Test - ernährt Ihr Euch richtig?

Hallo,

ich habe gerade diesen Test auf der Seite von Hademar Bankhofer gefunden:
Bankhofer Ernährungstest - Bankhofer-Gesundheitstipps.de

Ich hatte dieses Ergebnis :bang::

Bankhofer Ernährungsquiz
Sie haben 61 Punkte erreicht
Wenn Sie alle Fragen ehrlich beantwortet haben, dann dürfen Sie jetzt die Auflösung lesen.


NDR/Thorsten Jander
Sie können sich gratulieren. Falls Sie nicht geschummelt haben, dann liegen Sie mit Ihrer Art sich zu ernähren goldrichtig. Sie essen das, was für Ihren Körper gut und richtig ist: Nicht zu viel und nicht zu wenig. Und meistens das, was er braucht. Mit dieser Punktezahl können Sie sich ohne Probleme auch mal hin und wieder einen satten Ausrutscher erlauben.

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Wie sieht das bei Euch aus ?


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Ich habe 72 Punkte mit dem gleichen Text. :wave:

VG
julisa

Also, ich mag es kaum sagen - aber ich habe 74 Punkte erreicht...)

Wobei, es gab zwei Fragen die ich nicht wahrheitsgemäss beantworten konnte, die eine war die Frage nach den Knabbereien beim Fernsehen - da gibt es nämlich bei mir nichts...

die andere war die mit dem Fleisch, da ist häufiger Wild als Geflügel dabei...

Ansonsten bin ich sehr zufrieden!

Schöner Test - danke Heather!:wave:

Liebe Grüsse
Frank

Hallo Julisa, hallo Frank,

ich bin stolz auf Euch .


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Also ich habe immerhin 64 Punkte erreicht und nicht geschummelt!

Bankhofer Ernährungsquiz
Sie haben 64 Punkte erreicht
Wenn Sie alle Fragen ehrlich beantwortet haben, dann dürfen Sie jetzt die Auflösung lesen.
NDR/Thorsten JanderSie können sich gratulieren. Falls Sie nicht geschummelt haben, dann liegen Sie mit Ihrer Art sich zu ernähren goldrichtig. Sie essen das, was für Ihren Körper gut und richtig ist: Nicht zu viel und nicht zu wenig. Und meistens das, was er braucht. Mit dieser Punktezahl können Sie sich ohne Probleme auch mal hin und wieder einen satten Ausrutscher erlauben.

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Sogar einen satten Ausrutscher darf ich mir erlauben.
Ich überlege gerade, wie dieser wohl aussehen wird. :idee:

opcorn: :lolli: :schlag:

Liebe Grüße
Kayen

Nun, ich habe 65 Punkte erreicht...

Die Ausrutscher kann ich mir recht gut vorstellen.

Liebe Grüße,
uma

Hmm, irgendwie fehlen mir bei dem Test diverse Anworten. Bei der Frage nach Schokolade konnte man nirgendwo "Keine" ankreuzen und als Vegetarier auswählen zu müssen, welches Fleisch ich esse, ist schon ein wenig seltsam. Mit den jeweils nächstliegenden Antworten komme ich auf 69 Punkte - bekam aber keine Auflösung angezeigt. Wahrscheinlich haben meine Antworten das System zum Absturz gebracht.

Ich hab ihn auch gemacht, habe halt nur angekreuzt was meine Mutter macht ;o.. Anscheinend nich so gut ;I : Sie haben 51 Punkte erreicht
Wenn Sie alle Fragen ehrlich beantwortet haben, dann dürfen Sie jetzt die Auflösung lesen. Damit gehören Sie zu den Menschen, die sich einigermassen vernünftig ernähren. Aber bei dieser Punktzahl müssen Sie mit einem Problem kämpfen, für das Sie nichts können. Unsere Nahrung hat im Lauf der Jahrzehnte viel an ihren Inhaltsstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) verloren. Dieser Bedarf ist über die Nahrung kaum mehr zu decken, zumal unser Bedarf durch die wachsende Umweltverschmutzung und den für alle Menschen immer grösser werdenden Stress ständig wächst. Das bedeutet, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen zusätzlich nehmen müssen.

Hallo zusammen!

81 Punkte und die Unterstellung, ich hätte geschummelt!
Frechheit!

Viele Grüße

Heinz

Sie haben 70 Punkte erreicht
Wenn Sie alle Fragen ehrlich beantwortet haben, dann dürfen Sie jetzt die Auflösung lesen.

Prof. Hademar Bankhofer beim ARD Ernährungstest
NDR/Thorsten Jander
Sie können sich gratulieren. Falls Sie nicht geschummelt haben, dann liegen Sie mit Ihrer Art sich zu ernähren goldrichtig. Sie essen das, was für Ihren Körper gut und richtig ist: Nicht zu viel und nicht zu wenig. Und meistens das, was er braucht. Mit dieser Punktezahl können Sie sich ohne Probleme auch mal hin und wieder einen satten Ausrutscher erlauben.

Na, da bin ich doch schon mit zufrieden

LG
Rianj

Ich habe auch 70 Punkte erreicht, aber einen Ausrutscher darf ich mir trotzdem nicht erlauben ... .



Lg,
Kerstin

Hallo,

wirklich interessant, da sieht man doch mal wie viele Leute sich hier tummeln die sich über die Ernährung so viele Gedanken machen.

Das ist spitze :freu: (erinnert Ihr Euch an Dalli Dalli ?)

@joyx
Natürlich kann ich kaum beurteilen wie Deine Mama kocht, aber möglicherweise kannst Du das selbst auch ein bisschen steuern. Wenn Du Dir vornimmst z.B. jeden Tag einen Apfel und eine Banane zu essen, oder mal eine Karotte zu knabbern, ist das vielleicht schon ein Schritt in die richtige Richtung . Und wenn Du Deiner Mama sagst Du möchtest gerne Salat essen, vielleicht kannst Du ihr ja sogar manchmal bei der Zubereitung helfen, klappt das bestimmt auch .


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Hallo !

Gewusst habe ich es ja schon lange.
Und jetzt habe ich es Schwarz auf Weiss.
Deswegen werde ich meine Punktezahl auch nicht nennen, sonst heisst es noch ich hätte nach unten beschummelt.

Leider gehöre ich nicht zu den Leuten, die zu ihrem Kaffee lieber bittere Schokolade konsumieren.

Ich werde auf Anraten meiner Nervensäge ( :kiss: ) versuchen mich zu bessern.
Diese hat eine weit bessere Punktezahl als ich.


Gruss Zappy

Hallo Zappy!

Zappy11 schrieb:

Ich werde auf Anraten meiner Nervensäge ( :kiss: ) versuchen mich zu bessern.
Diese hat eine weit bessere Punktezahl als ich.

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Ja, hör mal auf die Nervensäge. Das lohnt sich,
gerade auch bei den anderen Baustellen!!!

Viele Grüße

Heinz

Als ich ihr das mit den Punkten erzählt hab, wollte sie den Test selbst nochmal ankreuzen;o Kann ja sein, dass ich irgendwo etwas falsch angekreuzt habe. Wenn die Punkte wirklich so niedrig bleiben und wir uns falsch ernähren, dann wird sie auch was ändern. ;o

....46 punkte :schock: )
mußte aber schummeln weil ich einige fragen nicht beantworten konnte,und ohne zu antworten ging ja nicht ...............und nun D )

dann man :bier:
lg ory

ups.................nun habe ich 65 punkte bei gleicher beantwortung

lg ory:wave:

Ich habe 73 Punkte, ich wusste gar nicht,
dass man hier überhaupt schummeln kann???))

Hallo zusammen,

da muss ich wohl noch ein bisschen an meiner Ernährung arbeiten, obwohl ich schon auf Logi-Kost umgestellt habe.

Mein Testergebnis: nur 53 Punkte. Hier die Auswertung:

Damit gehören Sie zu den Menschen, die sich einigermassen vernünftig ernähren. Aber bei dieser Punktzahl müssen Sie mit einem Problem kämpfen, für das Sie nichts können. Unsere Nahrung hat im Lauf der Jahrzehnte viel an ihren Inhaltsstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) verloren. Dieser Bedarf ist über die Nahrung kaum mehr zu decken, zumal unser Bedarf durch die wachsende Umweltverschmutzung und den für alle Menschen immer grösser werdenden Stress ständig wächst. Das bedeutet, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen zusätzlich nehmen müssen.

Gut, dass es NEMs gibt!

LG
Nina

Ich hab 42 Punkte erreicht. Damit genau den Text wie Nina stehen. Nehme allerdings überhaupt keine NEMS. Muss ich wohl dringend was machen.