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Quelle: EnergydrinksDie Substanz, die "Flügel verleihen" soll, ist vermutlich das Coffein, das bereits durch Kaffee, Tee und Colagetränke in reichlicher Menge aufgenommen wird. Eine Dose eine Energy-Drinks (250 ml) kann 80 mg Coffein enthallten. In einer Tasse Kaffee (125ml) sind, je nach Stärke der Zubereitung, 50, 100 bis 150 mg, in einer Tasse Tee durchschnittlich 50 mg Coffein enthalten und in 250 ml Colagetränk rund 30 mg. Da für coffeinhaltige Erfrischungsgetränke, und zu diesen zählen auch Coffeinhaltige Energy-Dinks die obere Grenze für Coffein bei 250 mg/l liegt, müssen diese entsprechende Warnhinweise aufweisen, denn sie enthalten pro Liter 320 mg Coffein, das das Zentralnervensystem stimuliert und die Herztätigkeit beschleunigt.
Intensität und Dauer der Wirkungen der Energy-Drinks hängen von Eurer Ausgangsverfassung ab; seid Ihr ohnehin schon müde, sind sie stärker ausgeprägt, seid Ihr aufgeregt und unruhig, können sie kaum nachgewiesen werden.