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Käsekessel - Kräuter - Holunder (Sambucus nigra L)Der Holunderblütentee, möglichst heiß und in großen Mengen getrunken, wirkt schweißtreibend und wird besonders bei Erkältungskrankheiten und fieberhaften Erkrankungen, sowie zur Darmregulierung und Schmerzbekämpfung angewandt. Auch bekannt als Fliedertee, wird er auch zur Vermehrung des Bronchialschleims bei trockenem Husten eingesetzt. Oft wird er auch mit Lindenblüten gemischt angewandt und stärkt das Immunsystem.
Holunder ? Wikipedia...Die Gattung enthält weltweit etwa 20 bis 30 Arten, von denen drei in Mitteleuropa heimisch sind. Am bekanntesten von diesen drei Arten ist der Schwarze Holunder, der im heutigen Sprachgebrauch meist verkürzt als „Holunder“ bezeichnet wird. Daneben gibt es den ebenfalls strauchförmigen Roten Holunder und den staudenförmigen Attich oder Zwergholunder. ...
Adolf-Reichwein-Schule: Holunderblüten, Fliedertee* etwa 2 Teelöffel der Droge mit kochendem Wasser übergießen und 5 bis 10 min. ziehen lassen
* 1 bis 2 Tassen täglich frisch und heiß zubereitet trinken