Erkältung: Ursachen und Tipps

Ingwer, Knoblauch und Sauna dem Schnupfen etwas husten

Sie husten den anderen etwas? Dann sind Sie derzeit in guter Gesellschaft. Höchste Zeit, den Spieß umzudrehen und dem Aprilwetter sowie dem Schnupfen etwas zu husten.
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Sie frösteln, fühlen sich abgeschlagen und auch die Nase beginnt zu rinnen? Dann greifen Sie zu Hühnersuppe, Zink oder/und Vitamin C. Studien belegen, dass sich damit eine Erkältung verlangsamen oder gar stoppen lässt: Viermal täglich eine Tasse Hühnersuppe essen, zwei bis drei Tage lang 500 Milligramm Vitamin C viermal täglich mit viel Wasser trinken oder alle sechs Stunden eine Zinktablette nehmen.[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]In die Sauna gehen härtet ab. Wissenschaftlich belegt sind folgende Effekte für die Abwehr: [/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]• Überwärmung: Durch die Überwärmung des Körpers ist eine Zunahme der Zahl der Abwehrzellen belegt.[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]• Interferon: Durch die Kalt-Warm-Reize wird im Körper vermehrt Interferon gebildet. Es fungiert als Fänger von freien Radikalen und hemmt die Virusvermehrung.[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]• Immunglobulin A: Es wird vermehrt in den Schleimhäuten von Nasen-, Rachen- und Lungenraum gebildet. Dies dient zur lokalen Infektabwehr.[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]• Keimtod: Direkte Zerstörung von pathogenen Keimen auf der Haut, wie Pilzen, durch die Erwärmung.[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Am Beginn oder im akuten Stadium ist aber ein Saunagang zu vermeiden, weil er den Kreislauf zu sehr belasten könnte.[/FONT]

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Anne schrieb:

Hallo liebe Forumsmitglieder,

da es an Aktualität nichts eingebüßt hat, will ich das Thema noch mal hoch holen. Was tut ihr denn, wenn Erkältungen im Anmarsch sind?

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Mehr als 200 unterschiedliche Viren gelten als Auslöser des so genannten grippalen Infekts. Diese Erreger sind besonders problematisch, da man sich nicht dagegen impfen lassen kann. Was also tun? Experten verweisen auf die wirksamste Waffe gegen Viren – auf unsere körpereigenen Abwehrzellen. Und auf eine ausgezeichnete Möglichkeit, diese Abwehrzellen durch ein pflanzliches Anti-Infektivum fit zu machen für den Ansturm der Erreger, so das Ergebnis einer neuen Studie. Eine besondere Gruppe von weißen Blutkörperchen – so genannte „Phagozyten“ – stellen die Gesundheitspolizei des Körpers dar. Diese Abwehr- oder auch „Fresszellen“ sind es, die Viren, Bakterien oder Reste zu Grunde gegangener Zellen aufspüren, sie amöbenartig von allen Seiten umfließen, „fressen“ und anschließend verdauen. Eine solche Fresszelle schafft es in der Regel problemlos, innerhalb von nur acht Sekunden einen eingedrungenen Erreger völlig in sich aufzunehmen und unschädlich zu machen. Wasserdost halbiert Erkältungsdauer Jeder Mensch kann aktiv dazu beitragen, sein Abwehrsystem im Kampf gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern zu unterstützen. Das wohl bekannteste Mittel ist ausreichend Schlaf, viel Bewegung an frischer Luft und eine gesunde Ernährung. Doch noch immer ist vielen Menschen nicht bewusst, dass es auch Möglichkeiten gibt, die körpereigene Gesundheitspolizei mithilfe ganz spezieller Naturstoffe gezielt zu aktivieren. Vor allem die in der Arzneipflanze Wasserdost enthaltenen Wirkstoffe „Xylane“ haben sich hier als äußerst wirksam erwiesen. Experten bezeichnen Wasserdost mittlerweile als pflanzliches Anti-Infektivum. Zu Recht, denn es konnte gezeigt werden, dass man mit wasserdosthaltigen Arzneimitteln (Prüfpräparat Contramutan, rezeptfrei in Apotheken erhältlich) nicht nur vorbeugen, sondern auch im akuten Stadium effektiv behandeln kann. So ließ sich mit Wasserdost die Dauer des grippalen Infektes um bis zu 50 Prozent reduzieren. Ein Resultat, welches in dieser Deutlichkeit von keinem anderen Mittel erreicht werden konnte. ...

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Heilwirkung: Abwehrschwäche,
Schnupfen,
Heuschnupfen,
Erkältungen,
Grippe,
Rekonvaleszens,
Leber,
Galle,
Milz,
Eierstockentzündung,
Ödeme,
Geschwollene Füsse,
Hautausschläge,
....
Bei allen Erkältungen und Infektionen kann der Wasserdost zur Steigerung des Immunsystems eingesetzt werden.
Zu diesem Zweck nimmt man ihn entweder als Tee, der als Kaltauszug bereitet werden sollte oder als Tinktur.

Die beste Wirkung wird entfaltet, wenn man gleich zu Beginn der Erkältung mit der Wasserdostbehandlung anfängt.
Außerdem habe ich gute Erfahrungen zur Linderung von Heuschnupfen gemacht.

Da er auch die Leber reinigt und Milz und Galle anregt, wird er auch zur Blutreinigung eingesetzt. Dadurch wirkt er auch innerlich und äußerlich hilfreich bei Hautausschlägen.

Bei Ödemen kann er helfen, weil er Niere und Blase anregt, das überflüssige Wasser auszuscheiden.

In seiner Hauptwirkung (Immunsystem) erinnert er stark an den Sonnenhut (Echinacea) mit dem Vorteil, daß er auch wild wächst und das ganze üppige Kraut verwendet werden kann....

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gerold schrieb:

Unverzüglich eine dem Körpergewicht angemessene Dosis Rizinusöl einnehmen, anschließend in ein ansteigendes Bad, schließlich in eine Schwitzpackung. Anschließend dürfte sich das erste Wirkungsereignis nach der Einnahme von Rizinusöl einstellen.

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Man nehme:
10 Knoblauchzehen
1 Zwiebel oder ein Bund Frühlingszwiebeln
150 ml Weißwein
550 ml Gemüsebrühe
350 ml Sahne
Salz
Pfeffer
Knoblauchzehen schälen, den grünen Kern entfernen und in kleine Scheiben schneiden.
(Frühlings)zwiebeln in Scheiben mit den Knoblauchscheiben in etwas Öl etwa 2 Minuten andünsten.
Mit dem Weißwein ablöschen und 2 Minuten offen köcheln lassen.
Die Gemüsebrühe und die Sahne zufügen und noch 15 Minuten köcheln lassen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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