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Hallo,
ich habe immer viel und gerne Bio Rooibos Tee getrunken. Ich ging davon aus, das man diesen sozusagen als Basic Tee den ganzen Tag trinken kann, so wie es auch Menschen in Südafrika tun . Ich wußte, das der Tee reich an Mineralien sein soll und deshalb als gesund gilt.
Jetzt bin ich, da es in einigen Artikeln preisend erwähnt wird, über den relativ hohen Fluor-Gehalt gefallen, siehe bsp. auch diese Angaben aus Wikipedia:
Nun hätte ich gerne gewußt, ob die Fluor-Menge bedenklich ist und ob es in der selben Form auftritt, die man bsp. bei Zahnpasten zu vermeiden versucht?
Danke,
Mingus
ich habe immer viel und gerne Bio Rooibos Tee getrunken. Ich ging davon aus, das man diesen sozusagen als Basic Tee den ganzen Tag trinken kann, so wie es auch Menschen in Südafrika tun . Ich wußte, das der Tee reich an Mineralien sein soll und deshalb als gesund gilt.
Jetzt bin ich, da es in einigen Artikeln preisend erwähnt wird, über den relativ hohen Fluor-Gehalt gefallen, siehe bsp. auch diese Angaben aus Wikipedia:
Quelle: RooibosDie Inhaltsstoffe von Aspalathus linearis, u.a. Phenole und Flavonoide, wurden von Hegnauer referiert.[1] Beim Trocknen und Fermentieren verändert sich die Zusammensetzung. Rooibostee enthält im Gegensatz zu anderen Teearten kein Koffein und wenig Gerbstoffe, wodurch eventuelle negative Folgen wie bitterer Geschmack, Dehydratation oder Schlaflosigkeit nicht auftreten.
1 Tasse Rotbuschtee enthält ca.:
Ob Rotbusch darüber hinaus reich an Vitamin C (Ascorbinsäure) ist, wird in diversen Publikationen widersprüchlich dargestellt.[2]
- 0,07 mg Eisen
- 0,22 mg Fluor
- 7,12 mg Kalium
- 1,09 mg Kalzium
- 0,07 mg Kupfer
- 1,67 mg Magnesium
- 0,04 mg Mangan
- 6,16 mg Natrium
- 0,04 mg Zink
- 99 ätherische Öle
Nun hätte ich gerne gewußt, ob die Fluor-Menge bedenklich ist und ob es in der selben Form auftritt, die man bsp. bei Zahnpasten zu vermeiden versucht?
Danke,
Mingus