Themenstarter
- Beitritt
- 25.07.05
- Beiträge
- 573
Hallo zusammen,
völlig verzweifelt schreibe ich Euch.
Seit einiger Zeit wurde bei mir Reflux festgestellt, der Schließmuskel ist etwas ausgeleiert. Folge, Sodbrennen .
D.h. ich kann nciht mehr alles essen und versuche das Beste daraus zu machen. Doch leider habe ich bald nichts mehr zum Frühstücken.
Bisher habe ich mich morgens immer Ballaststoffreich mit Müsli oder Vollkornbrot ernährt. Seitdem Reflux geht das nicht mehr, da dadurch das Sodbrennen schlimmer wird.
Nehme ich normales weißes Brot, dann ist es okay.
Da ich aber unter Verstopfungen leide, kann ich kein weißes Brot essen,
sonst kann ich bald nicht mehr auf Toilette.
Das ist ein echter Teufelskreis und ich wäre über Ideen was ich noch essen könnte wirklich dankbar.
Liebe Grüße
moni
völlig verzweifelt schreibe ich Euch.
Seit einiger Zeit wurde bei mir Reflux festgestellt, der Schließmuskel ist etwas ausgeleiert. Folge, Sodbrennen .
D.h. ich kann nciht mehr alles essen und versuche das Beste daraus zu machen. Doch leider habe ich bald nichts mehr zum Frühstücken.
Bisher habe ich mich morgens immer Ballaststoffreich mit Müsli oder Vollkornbrot ernährt. Seitdem Reflux geht das nicht mehr, da dadurch das Sodbrennen schlimmer wird.
Nehme ich normales weißes Brot, dann ist es okay.
Da ich aber unter Verstopfungen leide, kann ich kein weißes Brot essen,
sonst kann ich bald nicht mehr auf Toilette.
Das ist ein echter Teufelskreis und ich wäre über Ideen was ich noch essen könnte wirklich dankbar.
Liebe Grüße
moni