind:
Meganiedriger Blutdruck (kein Eisenmangel) mit Schwindel, Kälte usw.
Übelkeit, Völlegefühl, teilweise auch Magen-darm-Probleme, weicher Stuhl, Magenkrämpfe
Laufende Nase. das ist total lästig und geht mir so auf den Keks, ich bin eigentlich immer verschleimt und am nervigsten ist es beim Sport, weil man nicht normal durch die Nase atmen kann, sondern sich dauernd die Nase putzen muss. Aber so nervts auch, nachm Essen besonders häufig.
Herzklopfen, kombiniert mit Schwindel. Wenn ich morgens aufstehe ist das ganz krass, mir graut regelrecht davor, mir kommt es schon vor, als merke ich so ganz dumpf und in Zeitlupe den Herzschlag, als trübt sich der Blick, man ist total kraftlos, ja, keine Ahnung, wie ich das beschreiben kann, ich taumele auch total nach dem Aufstehen und komme überhaupt nicht klar.
Meine Haut ist auch schlecht. Unreinheiten am laufenden Meter, obwohl ich aus der Pubertät längst raus bin, Verhornungen, trocken usw..aber ich hab keine Neurodermitis und ich krieg auch nie einen roten Kopf oder so.
Am bezeichnendsten sind die Verdauungsprobleme (die ich auf Zöliakie schob und die ich nach Reis usw. nicht hab, wobei ich Übelkeit und weichen Stuhl immer hab.Oder Verstopfung. oder beides.), die ewig laufende Nase und der niedrige Blutdruck.
Was mich auch extrem nervt - ich hab ein überhöhtes Schlafbedürfnis, schon so lange ich denken kann. Wo andere 8h schlafen, schlafe ich 14 Stunden.
Blutbild, Schilddrüsenwerte usw. sind ok.
Könnte es sich lohnen, mal auf HI testen zu lassen? Oder hat noch jemand eine andere Idee?
Wenn ich mir so Listen anschaue, kann man mit HI ja eigentlich gar nichts mehr essen. In fast allen gängigen Obst- und Gemüsesorten, in fast allen Fischsorten, in Fleisch, Wurst, Schokolade, Nüssen, Konserven..und wenn kein Histamin drin ist, setzen sie welches frei oder so. Also wenn ich nix mehr esse, verhungere ich und bin auch symptomfrei
Ein anderes dokument was ich fand beinhaltet Essenspläne, wo u.a. auch Tomaten usw. aufgeführt sind. Versteh ich nicht.
Ich ess übrigens viel frische Lebensmittel und mag gar keinen Alkohol, alten Käse und sowas, aber ich esse eben auch dosenmais, Essig, Gewürze, Tomaten, Lachs..
Manche Lebensmittel scheinen sofort Magenschmerzen und Übelkeit hervorzurufen, z.B. Spinat, Fruchtsaft, Thunfisch, Wein
Und die meisten Obstsorten ekeln mich ohnehin an, warum auch immer.
Viele Grüße
Nell
PS: Hatte wohl erst zweimal in meinem Leben Migräne mit Aura und nur ganz selten Kopfschmerzen. Und Allergien sonst auch nicht, zweimal ein dickes Augenlid, vor zehn Jahren, und zweimal Ausschlag, wobei ich den einen urplötzlich nach dem Joggen bekam an den Beinen, als diese vom Regen nass wurden und es sehr kalt war, mit juckenden Quaddeln und Übelkeit und was weiß ich, wo ich dachte, ich müsste den Notarzt rufen, bevor ich nen Histaminschock kriege. Aber ging dann von selber weg.
Zuletzt bearbeitet:
.
