Periode ja oder nein?

Ich frage mich schon länger wie das ist mit der Periode. Sie kann ausbleiben wenn man krank oder unterernährt ist - oder aber wenn man giftfrei ist wie Rohköstler? Das Ding ist halt, woher weiß ich, ob es gut oder schlecht ist dass die Periode ausbleibt? Gibt es irgendwo Studien zum Thema ausbleibende Periode und trotzdem fruchtbar?
Ich hab auch öfters gelesen das Frauen ihre Periode wiederbekommen haben als sie wieder mehr gegessen haben, also mehr Fett und so. Kam sie also wieder weil der Körper wieder mehr Nährstoffe für eine Schwangerschaft hätte... oder setzt durch das Zuviel an Nahrung dann wieder der Entgiftungsprozess ein?

Man kann ja messen ob ein Eisprung stattfindet. Gibt es also irgendwo Belege, dass Frauen (meist Rohköstlerinnen) ohne Periode trotzdem Eisprünge haben? Und wie misst man das? Und muss in dem Fall nicht immer die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut abgestoßen werden? Wo bleibt diese dann?

Und kann es nicht vielleicht auch normal sein, nur alle paar Monate einen Eisprung zu haben? Ich glaube Hunde und Pferde haben auch nur ab und zu mal einen, oder? Vielleicht ist frau nur erst in den letzten Jahrhunderten so fruchtbar geworden durch das große Angebot an Nahrung, dass sie jeden Monat einen Eisprung hat? Kann man daraus automatisch schließen dass ein Eisprung nur alle paar Monate krankhaft ist?

Angeblich soll sich in dem Fall ja auch die Gebärmutterschleimhaut irgendwann verhärten und zu Krebs führen oder? Wäre dann natürlich ein Punkt warum ein monatlicher Abbau der Schleimhaut sinnvoll wäre.

Also: Gibt es irgendwo Studien, Forschungen zu diesem Themenbereich?
Da ich seit März immer noch auf meine Periode warte, interessiert mich das Thema zur Zeit sehr stark.

Liebe Grüße Carrie

Ich frage mich schon länger wie das ist mit der Periode. Sie kann ausbleiben wenn man krank oder unterernährt ist - oder aber wenn man giftfrei ist wie Rohköstler?

Da ich seit März immer noch auf meine Periode warte, interessiert mich das Thema zur Zeit sehr stark.

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Hallo Carrie,

wichtig scheint mir in diesem Zusammenhang zu sein, wie du dich selbst siehst. Krank, unterernährt oder giftfrei?

Liebe Grüße, Anne

Ja das ist es ja eben. Keine Ahnung. Woher soll ich das wissen?
Ich bin nicht untergewichtig, aber ich esse wenig Fett und habe sicherlich noch einige Nährstoffmängel, die ich auffüllen muss. Ich esse vegan und ich hab jetzt schon von einigen veganerinnen gehört, dass ihre Periode schwächer wurd eund der Zyklus länger. Sie sind aber nicht untergewichtig und ernähren sich gesund und abwechslungsreich.
Ich denke von gesund bin ich noch entfernt, aber das Thema interessiert mich auch allgemein.
Wenn keine Periode = giftfrei ist, sollte dann ein kranker Mensch nicht eine ganz starke Periode haben?
Wenn keine Periode = krank/unterernährt, wie können dann Rohköstlerinnen schwanger werden?
Liebe Grüße Carrie

Hallo Carrie!

Ich kann Flower nur zustimmen - ich denke es kommt ganz darauf an, wie man sich fühlt.

Ich denke schon, dass es gesund ist, wenn die Schleimhaut sich abstösst, aber es ist für mich ein gravierender Unterschied, ob ich, wie früher 7 Tage "Blutsturz" habe, oder ob ich mal 2 Tage ein wenig Blutung hab.

Den Eisprung kann man messen mittels Temperaturkurve und Beobachtung der Fruchtbarkeitszeichen. Vor dem Eisprung liegt auch die Gebärmutter weiter unten, der Gebärmutterhals ist weich und öffnet sich Richtung Eisprung.
Ausserdem ist der Schleim sehr flüssig und dehnbar vor dem Eisprung.
Dann wenn das Ei unbefruchtet sich eingenistet hat in der Gebärmutterschleimhaut, produziert es das Gelbkörperhormon, das verantwortlich ist für den Temperaturanstieg die sogenannte Hochlage.
Ausserdem wird die Schleimqualität anders, dicklicher bis gar kein fühlbar und sichtbarer Schleim mehr.
Der Muttermund ist nur noch schlecht zu tasten, bzw. der Muttermund ist dann wieder dicht und härter.

Es gibt noch weitere Zeichen, den sog. Mittelschmerz, anhand dem viele Frauen mit Kinderwunsch erkennen können, wann sie sehr fruchtbar sind. Aber diesen Mittelschmerz haben nicht alle Frauen.

Ich mache meine Zykluskurven sehr gerne, weil es Spass macht zu erkennen, was im Körper einer Frau vor sich geht. Es gibt einen Link im I-net, mit der Studie und der Kurzbeschreibung über NFP oder die Sympto-Thermale Verhütungsmethod
Sektion Natürliche Fertilität - Home

www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf
Ausserdem gibt es ein Buch
Amazon.de: nfp - Amazon.de: Amazon.de: Günstige Preise bei Elektronik & Foto, DVD, Musik, Bücher, Games, Spielwaren & mehr ein dazupassendes Übungsheft, mit dem man sich schnell sicher wird in der Auswertung.

Lieber Gruss
Karin

Danke für den Tipp, kann man das mit einem einfachen Thermometer messen? Werd mich da mal einlesen.

Aber ich finde nicht dass es darauf ankommt wie man sich fühlt. Mir gehts super ohne Periode, also ich hab keine Schmerzen oder so. Aber trotzdem kann es ja sein dass sich dadurch meine gebärmutterschleimhaut verändert etc. Beim letzten Ultraschall hatte die FÄ ja auch Bläschen an den Eierstöcken gesehen und sie meinte die Gebärmutterschleimhaut wäre flach (was immer das heißt). Das ist ja sicher nicht so gesund. Sie meinte auch ich müsse unbedingt Hormone nehmen um Osteoporose (mein Östrogenwert lag allerdings noch im Normbereich) oder Gebärmutterkrebs zu verhindern.
Mein Endokrinologe meinte allerdings, dass ich das nicht unbedingt müsse, sondern es reicht wenn ich jährlich meinen Hormonspiegel untersuchen lasse.

Liebe Grüße Carrie

santa schrieb:

Ausserdem ist der Schleim sehr flüssig und dehnbar vor dem Eisprung.

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Dieses "dehnbar" wird auch "spinnbar" gennannt und sieht dann so aus:


Kennst Du das bei Dir, Carrie?
Kannst Du unterschiedliche Schleimstrukturen bei Dir feststellen?

Liebe Grüsse
pita

Carrie schrieb:

Ich frage mich schon länger wie das ist mit der Periode. Sie kann ausbleiben wenn man krank oder unterernährt ist - oder aber wenn man giftfrei ist wie Rohköstler? Das Ding ist halt, woher weiß ich, ob es gut oder schlecht ist dass die Periode ausbleibt? Gibt es irgendwo Studien zum Thema ausbleibende Periode und trotzdem fruchtbar?
Ich hab auch öfters gelesen das Frauen ihre Periode wiederbekommen haben als sie wieder mehr gegessen haben, also mehr Fett und so. Kam sie also wieder weil der Körper wieder mehr Nährstoffe für eine Schwangerschaft hätte... oder setzt durch das Zuviel an Nahrung dann wieder der Entgiftungsprozess ein?

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Carrie schrieb:

Man kann ja messen ob ein Eisprung stattfindet. Gibt es also irgendwo Belege, dass Frauen (meist Rohköstlerinnen) ohne Periode trotzdem Eisprünge haben? Und wie misst man das? Und muss in dem Fall nicht immer die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut abgestoßen werden? Wo bleibt diese dann?

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Dr. M. sagte mir dazu folgendes (also zumindest in etwa): wenn Sie so leben würden, wie die Affen im Urwald oder irgendwelche Naturvölker, dann bekämen Sie auch keine Blutung mehr. Die Blutung dient bei der Frau der Entgiftung. Dazu hat er mir das Buch "Die Rohkosttherapie" von Guy-Claude Burger empfohlen (welches ich zwar habe, aber noch nicht gelesen habe). Die Monatsblutung ist also weder eine hinreichende noch eine notwendige Bedingung für einen Eisprung. Man kann nämlich zwar seine Blutung haben, trotzdem muss aber kein Eisprung in der vorangegangenen Periode oder auch in der nachfolgenden Periode stattgefunden haben bzw. stattfinden. Ob man einen Eisprung hat, kann am besten der FA sehen, wenn man so in der Mitte des Zyklus oder kurz davor einen Ultraschall der Eierstöcke macht. Dann sieht der FA genau, ob und wie viele Follikel sich gebildet haben, und ob sich eines davon zum Eibläschen entwickelt. Außerdem steigt vor dem Eisprung auch das Östrogen und besonders auch das FSH (Follikel stimulierendes Hormon) stark an. Daran kann man auch erkennen, ob und wann der Eisprung stattfindet. Da gibt es ja auch Geräte, um das zu messen, z.B von Persona oder so. Hier kann man den Hormonverlauf während des Zyklus sehen: Beispielzyklus Animation PERSONA Verhütung

Carrie schrieb:

Und kann es nicht vielleicht auch normal sein, nur alle paar Monate einen Eisprung zu haben? Ich glaube Hunde und Pferde haben auch nur ab und zu mal einen, oder? Vielleicht ist frau nur erst in den letzten Jahrhunderten so fruchtbar geworden durch das große Angebot an Nahrung, dass sie jeden Monat einen Eisprung hat? Kann man daraus automatisch schließen dass ein Eisprung nur alle paar Monate krankhaft ist?

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Es ist wahrscheinlich nur einfach nicht "normal" lt. schulmedizinischer Lesart. Die Frage ist nur, ob es immer so erstrebenswert ist, gerade heutzutage, normal zu sein ? Ich habe eine Freundin, die hatte auch immer nur sehr unregelmäßig ihre Blutungen. Und trotzdem ist sie vor 3 Jahren glückliche Mutter geworden. Das hängt ja auch vom Lebenswandel ab. Wenn man immer einen auf Party und Action macht, viel Alkohol trinkt, also einfach auch einen unregelmäßigen Tagesablauf hat, dann kann man wahrscheinlich auch nicht erwarten, dass dann ausgerechnet die Periode besonders regelmäßig ist. Wo ich allerdings vorsichtig wäre ist, wenn die Periode mal wirklich hintereinander ein halbes Jahr oder länger ganz ausbleibt. Dann sollte man wahrscheinlich schon mal mit künstlichen Hormonen nachhelfen, obwohl ich sonst auch eher Gegner davon bin. Aber mir sagte mal eine Frauenärztin, dass wenn die Periode länger ausbleibt, dass dann die Eierstöcke ganzlich ihre Funktion einstellen könnten und man sie deshalb künstlich stimulieren sollte. Natürlich sollte man vorher schaun, wie die Hormonlage ist, und dann eine entsprechende Pille bekommen. Eine andere Freundin von mir ist von ihrer FÄ in der Situation gänzlich falsch therapiert worden. Bei ihr blieb die Regel damals auch länger aus, sie bekam jedoch anstatt der Pille Cortison. Jetzt ist sie 38 Jahre alt und hat seid fast 10 Jahren keine Regel mehr aber dafür einen Bart…

Viele Grüße
Sabine

Hallo Carrie,

freu' dich drüber . Ich wünschte, es würde mir mal passieren, aber nix da...

Kleine humoristische Einlage zum Thema:

Als ich 13 Jahre alt war und meinen Körper entdeckte, fürchtete ich danach doch tatsächlich, dass ich dadurch schwanger geworden sein könnte. Meine Periode war monatelang ausgeblieben! Oh Gott!

Ich erinnerte mich jedoch an das Aufklärungsgespräch meiner Mutter, die mich damals auch aufklärte, wie man eine Fehlgeburt herbeiführen kann - und deshalb kletterte ich den ganzen lieben langen Tag lang auf einen Apfelbaum in unerem Garten und sprang den ganzen lieben Tag lang von demselben herunter - übrigens Sorte "Klarapfel" - in der Hoffnung, ich möge endlich entbinden...

Irgndwann war sie dann tatsächlich wieder da, diese Belästigung .

Viele Grüße, Anne

@ pita
öh ja so schleimabsonderungen hab ich schon. habs jetzt nicht zwischen den Fingern zerrieben und auf konsistenz überprüft

@ binnie
tja, das ist halt bei mir die FRage ob ich nen Eisprung überhaupt noch habe. Mein Hormonspiegel war noch im Normbereich, nur Testosteron leicht erhöht. Ich soll ja das PCOS haben, hab auch Hirsutismus und so. Deshalb nehme ich mal nicht an dass es bei mir so sonderlich gesund ist keine Periode zu haben.

@ flowerpower
Insofern würde ich mich eigtl. auch sehr darüber freuen, auch wenn ich gerade viel Geld für Tampons spare

(Deine Mutter hat Dich darüber aufgeklärt wie man eine Fehlgeburt einleiten kann? Na ich hoffe mal sie hat Dich auch darüber aufgeklärt wie man sowas im Vorfeld verhindern kann ^^)

Aber ich werde es vielleicht wirklich mal mit Temperaturmessung probieren. Und weiter entgiften.

Liebe Grüße Carrie

Hab mir das gerad mal durchgelesen, spannend. Werde also mal wieder ein Thermometer kaufen gehen

Da ich diesen Schleim festgestellt habe scheine ich doch fruchtbar zu sein ohne Periode?

Ui, interessantes Thema.

Hallo Carrie!

Schön, dass Du die Aufzeichnung mal probieren möchtest. :freu:Ich möchte nicht mehr darauf verzichten!
Wenn Du Temperatur misst, dann musst Du auf folgendes achten:
Es ist immer die Basaltemperatur, das heisst die Temp. vor dem Aufstehen am morgen.
Es sollte immer um die gleiche Zeit gemessen werden, da bei manchen Frauen die Aufwachzeit auch einen starken Einfluss hat auf die Temperatur.
Am besten ist dieses Thermometer: Es hat 4 Stellen, d. h. 2 Stellen nach dem Komma.
Domotherm Digital Fieberthermometer - Domotherm Digital Fieberthermometer - Versandapotheke Apotheker Schäfer

Am genauesten werden die Kurven, wenn man rektal misst. Aber vaginal oder oral geht auch, nur sind die Kurven da nicht so schön.

In dem NFP-Schnellkurs steht eigentlich das wichtigste in Kürze drin. Buch und Arbeitsheft sind gut, aber es geht auch ohne.

Hier das Zyklusblatt, das am Schönsten ist von denen, die ich kenne:

Arbeitsgruppe NFP: Zyklusblatt

Lieber Gruss
Karin

Carrie schrieb:

@ pita
öh ja so schleimabsonderungen hab ich schon. habs jetzt nicht zwischen den Fingern zerrieben und auf konsistenz überprüft

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Finde ich auch toll, dass Du Dich nun intensiver damit auseinandersetzen willst

Die Temperaturkontrolle braucht sehr viel Konsequenz und Aufwand, die sich aber lohnen.

Sollte dies nicht umsetzbar sein (z.B. wegen zu unregelmässigem Tagesablauf), dann empfehle ich Dir, den Schleim aufmerksam zu beobachten und auch zwischen den Fingern zu zerreiben, resp. eben auf Spinnbarkeit zu achten.

Der nächste Schritt wäre dann die Muttermundkontrolle.

Nochwas zum "Entgiften über die Mens":

Menstrualblut ist nicht nur ungiftig, sondern besonders reich an Mineralien, Vitaminen und weißen Blutkörperchen. Schließlich enthält es ja das Schlaraffenland für einen Embryo.
Menstruation, Geschichte und Bücherliste Empfehlenswerte, politische Abhandlung zum Thema

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Liebe Grüsse
pita

@santa

wann würdest du denn an Carrie Stelle anfangen mit dem Messen?
Sie weiß ja gar nicht wann der Zyklus anfängt und aufhört
Oder einfach so auf verdacht ein paar Monate durchmessen und sehen was bei rauskommt?

Ach ja, ich habe auch ein Zeit lang gemessen und danach hätte ich keinen ES gehabt, trotz Periode. Später wurde aber per Blutuntersuchung festgestellt, dass ich doch einen ES habe. Einen verspätetet aber immerhin
@ Carrie

Hmmm? Sicher ist die Ernährung auch an der Periode beteiligt, aber ich denke dass das Zusammenspiel der Hormone so komplex ist dass man kaum genau sagen kann, es liegt jetzt an der Ernährung oder evtl doch an etwas anderem.
Also ich würde mich nicht so drauf versteifen, dass es nun an deiner Ernährung liegt
Denke auch dass sich eine Entgiftung eher positiv als negativ auswirkt.

Mich würde interessieren ob du Hormone entwickelst die für den Schleimhautaufbau zuständig sind!
Sollte das nämlich so sein ist es schon wichtig die aufgebaute Schleimhaut auch mal abzustoßen.

Ob es Krebs entwickeln kann weiß ich nicht. Damals hatte der FA zu meiner Mutter ja dazu gesagt (sie ist sehr früh in die Wechseljahre gekommen)
Aber Ärzte erzählen viel wenn der Tag lang ist, deshalb will ich mich nicht darauf festlegen.

Carrie schrieb:

@ binnie
tja, das ist halt bei mir die FRage ob ich nen Eisprung überhaupt noch habe. Mein Hormonspiegel war noch im Normbereich, nur Testosteron leicht erhöht. Ich soll ja das PCOS haben, hab auch Hirsutismus und so. Deshalb nehme ich mal nicht an dass es bei mir so sonderlich gesund ist keine Periode zu haben.

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Hallo Carrie,

das sehe ich genau wie Du! Nachdem wir ja hier nicht im Urwald leben , denke ich auch, dass eine einigermaßen regelmäßige Mens eher ein Hinweis auf einen stabilen und ausgewogenen Hormonhaushalt ist als umgekehrt. Ich möchte diese Entgiftungsmöglichkeit auch nicht missen! Und ich habe auch festgestellt, dass ich seid ich nicht mehr so viel Junkfood esse, meine Mens schwächer und kürzer geworden ist. Also mehr in Richtung kurz und schmerzlos.

Das mit Deiner aktiven Entgiftung halte ich übrigends auch für eine gute Voraussetzung, dass Du wenn dann auch die Gifte aus den hormonbildenden Organen und dem Gehirn raus sind, einen stabilen Zyklus bekommst. Solange Dein Körper jedoch anscheinend noch nicht selbst in der Lage ist ausreichend Hormone zu bilden, solltest Du vielleicht doch etwas nachhelfen, meine ich. Eine zeitlang zumindest, so ein halbes Jahr mal zwischendurch evt. Ich weiß es ist superschwierig einen guten FA zu finden, der Dir auch das richtige Medikament verschreibt. "Irgendeine" Pille ist sicherlich nicht geeignet!

Viele Grüße
Sabine

Das wäre auch meine nächste Frage gewesen, wann ich anfangen soll. Aber ich werd einfach mal anfangen und schauen ob ich was erkennen kann aus der Kurve.
Nee, dass das alles von der Ernährung abhängig ist glaube ich auch nicht, aber sie beeinflusst es sicher mit.
Meine Hauptvermutung ist ja immer noch das Amalgam in meiner Hypophyse so dass mein ganzes Hormonsystem durcheinandergeraten ist.

Wie wurde denn der Eisprung per Blutuntersuchung festgestellt?

Liebe Grüße Carrie

Hallo Sabine,
ich mag echt keine Hormone mehr nehmen, ich hab jahrelang Pille und NUvaring genommen und weiß nicht ob das den Körper nicht noch zusätzlich durcheinander bringt. Ich gebe meinem Körper jedenfalls noch etwas mehr Zeit. Weiß aber auch nicht was ich machen soll wenn ich auch 1 1/2 Jahre später keine Mens habe. Mein Endo hat ja gesagt ich MUSS nichts nehmen, sollte es nur regelmäßig kontrollieren lassen...
Lieeb Grüße Carrie

Carrie schrieb:

Meine Hauptvermutung ist ja immer noch das Amalgam in meiner Hypophyse so dass mein ganzes Hormonsystem durcheinandergeraten ist.

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Das kann wohl sein.

Carrie schrieb:

Wie wurde denn der Eisprung per Blutuntersuchung festgestellt?

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Durch den Anstieg eben von diesem FSH oder LH oder wie das heißt und Östrogenanstieg. Ich habe mal ein Zyklusmonitoring machen lassen. Da musste ich kurz vor meinem Eisprung jeden Tag Blut abnehmen und dann wurden meine Eierstöcke per Ultraschall angeschaut. Und dann erkannte der Arzt eben die Follikel und dann zum Schluss den Eisprung. Dazu hat er eben die Hormone kontrolliert.

Viele Grüße
Sabine

Carrie schrieb:

Hallo Sabine,
ich mag echt keine Hormone mehr nehmen, ich hab jahrelang Pille und NUvaring genommen und weiß nicht ob das den Körper nicht noch zusätzlich durcheinander bringt. Ich gebe meinem Körper jedenfalls noch etwas mehr Zeit. Weiß aber auch nicht was ich machen soll wenn ich auch 1 1/2 Jahre später keine Mens habe. Mein Endo hat ja gesagt ich MUSS nichts nehmen, sollte es nur regelmäßig kontrollieren lassen...
Lieeb Grüße Carrie

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Hallo Carrie,

d.h. er sieht also, dass Deine Eierstöcke trotzdem noch richtig arbeiten. Dann sollte doch alles in Ordnung sein. Dann mach so weiter mit Entgiftung und so, und beobachte mal Deinen Zyklus genauer, also mit Schleim- und Temperaturuntersuchung usw. wie Dir ja hier schon empfohlen wurde.

Viele Grüße
Sabine

Na ja, meine FÄ meint hingegen ich MUSS Hormone nehmen, weil meine Eierstöcke nicht richtig arbeiten. Ich hab also 2 Meinungen, wobei die FÄ Blut untersucht und Ultraschall von den Eierstöcken gemacht hat und der Endo nur das Blut untersucht hat (und zusätzlich den Zuckerbelastungstest um das PCOS diagnostizieren zu können).
Ich hoffe ja auch immer noch auf das Depyrrol, das soll ja auch eine ausgebliebene Periode zurückzaubern
Liebe Grüße Carrie

Hallo Carrie,

ich meine, wenn ein Periode erst regelmäßig war und dann plötzlich ganz wegbleibt, dann gibt es hierfür einen konkreten Anlass - entweder organisch (z. B. Medikamente) oder psychisch. Vergiftet warst du ja schon vorher, also hätte sie da logischerweise auch wegbleiben müssen.

Liebe Grüße, Anne