Themenstarter
- Beitritt
- 21.05.11
- Beiträge
- 7.122
Hallo Ihr Lieben,
seit gestern bin ich nun sicher, dass ich mir durch die zweite grosse Ernärhungsumstellung hin zu wesentlich mehr Obst eine sekundäre FI eingefangen habe, das erklärt auch, warum ich mit der Hit-Problematik irgendwann nicht mehr weiterkam, bzw. die Symptome sich wieder mehrten denke ich.
Die Symptome passen :
Viel Aufstossen, morgens und abends viel Blähungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Blubbern im Bauch nach dem Essen, leider auch nach Gurke, Paprika vertrage ich auch nicht - Salicylate lassen grüssen.
Die Blähungen verschwanden sofort nach 1 Tag Reis, Fleisch....
Die Auslassdiät mit Reis bzw. Kartoffeln und Fleisch habe ich seit heute beendet mit Reis, Gefügel und Feldsalat den ganzen Tag.
Ich habe mir Bücher besorgt und geschaut, wie man am besten eine sekundäre FI kuriert, die ich scheinbar erst seit Oktober letzten Jahres habe.
Nun fange ich also mit der sogenannten Karrenzphase an, in der ich ca. 4 Wochen extrem fructosearm essen muss und werde.
Was für Gemüse ist ok bei FI, Hit und anzunehmenden Salicylatproblemen?
Ich steig da nicht so wirklich durch.
Esskastanien gehen die ?
Vielen Dank.
Lebe glutenfrei, zuckerfrei, milcheiweissfrei, histaminarm und nun auch fruktose- und salicylatarm.
Ach ja und noch ne Frage: Kann die Salicylatproblematik auch von der Hit kommen und dann mit ihr gehen?
Das Problem mit der Gurke ist neu, das mit Paprika alt....
Vielen Dank Euch, ich bin so froh, dass es dieses Forum gibt!
TSchö.
seit gestern bin ich nun sicher, dass ich mir durch die zweite grosse Ernärhungsumstellung hin zu wesentlich mehr Obst eine sekundäre FI eingefangen habe, das erklärt auch, warum ich mit der Hit-Problematik irgendwann nicht mehr weiterkam, bzw. die Symptome sich wieder mehrten denke ich.
Die Symptome passen :
Viel Aufstossen, morgens und abends viel Blähungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Blubbern im Bauch nach dem Essen, leider auch nach Gurke, Paprika vertrage ich auch nicht - Salicylate lassen grüssen.
Die Blähungen verschwanden sofort nach 1 Tag Reis, Fleisch....
Die Auslassdiät mit Reis bzw. Kartoffeln und Fleisch habe ich seit heute beendet mit Reis, Gefügel und Feldsalat den ganzen Tag.
Ich habe mir Bücher besorgt und geschaut, wie man am besten eine sekundäre FI kuriert, die ich scheinbar erst seit Oktober letzten Jahres habe.
Nun fange ich also mit der sogenannten Karrenzphase an, in der ich ca. 4 Wochen extrem fructosearm essen muss und werde.
Was für Gemüse ist ok bei FI, Hit und anzunehmenden Salicylatproblemen?
Ich steig da nicht so wirklich durch.
Esskastanien gehen die ?
Vielen Dank.
Lebe glutenfrei, zuckerfrei, milcheiweissfrei, histaminarm und nun auch fruktose- und salicylatarm.
Ach ja und noch ne Frage: Kann die Salicylatproblematik auch von der Hit kommen und dann mit ihr gehen?
Das Problem mit der Gurke ist neu, das mit Paprika alt....
Vielen Dank Euch, ich bin so froh, dass es dieses Forum gibt!
TSchö.
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