Rezepte gesucht

:help:

Unsere Tochter bekam von ihrem Osteopathen/Kinesiologen ein Verbot sowohl für histaminreiche Nahrungsmittel als auch für jegliche Milchprodukte. Diese Ernährungsumstellung muss sie voraussichtlich mal während den nächsten 3 Monaten durchhalten; danach will er die Situation wieder neu abklären.

Für die Hauptmahlzeiten finden sich annehmbare Essvarianten; wobei ihr vorallem der Verzicht auf Milch und Käse sehr schwer fällt !! Um den Durchhaltewillen etwas zu versüssen bin ich nun auf der Suche nach Rezepten für Gebäck oder Kuchen.

Kann mir da ev. jemand Tipps geben ? :idee:

Vielen Dank und lieben Gruss

diritta

hallo, du kannst z. B. bei
145.921 Rezepte / Kochrezepte bei CHEFKOCH.DE
in die Suchfunktion eingeben "histaminfrei" oder -arm,
dann sucht die Suchfunktion Dir alles, was sie findet.
schau mal:
2748 -histaminfreie rezepte Rezept/e

liebe Grüße
vio

Vielen Dank vio,

nachdem ich heute mal gegoogelt habe bin ich ebenfalls auf diesen Link gestossen und habe tatsächlich soeben einen leckeren Mandelcake aus dem Ofen genommen

Ich werde mich dort sicher noch öfters umsehen...

Grüessli

diritta
:hexe:

;-)) guten Appetit!
Lasst es Euch schmecken!!

Lg vio

Hallo Diritta,

vielleicht magst Du Dir dieses Kochbuch besorgen ?:
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz: Unverträgliche Lebensmittel zuverlässig meiden. Vom Snack bis zum Festtagsmenü. Mit vielen abwechslungsreichen Rezepten: Amazon.de: Thilo Schleip, Isabella Kedzierski, Anja Fleischhauer: Bücher


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Vielen Dank, Heather - die Beschreibungen in Amazon tönen wirklich gut


diritta
:hexe: