l-glutamin und durchlässiger Darm

hat jemand Erfahrunge mit l-Glutamin bei Darmsanierung ? Wieviel darf man am Tag nehemn? Wie lange? Was kann man für Nebenwirckunge haben? Wie wirckt L-glutamin bei geschädigte Darmflora?
Vielen dank für Euere Antworten

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo Ani

Ich werde demnächst beginnen meiner Tochter 1gr/tag zuzuführen. Es hilft dem Darm auch gemäss gewissen DAN Ärzten, indem es hilft dessen Läöcher zuu stopfen, Soviel ich weiss hilft es der darmflora aber nicht. Das würde heissen, dass man zuerst die Darmfora in Orduung bringen sollte und danach l-Glutamin nehmen

l-glutamin und durchlässiges Darm

hallo, danke für Antwort, aber wie kann man darmflora ins Ordnung bringen wenn die Löcher noch da sind?

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo Ani

Die Darmflora kannst du unabhängig der Löcher i.o bringen. Antipilzbehandlung und guutrtige Bakterien wie pro Bio Gold oder noch besser Super Bro bio von Kirkman. Helfen können auch Lactobazillus GG.

l-glutamin und durchlässiges Darm

Sehr geeignet: Colibiogen!

Ansonsten ist Glutamin von der Wirkung gleich mit Glutaminsäure?
Oder anderer Einsatz?

Gruss Tina

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo Tina

Interessant wegen Colibiogen

Wieso sollen eschecheria coli Bakterien besser sein als Lactobazillus und Bifidus Bakterien für die Darmflora?

l-glutamin und durchlässiges Darm

Wieso sollen eschecheria coli Bakterien besser sein als Lactobazillus und Bifidus Bakterien für die Darmflora?

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das hat nichts mit besser oder schlechter zu tun. e-colis als auch laktobazillen gehören zu der gesunden darmflora.
in der regel sind die pathogenen e-colis erhöht (fäulnisprozesse) und die "guten" zu niedrig.
es sollten daher e-colis und laktobazillen gegeben werden. um ganz sicher zu gehen könnte man nen kyperstatus machen lassen.
colibiogen i.v. bzw i.m. ist die effektivste form der e-coli gabe. leider sehr teuer und werden häufig nicht vertragen. alternativ symbioflor.

zum thema glutamin: 5g täglich wäre eine angemessene dosis für nen erwachsenen. wenn man kein problem damit hat vitaminpräparate zu nehmen kann ich wärmstens aminoplus immun von kyberg vital empfehlen. dort sind in jedem beutel u.a. 3g glutamin und andere essentielle aminosäuren drin

l-glutamin und durchlässiges Darm

laktos sind gut + symbioflor auch. aber colibiogen soll besonders hilfreich bei durchlässigem darm sein. am besten - wenn man es sich leisten kann -
eine kombi aus allen 3en.
colibiogen ist als spritze verträglicher, bei der oralen einnahme macht es sehr oft schlimme blähungen und darmschmerzen. leider.

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo,

hier ein paar Tipps:

Bezugsquellen und Einnahme:

Zur Einnahme empfehle ich das pure Pulver, ohne Zusätze; ich habe z.B. 250g L-Glutamin (Fa. Fargron GmbH - mit Prüfzertifikat; bescheinigt die Reinheit und dass das Produkt NICHTtierischen Ursprungs ist) über eine Internetapotheke für 30,- Euro bestellt. Bei 2-4g tägl. ist das ein fairer
Preis.
ACHTUNG: nur L-Glutamin kaufen, keine Glutaminsäure oder Produkte, auf denen nur "Glutamin" steht. Nur zertifizierte Ware kaufen, da sonst die Möglichkeit besteht, dass das Glutamin aus Fleischabfällen hergestellt wurde.

Man beginnt mit 1g pro Tag und steigert auf 2x 2g/tgl.

Man kann es auch direkt in der einheimischen Apotheke kaufen: ich habe es so gemacht und zum Apotheker gesagt: "in einer Internetapotheke bekomme ich 250g für 30 Euro, bei Ihnen soll ich 38 Euro zahlen?" Darauf der Apotheker: "naja, darüber lässt sich reden..."

Ansonsten: schaut bei MediPreis.de - Preisvergleich für Medikamente, Arzneimittel, Naturheilmittel, Kosmetik und Pflege. Günstige und preiswerte Medikamente von Online und Versand Apotheken und gebt folgende PZN ein: 8562559 (250,00 g) oder 8562565 (100,00 g).
Die Firma hat die website: Fagron GmbH Co. KG - aber die Produkt-/Preislisten sind nur mit Passwort einsehbar.

Ich nehme es in Wasser ein, ein Trinkglas voll - L-Glutamin ist fast geschmacklos.

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L-Glutamin ist die einzige Aminosäure, die in der Lage ist, die Darmschleimhaut wieder auzubauen.

Darüberhinaus erfüllt es folgende wichtige Funktionen im Körper:
- wirkt auf den Gehirnstoffwechsel
- ist am Muskelaufbau beteiligt
- immunstärkend, unerstürzt die körpereigene Abwehr
- L-Glutamin ist sozusagen der "Brennstoff" der Immunzellen, daher nicht nur immunstärkend, sondern auch fördernd für die Wundheilung
- wirkt muskelaufbauend
- wird zur Unterstützung des Heilungsverlaufes bei HIV-Patienten und nach Krebsbehandlungen und Knochenmarkstransplantationen eingesetzt.
- schützt den Körper vor erhöhtem Ammoniakspiegel
- reguliert den Stickstoffstoffwechsel


Hier gibt es sehr gute Infos und Studien zu L-Glutamin:
https://www.preventnetwork.com/;
dort unter "Nährstoffe" und dann unter "Nährstoffmonographien"

sowie:
Immunsystem_Mikronaehrstoffanalyse

und:
www.gladiss.de/newsletter/newsletterarchiv_anzeiger.php?id=18

Die L-Glutamin-"Kur" muss man schon etwas längere Zeit durchführen, damit sich Darmmukosa nachhaltig regenerieren kann; bei tatsächlich geschädigtem Darm muss bin zu einer vollständigen Genesung bis zu 1 Jahr rechnen.

Ich nehme es jetzt schon einige Monate (Histaminintoleranz) und vertrage nun schon deutlich mehr histaminenthaltende Lebensmittel; außerdem wirkt es sich positiv auf meine Verdauung aus: früher neigte ich zu häufigen Stuhlgängen und Durchfall - das ist jetzt Vergangenheit.

Schönen Gruß
Bianca

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Hallo Bianca

Ich nehme es jetzt schon einige Monate (Histaminintoleranz) und vertrage nun schon deutlich mehr histaminenthaltende Lebensmittel;
Schöne Erfahrung. Kenne solches auch schon nach der antipilzkur und noch mehr nach dem anschliessenden Darmaufbau mit guten bakterien. Denke mit dem gliechzeitigen Aufbau mit l-Glutamin sollte es noch besser und schneller gehen

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo zusammen,

ich bin derzeit auch gerade auf der Suche nach L-Glutamin bzw. nach einem geeigneten Produkt damit, da ich meinen Darm wieder auf Vordermann bringen muss...

Dazu nehme ich schon so allerhand ein mittlerweile (Probiotika, Präbiotika, rechtsdrehende Milchsäure, Omega3-Fettsäuren, usw.). Jetzt bin ich aber gerade noch über dieses L-Glutamin gestolpert, was wohl auch ganz wichtig für eine richtige Darmfunktion ist.

Wie sehen denn inzwischen Eure Erfahrungen mit den hier genannten Produkten aus ?

@Markus83: Bist Du immer noch so überzeugt von diesem Aminoplus Immun von Kyberg ?

Oder hat noch jemand anderes positive Erfahrungen mit Produkten mit L-Glutamin gemacht ?

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@Markus83: Bist Du immer noch so überzeugt von diesem Aminoplus Immun von Kyberg ?

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Nehme es schon länger nicht mehr. Pro Tagesprotion sind 3 Gramm Glutamin drin, was wohl den Darm "abdichten" soll bei Leaky-Gut-Syndr.
Es sind noch andere Aminosäuren drin und viele Vitamine. Mir wurde das damals vom Labor biovis empfohlen wegen erhöhter Entzündungsmarker, kann es aber unter dem Gesichtspunkt des nitrosativen Stresses eher nicht empfehlen, da auch Arginin enthalten ist (fördert NO-Synthese).

Colibiogen Inject soll auch sehr gut helfen, jedenfalls besser als orale E-Colis

l-glutamin und durchlässiges Darm

Hallo Markus

Seid wann ist ARGININ IN gLUTAMIN?
oDER MEINST dU dEIN pRODUKT?

l-glutamin und durchlässiges Darm

zu l-glutamin finde ich im internet nur was zum muskelaufbau, vom darm habe ich nichts gelesen..

woher bezieht ihr es?

lg

@bianca

habe gerade erst deinen beitrag bezüglich der internet apo gesehen *schäm* vielen dank, sehr nützlich

l-glutamin und durchlässiges Darm

Bsp:
Regenerationskur-Darm - Umweltmedizin Heute
Studien+Facts aus der Welt der Mikronhrstoffe
und viele mehr

l-glutamin und durchlässiges Darm

habe mir in apotheke l-glutamin der firma fargon besorgt, war garnicht so einfach. die apothekerin meinte das ich jetzt ein reines laborprodukt hätte, da steht noch nicht mal die einnahme menge. ihr habt ja geschrieben man soll mit 1 gramm beginnen. wieviel ist 1 gramm ca. ? hab keine waage..

lg

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katarina105 schrieb:

wieviel ist 1 gramm ca. ? hab keine waage..

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Ca. ein halber gestrichener Teelöffel.

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super, danke

l-glutamin und durchlässiges Darm

Bianca schrieb:

Hallo,

ACHTUNG: nur L-Glutamin kaufen, keine Glutaminsäure oder Produkte, auf denen nur "Glutamin" steht. Nur zertifizierte Ware kaufen, da sonst die Möglichkeit besteht, dass das Glutamin aus Fleischabfällen hergestellt wurde.

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Hallo ihr!
Ich habe eine Frage bezüglich des L-Glutamins. Ich habe einen zu hohen Histaminwert und vertrage schon lange fast nix mehr richtig. Ich halte jetzt seit 3 Monaten eine histaminfreie Ernährung ein und mache außerdem eine Candidadiät, weil ich einen starken Befall hatte.
Mein Arzt meinte ich solle auch unbedingt Glutamat meiden, weil es einen hohen Histamingehalt hat!
Ist L-Glutamin denn dasselbe wie Glutamat, oder ist es verträglich für uns Histminintolerante, weil es nicht aus Fleischabfällen gemacht wurde?
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen,!!!

l-glutamin und durchlässiges Darm

ani schrieb:

hat jemand Erfahrunge mit l-Glutamin bei Darmsanierung ? Wieviel darf man am Tag nehemn? Wie lange? Was kann man für Nebenwirckunge haben? Wie wirckt L-glutamin bei geschädigte Darmflora?
Vielen dank für Euere Antworten

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hallo ani,

mir hat es nix gebracht.

viele grüsse; shelley :wave: