Hallo, kann mir jemand helfen?

Sema schrieb:

Hallo Sandra,

welches Training machst Du? (Ich habe vor 14 Tagen mit PILATES) angefangen.)

Ich mach 2 mal die Woche Hot Iron davor 25 min Bauch, dann 2 mal die Woche Bodyshape (Ganzer Körper), und einmal die Woche Muskelmix
(ist etwas häftiger wie Bodyshape), wenn mal ein Kurs ausfällt mach ich dafür Step.

Liebe Grüße
Sema

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