Themenstarter
- Beitritt
- 17.11.11
- Beiträge
- 23
Hallo,
ich finde immer was man essen soll, aber nicht was man NICHT essen soll, was also die Eisenaufnahme hemmt. z.B. Soja habe ich nun schon gelernt. Gibt es noch mehr, was man meiden sollte??
Wäre sehr dankbar, falls jemand etwas weiß und ich das in meinen Ernährungsplan mit einbeziehen könnte.
Ganz liebe Grüße Kniz
ich finde immer was man essen soll, aber nicht was man NICHT essen soll, was also die Eisenaufnahme hemmt. z.B. Soja habe ich nun schon gelernt. Gibt es noch mehr, was man meiden sollte??
Wäre sehr dankbar, falls jemand etwas weiß und ich das in meinen Ernährungsplan mit einbeziehen könnte.
Ganz liebe Grüße Kniz