Histamin - ein Leidensweg ohne Ende?

Liebe Laudanum ,natürlich nehme ich Dich ernst!! war aber wirklich sehr lustig und soviel haben wir alle ja nicht mehr zum lachen ,
oder! sorry nicht böse sein:kiss:
LG
fastwievonselbst

vollkornreiswaffel schrieb:

Schwierig das Ganze. Wir haben das Pech, dass die Sache mit der HIT "wissenschaftlich" nicht nachweisbar ist. Es wurden ja auch Studien durchgeführt und man kam zu keinem brauchbaren Ergebnis. Der Histaminspiegel schwankt wahrscheinlich so stark hin und her, dass er nicht verlässlich messbar ist.
Und was bleibt jetzt unterm Strich übrig? Wieder nur die Auslassdiät...
LG Sandra

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Ein Problem mit Histamin läßt sich symptomatisch erstmal mit Zeolith behandeln:
FROXIMUN - Medizinprodukte zur Körperentgiftung für Prävention und Therapie: Histamin Intoleranz

Allerdings ist Froximun ziemlich teuer, Du kannst nach Natur-Klinoptilolith-Zeolith suchen: Ich werde es jetzt mal hier probieren:
www.zeolith-bentonit-versand.de/zeolith.html?gclid=CMvRp-_qka8CFYe_zAodoiaJyA

Hatte früher mal eine private günstige Quelle, die es heute aber nicht mehr gibt.

Vielen Dank für den Tipp, aber ich bin übervorsichtig in der Einnahme mir unbekannter Substanzen. Man weiss ja nie, ob man sich nicht einen allergischen Schock einhandelt.
LG Sandra

Heute war ich beim Hausarzt, weil ich weiterführende Untersuchungen haben wollte. Aber der gute Doktor hat mich voll auf die Psychoschiene gestellt und mich gefragt, warum ich mich aushungere. Er hat mir jegliche weitere Untersuchung "verweigert" und mir als Therapie empfohlen, in den nächsten Laden zu gehen und mir zu essen zu kaufen, was ich jetzt und gleich gerne essen würde. Was sagt ihr dazu? Ich bin sprachlos....
Und die ganzen Zustände nach dem Essen? Dazu sagte er, es sei klar, dass man immer weniger verträgt, wenn man nichts Ordentliches mehr ißt.
Und wie gehts jetzt weiter? Alle Untersuchungen selber zahlen???
LG Sandra

vollkornreiswaffel schrieb:

Interessant ist, dass jetzt auch die Zellulitis verschwindet. Möchte gar nicht wissen, was im Bindegewebe der Schenkel alles abgelagert war, wohl das ganze Zeug, das der Darm nicht verdauen konnte.

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Liebe Sandra,

habe diesen Beitrag von dir erst jetzt gelesen. Um mich nicht überall durchlesen zu müssen, kannst du mir bitte kurz schreiben, was du alles wegläßt oder was Du noch ißt?

Liebe Grüße

Mandarine

Hallo Waffel,
wundert mich nicht die Reaktion Deines Hausarztes, falsche Adresse in der Regel.

Du kannst ohne Überweisung zu einem Magen-Darm oder Allergolgen, zahlst dann nur einen Zehner dort fürs Quartal.
Such Dir ne gute Adresse vielleicht über ein Zöliakieforum oder Libase oder hier und dann.

Alles Gute.

Wo wohnst Du?

Hallo Sandra,

die Erfahrung haben wir so ziemlich alle durch
Mein letzter Hausarzt meinte sogar, dass das mit den Intoleranzen eine komplette Lüge sei, gäbe es garnicht. Lass Dich nicht unterkriegen und lass
Dir am Besten gleich eine Überweisung zum nächsten Arzt geben, wenn er
Dir nicht helfen möchte. So hab ich das auch gemacht, als man mir jegliche Untersuchungen und Behandlungen verweigerte. Seither bin ich aber auch zu keinem anderen Arzt mehr gegangen. Kann mich für Keinen entscheiden und ahbe die Hoffnung aufgegeben. Muss da alleine durch, geht schon irgendwie.

Meine Mama hat mich zu einer Atlaskorrektur eingeladen. Kurz zuvor hatte ich ja meinen bösen Zahn ziehen lassen, danach habe ich schon zumindest festgestellt, dass nun Reismilch und Reisnudeln gehen. Seit der Atlaskorrektur habe ich scherst gesündigt über mehrere Tage hinweg (gestern war der Letzte) und mir gehts erst jetzt so langsam wirklich nicht mehr gut (aber immernoch besser, als früher, wenn ich nur eine Sache, halb so schlimm, gesündigt habe). Es hat sich definitiv etwas verändert! Ich zähl mal auf, was ich alles gegessen habe, ihr werdet die Hände über den Kopf zusammen schlagen und mit den Augen rollen

Donnerstag (morgens Atlaskorrekturbehandlung): 1. Mal seit der Umstellung essen gegangen, in meinem absoluten Lieblingsrestaurant in meinem Heimatdorf. Habe Anweisungen gegeben, es gab (selbstgemachte, ohne Muskat) Schupfnudeln, Brokkoli-Möhren-Blumenkohlgemüse in Olivenöl mit Pfeffer und Salz, gedämpfte Zwiebeln auf Rinderfilet, dazu Salat mit selbstmitgebrachter Salatsoße
Nächster Tag: Es ging mir absolut beschissen am Morgen, so schlimm wars schon lange nicht mehr. Nach dem Duschen ging es mir zunehmend hervorragender, restlicher tag absolut ok
Freitag: 1 Scheibe Nuss-Stritzeli, so eine Art Hefezopfteig mit Nussmasse innen, beim Chemie-Bäcker gekauft.
Nächster Tag: nur morgens etwas platt, nach dem Duschen fühlte ich mich hervorragend.
Samstag: Ich wurde zunehmend fahrlässiger und gieriger, also aß ich 3 Scheiben Nußstritzeli, trank ich mehrere Pfützen Williams, aß Ferrero-Rocher Osterhase (hatte kurz etwas Kopfgrimmen, verflog nach ein paar minuten wieder), bei den Chips mit Essig habe ich nach ein paar Krümeln gemerkt, dass ich den Chip weiter reichen sollte.
Nächster Tag: Morgens nach dem Duschen ganz fit, merkte es aber etwas mehr über den tag verteilt, wie zuvor (kein Wunder )
Da die Nacht auch sehr kurz war war ich abends um 8 platt
Sonntag: Habe Schmorbraten gemacht, im Sud hatte ein guter Schuß normaler Rotwein Platz gefunden, mit Gewürzen wurde etwas eifriger umgegangen, eine halbe, reife Banane durfte ebenfalls dazu, es gab selbstgemachte Spätzle (aus Dinkelmehl) dazu. Einen Bissen Weissbrot verirrte sich dann ebenfalls in meinem Mund. Abends stark verdünntes Apfelsaftschorle mit gutem Direktsaft vom Hofladen ging schnell an meine Mutter weiter, merkte sofort, es tut mir nicht gut.
Am nächsten Tag: Eindeutig schon etwas kateriger, aber immernoch absoluter Klacks (man bemerke, dass ich bei meiner Familie viel Stress, Anststrengung, Streit, Drama usw hatte, viel Programm, wenig Schlaf, war trotzdem schön, übrigens!). Fühlte mcih ganz gut. Rückflug am Montag (macht mich sonst immer fertig) war kein problem, nachdem ich zuhause war, zog ich dann mit meiner Freundin/Katzensitterin los und aß eine 42cm Pizza mit Tomatensoße, Käse + extra Parmesan, Rucola, Schinken und Artischockenherzen aus der Dose. Mir war anschließend etwas schlecht. Außerdem, jetzt wollte ich es echt wissen, hatte ich 1 Riegel weiße Schokolade mit Cookiestückchen und 1 Riegel Wunderbar (Schoko-Erdnuss-Caramell)
Nacht: 1. Mal Nachtschweiss, was ich normal schon von 1x sündigen hab, von weniger schlimmen Sachen. Am nächsten Tag eindeutig verkatert, trotzdem noch gut auf der Höhe.
Dienstag: Tagsüber brav gewesen, bis auf 1 getrocknete Tomate und 1 Dattel, abends dann 1 Packung Pringles Sour Cream + Hägen Dazs Creme Brullee Eis + 1 Stückchen Dr. Oetker Fertig-Käsekuchen + 1 Riegel Wunderbar + so eine Quark-Vanille gefüllte Schokoriegelsache
Heute: Ganz eindeutig verkatert, geschwollene Augen natürlich, Schnupfen und Husten, auch zeitweise Halsweh. Hautbild wird langsam aber sicher schlechter, normal müsste ich meinen akneartigen Ausschlag schon vor Tagen bekommen haben. Schlafe gut, wache aber ausnahmsweise immer recht früh auf (normal sofort Schlafstörungen). Habe jeden Morgen mindestens 1 Kaffee getrunken (wie immer), teilweise über die Tage hinweg auch mehr. Fühle mich, dafür, was ich alles gegessen habe, aber imemrnoch echt verdammt gut für diese Verhältnisse.

Man muss auch noch erwähnen, dass ich kurz, bevor ich zu meiner Familie gefahren bin, nen Haufen Alkohol (Sambucca, 1/2 Flasche) getrunken habe und diesen 5 Tage lang aussitzen musste, es ging mir sehr, sehr mies, hatte in den Tagen dann auch etwas Stress zusätzlich. Das war am 31. März. Am 4.4. flog ich und es ging langsam bergauf. Normal bin ich nach so einer Angelegenheit mindestens 2 Wochen lang sehr, sehr empfindlich und reagiere so ziemlich auf alles mehr oder weniger, muss extrem streng essen. Am 5.4. bzw. am 6.4. begann dann aber schon die Ausnahme-Provokations-Phase.

Ach ja, die Ostertage habe ich auch ungekühlte, mehrere Tage alte Ostereier gegessen, von denen ich ebenfalls nix gemerkt habe. Waren aber gute Landeier, immerhin

Seit heute kehre ich wieder zu meiner histaminarmen Ernährung zurück und werde sehen, wie sich das nun entwickelt. Anschließend werde ich nochmal alle Nahrungsmittel von vorne antesten müssen, diesmal natürlich weniger brachial. Seid versichert, ich werde niemals mehr so viel Schund essen, egal, wie gut ich es vertragen sollte. Ich denke, das ist sehr, sehr wichtig, dass man fürs Leben gelernt hat und seine Ernährung für immer umgestellt lässt. Ausnahmen sind im Falle einer allgemeinen Verträglichkeit dann aber mal drin und die alltägliche Ernährung darf vielfältiger werden, was der Gwesundheit nicht abträglich sein dürfte, eher im Gegenteil.

Nach so viel Mist kann man nicht mehr leugnen, dass etwas mit mir passiert ist. Und zwar von heute auf morgen quasi. ich bin gespannt, wie das weiter geht. Werde gerne berichten.

lg, laudanum

Huhu Laudanum ,schön wieder was von Dir zu hören:wave:
willkommen zu Hause!!
Mensch da hast Du ja echt in die Tasten gehauen meine Güte ich wäre bestimmt gestorben! erstaunlich das es Dir noch so "gut" geht!!!
aber letztendlich weisst Du am besten wie Du damit umgehen musst,ich denke wenn es einem echt Scheisse geht dann ist die Hemmschwelle nicht so gross aber auf ne g.... Pizza hätte ich auch mal Bock bei mir ging es ganz gut ausser das ich von den Dingen (Ente,selbstgemachter Rotkohl ,sauce und co)
Tonnenweise gegessen habe ! habe sogar ein Kilo zugenommen und ich habe festgestellt das ich keine Rohkost vertrage, hat ja auch was gutes,weil es sowieso nie mein Ding war oder ist!
sende Dir liebe Grüsse
fastwievonselbst

Ein neuer Arzt muss da wohl her. Was willst na eigentlich noch testen lassen?

huhu Waffel, habe vor nicht so langer Zeit mein Hautarzt (Allergologe) aufgesucht zum vierteljährlichen Hautscreening , hatte zu dieser Zeit extrem mit Akne zu tun da sagt der zu mir ; sie haben Rosaria ! ich sagte; nein ich habe eine HITintoleranz! nun der Knaller der sagt zu mir ; wer hat ihnen den Mist erzählt, das ist totaler Schwachsinn da frage ich mich wer schwachsinnig ist ach ja bekahm noch ein Rezept für Antibiotikum! als ich nachfragte was denn diese Rosaria sei sagte er das man wenn man da nicht mit AB rangeht eine KNOLLNASE bekommen würde)):lachen2 möchte nicht anzweifeln das es so eine böse Krankheit gibt aber ich habe sie definitiv nicht! suche mir gerade einen neuen Hautarzt
LG
fastwievonselbst

Laudanum schrieb:

Mein letzter Hausarzt meinte sogar, dass das mit den Intoleranzen eine komplette Lüge sei, gäbe es garnicht.

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Hat er auch gesagt, was es dann ist, wenn keine Intoleranz?

fastwievonselbst schrieb:

da sagt der zu mir ; sie haben Rosaria

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Vielleicht meinte der Rosazea. Manche Formen der Rosazea bilden nach vielen Jahren eine dicke Knollennase.
Hast du denn ein gerötetes Gesicht?

Ich habe es jedenfalls, schon seit Kind. Ich glaube auch, daß es mit irgendeiner Entzündung im Inneren
zusammenhängt und daß sich auch dadurch meine Intoleranzen gebildet haben.

Meine Rötung ist absolut abhängig von dem was ich esse. Je mehr säurehaltiges oder säurebildendes dabei ist,
desto röter das Gesicht.
Glücklicherweise habe ich keine Pickel dazu. Die Rötung allein läßt sich gut mit MakeUp überdecken.

Huhu Enda, wie du schon sagst; wenn ich was verkehrtes esse bekomme ich diese Rötungen und immer wenn bei mir im Darm irgendetwas nicht richtig rund läuft bekomme ich Akne ! jetzt nicht mehr so oft weil ich meine HIT sehr gut im Griff habe was bei mir die HIT letztendlich ausgelöst hat ,weiss der Geier !( Gift in den Zähnen ,kaputter Darm usw) Probleme habe ich schon seit der Jugend (bin jetzt 40) ! es ärgert mich nur Das die Mediziner so abwertend mit unserer Situation umgehen wäre schöner wenn sie sich einfach zusammenreissen würden und sagen; ok das ist nicht mein Gebiet habe ich keine Ahnung von aber da kann man warten bis man schwarz wird!!
so das musste ich jetzt mal los werden
LG
fastwievonselbst

Hallo Mandarine,
ich esse dzt. nicht sehr abwechlungsreich: Reis, Mais in allen Variationen, als Waffeln oder gekocht, Bio-Farmergemüse, Polenta, gebratene Gurkenscheiben als Waffelauflage und Hüttenkäse, aber DEN werde ich auch streichen wie die Butter, Milchprodukte sind mir etwas verdächtig.
Immer noch trinke ich meinen heissgeliebten Latte macchiato in der Früh, aber der bekommt mir auch nicht so gut...

@ bestnews: Ich wohne in Wien.
Habe von meiner Krankenkasse eine Einladung zur Vorsorgeuntersuchung bekommen. Dort werde ich morgen mal vorbeischauen...
Bei uns kann man ohne Überweisung 3 Fachärzte pro Quartal in Anspruch nehmen. Sind es mehr, braucht man eine Überweisung vom Hausarzt.
Fürs Labor braucht man immer eine Überweisung. Darum gehts aber eigentlich nicht. Zu welchem Kassenarzt man auch geht, die Untersuchungen werden oberflächlich durchgeführt und das ist das Problem. So wurde bei mir z. B. Eisen bestimmt, aber nicht Ferritin. Halbe Sachen, die einem nicht helfen.

@ laudanum: Jetzt muss ich wirklich lachen.
Ich bin in einer ähnlichen Situation, nur so wild wie du trieb ich es nicht.
Während der 3wöchigen Auslassdiät ist es mir sehr gut gegangen, keine Beschwerden, nix. Und dann fing ich zu sündigen an und los ging es wieder.
Ich werde jetzt wahrscheinlich nochmal die Auslassdiät machen. Geht es mir wieder gut, gibt es keinen Zweifel.

@ magg: Ich will noch einiges machen lassen, Darmpilze, Parasiten, Zoonosen, Vitamine etc...

@ fastwievonselbst: Der Arzt ist eigentlich ein netter Kerl mit guten Bewertungen im Internet. Er hat mich dann um drei nach der Ordination offensichtlich von seinem Privattelefon (ohne Nummer) noch angerufen und mich gefragt, ob ich mir denn nun etwas Gutes zu essen gekauft hätte. Er hat gemeint, ich hätte ein ernsthaftes Problem und er sei zwar kein Psychotherapeut, aber er kenne sich mit Psychosomatik aus, und er hat mich für Montag wieder bestellt. Er war nett und hat seit dem Anruf einen Pluspunkt bei mir, hätte er ja nicht machen müssen, aber wie bringe ich ihm bei, dass ich beruhigter bin, wenn ich noch einige Untersuchungen kriege?
Über den teuren Allergietest (ISAC) hat er gemeint, ich sollte mir das Geld dafür sparen, da wollten nur einige Leute wieder mal ein Geschäft machen.
Nun, er ist Kassenarzt - könnte er eine andere Meinung haben?

LG Sandra und danke für eure Anteilnahme, tut echt gut...

@ magg: Ich will noch einiges machen lassen, Darmpilze, Parasiten, Zoonosen, Vitamine etc...

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Geh doch lieber mal zu nem Facharzt, da kriegst du mit etwas Glück jemanden der vielleicht mal einen Hauch von Ahnung hat. Vitamine kannst du dir eh sparen und wenn doch bitte kein Serum..

Liebe Sandra, ich kann Dich total verstehen !das hab ich auch alles durch wenn Du die ganzen Test machen lassen willst musst Du tief in die Tasche greifen ! alleine eine mineralstoffanalyse im Blut kostet schlappe 200 Eurosen (lebe im Norden ,weiss nicht was das bei euch in Wien kostet ? denke aber nicht viel weniger! mache doch wirklich mal die Diät,ich kann nur bestätigen das es klappt! wenn man konsequent bleibt,war am Anfang auch schwer auf Kaffee und meine heiss geliebte konfitüre zu verzichten aber es geht kannst Dich an Kartoffeln, Reis und co sattessen , baue mehr Gemüse (gebraten schmeckt mir am besten)in deinen Tagesplan ein ,wenn Du drei Wochen durchgehalten hast fängst Du an immer ein Nahrungsmittel die Woche (um ganz sicher zu sein ) mit in den Speisenplan einzubauen und Du wirst sehen es geht Dir so gut wie nie:freu: ich habe auch gesagt beschissener kann es ja nicht werden!
wünsche Dir viel Kraft
LG
fastwievonselbst
PS die Test laufen nicht weg, kannst Du doch immer noch nach der Diät machen wenn Du es dann noch machen willst! kaufe dir für das gute Geld doch eine schöne Biohähnchenkeule

Huhu fwvs,

vll hast du eine Rosazea, zusätzlich zur HIT, als Reaktion? Bei mir ist es so, dass ich mindestens Couperose habe, evtl auch eine Form von Rosazea, aber genetisch bedingt (familiär) definitiv die starke Tendenz dazu...auch bei Rosazea soll man Kaffee und Scharfes meiden, sowie kalt und heiss (Raum- bzw. Wassertemperatur). Hat Vieles mit HIT gemeinsam? Meine Schwester hat die klassischen roten Kreise entwickelt an Stirn, Wangen, Kinn. Bei meiner Mama und mir sind es nur rote Wangen (und bei mir typische Whiteheads darauf, als Histaminreaktion übrigens). Mein Großonkel hat diese Knollennase, meine Oma hatte ebenfalls die Tendenz dazu. Knollennasen entwickeln zum Glück meist nur die Männer, was für ein Glück

Ja, ich habe dermaßen reingehauen, dass sich die Balken biegen. Normal wäre ichs chon vor Tagen unterm Tisch und anschließend im bett gelandet, hätte enorme Schlafstörungen, Nachtschweiss, Akne, krank, Kopfweh/Migräne und so alles gehabt. Aber es ist "fast" nichts passiert im großen und Ganzen! Da es hier ja um Heilung oder ewiges Leiden geht, habe ich meine Erfahrung hierher geschrieben. Es ist natürlich vermuitlich noch nicht das Ende vom Lied, aber ein großer Schritt in Richtung Hoffnung. Deshalb werde ich weiter berichten.

@Sandra: Ich wünsche Dir viel Erfolg
Benutzt du garkein Öl? Ein gutes Öl wäre ansonsten echt empfehlenswert als Zugabe zu deinem kargen Essen.
Der Onkel Doktor macht sich ernsthaft Sorgen um Dich. ich wünsche Dir viel Glück, dass Du ihn davon überzeugen kannst, dass Du nicht magersüchtig, sondern ein Problem mit vielen Nahrungsmitteln hast. Es ebsteht vll Hoffnung Hast Du ein Ernährungstagebuch geführt? Nimm es mal mit, vll nimmt er sich ja die Zeit und schaut mal rein.

lg, laudanum

@ laudanum: Vielleicht hast du das nur durchgehalten, weil du VORHER nicht gesündigt hast und dein Körper sich wieder gekräftigt hat?
Doch, ich benutze sehr viel Öl. Den Tipp habe ich von hier und er war gut. Derzeit ist es Maiskeimöl und wenn die Flasche leer ist, probiere ich ein anderes. Ich gebe mir einen Eßlöffel Öl ins Essen.
Heute abend gab es wie gewohnt Basmati-Reis mit Goldmais, Meersalz und Öl...
So schlecht sind Reis und Mais aber nicht, wenn man sich die Nährstofftabelle bei Wikipedia anschaut. Es ist so ziemlich das Wichtigste drin.
Danke, dir auch viel Kraft!

@ fastwievonselbst: Ja, man muss willensstark sein... Meist habe ich den Leidensdruck vom Vortag vergessen, wenn ich morgens an meiner Stammbäckerei vorbeikomme...
Könnte man nicht mal koffeinfreien Kaffee versuchen?

LG Sandra

Huhu Sandra,

ich habe doch geschrieben, dass ich ca. 1 Woche davor eine 1/2 Flasche Sambucca geleert habe und 5 Tage schwersten Kater hatte. Normal bin ich dann min. 2 Wochen hoch empfindlich und darf in keinster Weise, nicht mal ein bisschen minimal mit einer halben Sünde sündigen. Diesmal habe ich mehrere Tage am Stück gleich mehrere Oberhammer auf einmal vertilgt! Normal hätte mich schon 1 dieser Sünden völlig umgenietet, auch ohne vorher 1/2 Flasche Sambucca...und ich glaube, bei dem Programm fühlt sich auch ein gesunder Mensch nicht mehr all zu wohl

Ist der Goldmais aus der Dose? Lass lieber die Finger von Dosen!!!
Koffeinfreier Kaffee ist meist sogar noch schlimmer als normaler Kaffee, da er noch stärker verarbeitet wurde. Du kannst aber mal die versch. Brühvarianten ausprobieren, die machen dem Ein oder Anderen wirklich was aus.

lg, laudanum

Hallöle,

@ Sandra: Schau mal hier auf der Seite Allergieambulatorium Hall in Tirol - Hautarzt fr Atopie Haut Heuschnupfen Psoriasis Neurodermitis Melanom Schuppenflechte Akne Allergie Haut Atopie Heuschnupfen
Da gibt es Texte zum Download über Histamin - könntest du zu deinem Arzt mitnehmen.
Dr. Kofler bietet übrigens auch Weiterbildungen für Ärzte an:idee:

Was die Tests betrifft muß ich fwvs Recht geben. Habe da auch schon einige Kohle verbrannt... Genützt hat es mir nichts, die HIT ist ja trotzdem noch da. Eine Besserung der Situation kannst du nur mit Auslaßdiät erreichen.

@Laudanum: Ach herrje, das glaub ich nicht! Daß du noch lebst! Ich habe über Ostern einige Schokoladen-Eier aus einer feinen Confiserie gegessen. Nach jedem Ei bekam ich Hirnnebel und nach 4 Eiern hatte ich "Aussetzer", habe Dinge vergessen, die ich mir an anderen Tag nicht erklären konnte. - Aber ich bekam keine Migräne !
Ich kann zwar kein Getreide mehr essen, dafür aber wieder Fisch. Also sag ich mir, es geht aufwärts - wenn auch nur in Trippelschritten. Die HIT kam ja auch nicht über Nacht.

Kaffee, auch koffeinfrei, ist bei mir absolutes NoGo. Wenn, dann mache ich mir Malzkaffee, aber das kommt sehr selten vor. Damit kann ich leben.

:wave:

Huhu Malz ist leider auch keine Lösung (Getreide) und koffeinfreier Kaffee ist auch nicht toll! reagiere da sofort .Liebe Waffel lass ihn komplett weg ,es wird dir besser gehen ,dann trinke lieber eine Tasse Roibuschtee kannste auch mit Milch trinken! und in Punkto Mais muss ich Laudanum recht geben isst Du denn sonst kein frisches Gemüse ? gibt doch ganz nette Alternativen zu Fertig-Tk-Gemüse! macht natürlich Arbeit, schnibbeln bis der Arzt kommt. koche mitlerweile drei mal warm am Tag damit ich genug Kalorien zu mir nehme mache ich aber gerne ,denn Reis oder Maiswaffeln sind für mich nichts schmecken nach nichts und ich hab das Gefühl ich lutsche auf einem Stück Styrorpor
@ Laudanum
kann sein das ich das auch noch habe ! warum nicht
bin wirklich froh das man keine Knollnase davon bekommt ! trinke kein Kaffee mehr und scharf habe ich vor vier Jahren beim Inder das letzte mal gegessen! war immer sehr lecker:
aber der Arzt ging gar nicht auf mich ein und das schimpft sich dann Allergologe bin echt angep.... auf den dann Frage ich mich auch ob der
dann meine Haut auch gründlich gescreent hat
LG
fastwievonselbst