Gerade Diagnose Fructoseintoleranz und jetzt noch im Hotel essen aber wie?

Gerade Diagnose Fructoseintoleranz und jetzt noch im Hotel essen aber wie?

Hallo ich habe vor kurzem erst die Diagnose bekommen und bin noch total durcheinander Das nächste Problem folgt direkt ich arbeite die nächsten 3Monate im Hotel und soll da auch essen aber wie?! Also ich hab schon Brot das ich essen darf und ganz viel eingekauft aber so für die restlichen Mahlzeiten?!Ich will nicht direkt in den ersten Tagegn sagen das ich alles extra für mich zubereitet haben will könnt ihr was empfehlen was ich bedenkenlos essen kann?!
Hab auch nen Wasserkocher und Mikrowellen/backofen auf meinem Zimmer falls ihr dafür ne tolle idee habt Bitte dringend um Hilfe

gerade Fructoseintoleranz und jetz noch im Hotel essen aber wie?

Das ist nicht gerade eine leichte Aufgabe, aber sie ist bestimmt zu bewältigen.

Wenn Du mal hier schaust Fructose-Intoleranz: Wenn Fruchtzucker krank macht: Schluss mit den Beschwerden im Bauch. Endlich die richtige Diagnose finden. Geeignete Nahrungsmittel auf einen Blick: Amazon.de: Thilo Schleip: Bücher wirst Du einige Informationen zur Ernährung mit FI finden.

Gruss,
Uta