Themenstarter
- Beitritt
- 13.11.08
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- 432
Mineralstoffmangel? Welche Mineralien fehlen oder fehlen Vitamine?
Hallo Ihr lieben Leute,:wave:
ich hab gerade mal wieder mit meiner Tochter eine Diskussion:
welche Mineralstoffe sind denn nun eigentlich besonders wichtig - bzw. wie bemerkt man den Mangel?
Es geht in diesem Fall darum, dass sie oft eingerissene Nagelbetten hat - auch ab und an weiße Flecke auf den Fingernägeln. Ich wollte sie dazu überreden, es mal mit Calzium und Magnesium zu versuchen - letzteres braucht sie teilweise öfter mal, wenn sie an Krämpfen in den Waden leidet. Sie ist aber (mit ihren 17 Jahren) doch der Meinung, dass Chemie nicht sinnvoll für den Körper wäre. Okay...nur wieviel müsste sie stattdessen ggf. von was essen, um den Haushalt wieder ins Lot zu bekommen?
Ich danke Euch..:bang:.liebe Grüße aus Berlin MArina....:freu:
Hallo Ihr lieben Leute,:wave:
ich hab gerade mal wieder mit meiner Tochter eine Diskussion:
welche Mineralstoffe sind denn nun eigentlich besonders wichtig - bzw. wie bemerkt man den Mangel?
Es geht in diesem Fall darum, dass sie oft eingerissene Nagelbetten hat - auch ab und an weiße Flecke auf den Fingernägeln. Ich wollte sie dazu überreden, es mal mit Calzium und Magnesium zu versuchen - letzteres braucht sie teilweise öfter mal, wenn sie an Krämpfen in den Waden leidet. Sie ist aber (mit ihren 17 Jahren) doch der Meinung, dass Chemie nicht sinnvoll für den Körper wäre. Okay...nur wieviel müsste sie stattdessen ggf. von was essen, um den Haushalt wieder ins Lot zu bekommen?
Ich danke Euch..:bang:.liebe Grüße aus Berlin MArina....:freu:
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