Nahrungsergänzungsmittel

Hallo Rübe,
es muss nicht alles Bio sein. Letztens gab`s in meinem Markt eine Aktion, "Weißkohl" vom Bauern, 40 Cent das Stück. Ich kaufte drei und zusammen mit Kartoffeln und Vollkornnudeln haben wir fünf Mahlzeiten daraus gemacht.

Viele Grüße, Horaz

Rübe schrieb:

Das Problem ist auch, dass viele die sich gesund ernähren möchten (Biogemüse, usw.) es nicht können, da das Zeugs leider zu teuer ist.

Es gibt einfach immer mehr Reiche (die sich auch wirklich gesund ernähren können) und immer mehr Arme (die das halt einfach nicht können).

Aber das ist ja wieder eine andere Geschichte.

Gruß
Rübe

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Das habe ich früher auch oft gesagt, aber ich fürchte dass kann man so nicht stehen lassen.
Ausgewählte Bio-Ware gibt es durchaus günstig zu kaufen. Karotten, Erbsen, Kartoffeln, Milch Butter und Eier sind nicht wirklich teurer. Es gibt Märkte, oder auch Discounter die das alles anbieten. Es muss ja keine Papaya sein. Saisonware ist immer günstiger.

Und wenn ich mir anschaue was so in den Einkaufswägen der Leute landet die sich billigstes Gemüse und Obst kaufen: da liegen haufenweise Fertiggereichte, Pizzas, Chips und schokolade, Cola und Wahnsinnsberge von Fleisch und Wurst daneben.
Ich denke gezielter einkaufen - dann kann man sich dafür etwas weniger dafür aber qualitativ hochwertige Nahrung kaufen. Und der Mülleimer quillt nicht immer über.
Wer dann noch die Zigaretten einspart und keinen kasten Bier pro Woche trinkt ...

liebe Grüße von hexe :hexe:

Hallo Horaz, hallo Rübe,

ich gebe Euch beiden vom Prinzip her absolut Recht.

Jedoch wenn man z.B. wie ich eine Histaminintoleranz hat wird es schwierig alle Nährstoffe die der Körper braucht über die Nahrung aufzunehmen.

In solchen Fällen kann eine entsprechende Supplementierung durchaus sinnvoll sein. Und da gerade Betroffene von NMU´s zu Mängel neigen sind "künstliche" NEM´s immer noch besser als gar keine .


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Hallo Heather,

da muss ich wiederum dir recht geben!
Die Sache mit den Intoleranzen erschwert alles sehr.
Ich sehe als Ziel immer, nach und nach abmildern, um die Speisekarte nach und nach aufbessern zu können. Da wir meistens nicht mit Intoleranzen geboren werden, also dorthin zurückkehren, wo wir einmal waren.
Vitalstoffe zuführen als Notlösung, dazu würde ich auch stehen. Wieviel davon aber überhaupt vom Körper aufgenommen werden kann, bleibt oft ein Geheimnis.

Viele Grüße, Horaz

Hallo Sander,

ich leide unter Intoleranzen, und muß die Nährstoffe ein wenig ausgleichen.

Setze hier einen Link zu dem Händler ein,
bei dem ich schon mal Nachtkerzenöl bestellt hatte
(umgehende Lieferung, Service prima):Müller Naturhaus Online Shop

Die haben offenbar ein pflanzliches Omega3-Öl auf ihrer Produktliste,
-Omega-3-Perillaöl Bio-.
Mit dem Preis kenne ich mich aber leider nicht aus (teuer/billig).

Viele Grüße :wave:
Miss Marple