Fibromyalgie und Schlafen

Hallo
Ich habe eine Frage an alle Fibro-schmerz-geplagte .

Wie schlaft ihr?? hart oder weiche Matratze/Lattenrost??
Ich habe mir ein neues Lattenrost und Matratze gekauft,stehe jeden Tag mit starken Schmerzen auf ,habe eine Schaumstoff (bültex) matratze und ein Lattenrost passend für mein Gewicht (ob das mal richtig war??? das ganze hat eine stangeGeld gekostet
(also keine Billig-ware,ich frage mich,ob ich mit einem "Aldi Produkt "vieleich besser zu recht gekommen wäre?)
Ich wäre sehr dankbar,wenn ihr mir eure Erfahrungen mitteilen könntet. Danke Piffi

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Piffi,

ich schlafe auf einer mittelweichen 5 Zonen Schaumstoffmatratze und das geht gut; wehe ich muß auswärts schlafen...

Wenn die Matratze so teuer war, kannst Du sie vielleicht zurückgeben bzw. umtauschen? Manche Hersteller bieten Probeliegen an.

Falls Umtausch nicht möglich ist, ich habe vor kurzem fürs zu harte Gästebett einen sogenannten Topper gekauft. Eine 5 cm hohe Viscomatratze zum auf die Matratze drauflegen, seitdem kann ich in diesem Bett auch liegen. War bei a....n und kostete 69 Euro. Ist sein Geld wert, sagt auch mein Mann.

Viel Glück und alles Gute

Gertraud

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Gertraud.
Leiben Dank ,für den Tipp,das werde ich versuchen,ist immerhin preiswerter
Ich denke mal meine Bültex- Matratze ist auch gut (hatte vorher die gleiche, mein Problem ist das Lattenrost,ich meine das wäre zu hart ,Die alten die wir aus-getauscht haben haben so geqiutscht .fürchterlich,mann konnte sich kaum mehr umdrehen ,nun sind sie im Sperrgut weg,was hast Du für Lattenroste?? auf jeden Fall werde ich mir diese Matratzen-Topper kaufen
danke Dir nochmal und sende Dir liebe Grüße und beste Gesundheit.
Hast Du auch Fibromyalgie? oder Hashimoto?? würde mich interesieren,wie Du mit der Krankheit zu recht kommst ,wenn Du Lust hast????kannst Du ja mal erzählen

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Piffi,

der Lattenrost ist ein relativ einfacher aus Holz mit Kunststoffhalterung gegen Quitschen; mit zusätzlichen Latten in der Mitte um das Gewicht individuell anzupassen, nix besonderes (Fa. Zauner).

Fibromyalgie ist seit ca. 10 Jahren bekannt. Vor 11 Jahren wurde meine Schilddrüse komplett entfernt weil mehrere Knoten da waren, außerdem waren die Antikörper erhöht. Hashimoto? Vielleicht, damals war das noch nicht so das Thema... Jedenfalls habe ich eine Aufnahmestörung für Thyroxin, seit einem halben Jahr nehme ich Novothyral 150, damit gehts besser.

Du hast Guaifenesin probiert? Ich lese gerade das Buch dazu und frage mich, ob das für mich in Frage kommt... Vielleicht hast du ein paar Erfahrungswerte für mich?

Liebe Grüße

Gertraud

Fibromyagie/schlafen.

gewi7 schrieb:

Hallo Piffi,

der Lattenrost ist ein relativ einfacher aus Holz mit Kunststoffhalterung gegen Quitschen; mit zusätzlichen Latten in der Mitte um das Gewicht individuell anzupassen, nix besonderes (Fa. Zauner).

Fibromyalgie ist seit ca. 10 Jahren bekannt. Vor 11 Jahren wurde meine Schilddrüse komplett entfernt weil mehrere Knoten da waren, außerdem waren die Antikörper erhöht. Hashimoto? Vielleicht, damals war das noch nicht so das Thema... Jedenfalls habe ich eine Aufnahmestörung für Thyroxin, seit einem halben Jahr nehme ich Novothyral 150, damit gehts besser.

Du hast Guaifenesin probiert? Ich lese gerade das Buch dazu und frage mich, ob das für mich in Frage kommt... Vielleicht hast du ein paar Erfahrungswerte für mich?
hallo Gertraaud
Liebe Grüße

Gertraud

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Hallo Gertraud
vielen Dank für die info,ich werde mir ende Juni (bis dahin sind wir in Bad Karlshafen) auf jeden Fall erstmal diese Topper für auf die Matratze besorgen,danke für den Tipp.
Ja mit dem Guaifenesin ich war am Anfang auch sehr begeistert,habe mir,die Bücher von Dr Amand ,auch die Erfahrungs-berichte gekkauft,habe mit einigen Leuten auch telefoniert oder Gemailt,hab mir diese Kapseln gekauft,war danach einkaufen,es ist sehr schwierig,danach zu leben und zu kochen,besonders wenn noch Kinder im Haus sind und wenn Du mal zu Besuch bist ,immer wieder das fragen ,was ist darin?? nein danke,darf ich n9cht,also mir hat das sehr die Lust an allem schönen genommen,ich weiß ja nicht wie Du bist?? ob Dir das was ausmacht,oder ob Du sagst "DAS SCHAFF ICH"
Alsi liebe Gertraud,ich sage Dir ganz Ehrlich,die Staken Schmerzschübe,die mann immer wieder hat,haben mich mürbe gemacht,ich habe schon so genug "SCHWIERIGKEITEN" mit den beiden Krankheiten (HASHI&FIBRO) Welche Bücher liest Du denn?? Natürlich muß das jeder selber wissen,was er für sich gut findet,das war nur meine Erfahrung,es würde mich aber doch interesieren,ob Du das machst und wie Du damit zurecht kommst??
Erzählst Du mir davon?? Ich wollte Dich nochmal fragen,hast Du das auch schon mal gehabt,ich bekommen seid etwas 3 Wochen,sehr schlecht Luft,also kann unheimlich schlecht "DURCH_ATMEN so als wenn irgend etwas fehlt,wie beklemmungen,kennst Du das auch??? was macht mann dagegen?? ich möchte nicht wieder zum Arzt,hast Du einen Tipp?? herzlich Piffi

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Piffi,
das mit dem Guai überlege ich mir noch...
Deine Atembeschwerden: hast du Herzprobleme? stärker geschwollene Beine? Dann solltest du schon zum Arzt!
Ich bin Asthmatikerin, aber solche Probleme kenne ich nur aus ganz schlechten Zeiten.
Alles Gute für dich,

Gertraud

Fibromyagie/schlafen.

hallo Gertraud
also,Herzprobleme habe ich überhaupt nicht,geschwollene Beine auch nicht,schon mal sind die Fuß-Handknöchel angeschwollen,das macht aber auch die Fibro,auserdem wurde bei mir erst vorca. 8 Wochen "Rheuma ,unterm Fuß (hast Du sowas schon mal gehört?wo unter den Zehen das Fußgewölbe anfändt)
Ich kann Dirsagen,jeser Schritt äußers schmerzhaft,kann im moment nur Clogs tragen.
Bei mir ist im Körper "Überall" was los,mal sehn ,wie ich da wieder raus komme.Bis Du auch ein Natur-heil-mittel-Fan??oder mehr Pharma??
herzlich Piffi:wave:

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Piffi,

wie gehts denn jetzt mit der Atmung?
Von dem "Fuß-Rheuma" hab ich noch nie gehört, wie soll das den genau heißen? Blöde Sache...
Medikamententechnisch bin ich flexibel, Hauptsache es hilft. Gerne pflanzlich, mit Globuli hatte ich bisher allerdings keinen Erfolg. Mit meinem Schlafproblem hab ich tatsächlich von Neuroleptika über Schlaftabletten, Baldrian, Schüßler, Globuli alles ausprobiert, leider vergeblich.

Liebe Grüße und gute Besserung,

Gertraud

Fibromyagie/schlafen.

Hallo Gertraud
Bin erst gestern aus dem Urlaub zurück ,deshalb melde ich mich erst so spät.
Also.es war die schilddrüse (Weil ich ja 6 Wochen die Tabletten ausgesezt habe) Es war die Hölle pur,bin noch nicht ganz auf dem Damm,aber es wird besser.
Der Urlaub hat mir sehr gut getan ,wir fahren ja wegen der Fbromyalgie,immer in die Sole/Thermal-wasser,kann ich nur jedem Empfehlen,das tut den Knochen sehr gut.
Mit meinem Fuß ist eine leichte besserung,aber einen zuen Schuh kann ich noch immer nicht tragen,wie gut das wir Sommer haben.
Wie geht es Dir denn so?? ich würde mich freuen mal wieder von Dir zu hören.
Jezt habe ich mir noch eine anständige Erkältung eingefangen,habe mir Globolis geholt,aber in den 8 Tagen haben sie noch gar nichts gebracht,hast Du einen Tipp?? herzlich Piffi

Fibromyagie/schlafen.

hallo Gertraud
Piffi nochmal,mir ist eingefallen,wozu hast Du dich denn entschlossen,mit dem Guaifenesin??? würde mich interesieren???
Sag mal Gertraud,haben Deine neuen Topper auch so stark gerochen (also nach neu)? wie lange hält das an?? Ich frage deshalb,weil mein Mann eine Nasen -rinoritis (also eine verstopfte Nase bekommt) und auf alles alergisch reagiert. herzlich piffi:wave:

Fibromyagie/schlafen.

Liebe piffi,
auch ich habe Fibromyalgie und zur Zeit viele Schmerzen verstärkt durch Stress und dieses nasskalte Wetter.
Was das Schlafen betrifft komme ich vor Erschöpfung gut durch die Nacht,aber das Aufstehen ist immer schlimm.
Das mit den Fußsohlen kenne auch ich und schob es immer auf das Alter und seit ich mein Schuhwerk angepasst habe ,tritt es nur noch ganz selten auf.

Liebe Grüße und alles Gute von Wildaster

Hallo Piffi,
wir haben unseren Topper eine Nacht offen stehen lassen, gut gelüftet und dann wars gut.
Bei Erkältungen lutsche ich am Anfang immer Broncholind mit Echinacin, das verhindert, glaube ich, manchmal eine Verschlimmerung. Ansonsten viel trinken, Thymian-Hustensaft, und Bepanthen Salbe an die Nase, damit sie nicht so wund wird. Den Rest macht sowieso die Zeit...
Guai werde ich vorerst nicht nehmen, es ist mir zu kompliziert. Wegen meiner Schlafstörungen hab ich nicht den Nerv dazu.
Ich bin ständig am rumprobieren um irgendwann mal richtig schlafen zu können. Das ist im Moment das Wichtigste...

Liebe Grüße
Gertraud