- Beitritt
- 01.06.10
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Hallo Darleen,
ich nehme einen B-Komplex 100 aus der Apotheke in Heerlen, vorher verschiedene andere. Hatte immer das Gefühl , es nutzt nichts. Deshalb nehme ich B1 , B2 , B3 extra.
B6 auch von Anfang an extra , von Hevert aus der Apotheke . Das ist das Einzige wo ich merke , wenn ich es mal nicht nehme. Dann verschwinden die Träume wieder ... was ja ein Zeichen für B6 Mangel sein soll. B Vitamine müssen auch im Darm aufgenommen werden , das scheint bei mir trotz der Menge nicht gut zu funktionieren. Deshalb spritze ich B12 und manchmal auch B6 . wenn ich es nicht vergesse. Dann geht es mir richtig gut.
B12 hat mir in kürzester Zeit wieder den Kopf klargemacht. Lutschtabletten reichen bei Mangel aber nicht aus, das muss gespritzt werden.
Die Mineralien nehme ich auch , warum nimmst Du kein Selen ???? Gerade bei Schilddrüsenproblemen wichtig.
Vitamin C für Die Schilddrüse ? Woher hast Du das ? Würde ich gerne wissen , wegen einer Freundin.
Nimmst Du reines C- Pulver oder Ester C (gepuffertes ) ?
LG K.
ich nehme einen B-Komplex 100 aus der Apotheke in Heerlen, vorher verschiedene andere. Hatte immer das Gefühl , es nutzt nichts. Deshalb nehme ich B1 , B2 , B3 extra.
B6 auch von Anfang an extra , von Hevert aus der Apotheke . Das ist das Einzige wo ich merke , wenn ich es mal nicht nehme. Dann verschwinden die Träume wieder ... was ja ein Zeichen für B6 Mangel sein soll. B Vitamine müssen auch im Darm aufgenommen werden , das scheint bei mir trotz der Menge nicht gut zu funktionieren. Deshalb spritze ich B12 und manchmal auch B6 . wenn ich es nicht vergesse. Dann geht es mir richtig gut.
B12 hat mir in kürzester Zeit wieder den Kopf klargemacht. Lutschtabletten reichen bei Mangel aber nicht aus, das muss gespritzt werden.
Die Mineralien nehme ich auch , warum nimmst Du kein Selen ???? Gerade bei Schilddrüsenproblemen wichtig.
Vitamin C für Die Schilddrüse ? Woher hast Du das ? Würde ich gerne wissen , wegen einer Freundin.
Nimmst Du reines C- Pulver oder Ester C (gepuffertes ) ?
LG K.
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