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Wasser ist nicht nur Quell des Lebens. Mit Wasser werden auch Krankheiten behandelt.
Eine
Dehydratation (Austrocknung) der Zellen und damit des Körpers kann schwerwiegende gesundheitliche Störungen und Probleme nach sich ziehen.
Wasser ...
- reizt Haut und Adern, hält sie elastisch
- stärkt durch den Wasserwiderstand Hautgefäße und Bindegewebe
- regt den Stoffwechsel an
- fördert den Blutkreislauf
- regt die Hautausatmung, die Schweißdrüsentätigkeit und damit die Entgiftung an
- lockert Verspannungen
- regt die Durchblutung der Gelenkinnenhaut an
- kräftigt die Muskulatur
- stärkt die Immunabwehr
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Wasser ist nicht gleich Wasser. Unterschiedliche Wässer haben unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper. So ist Quellwasser in viel höherem Maße fähig, z.B. den Speisebrei im Darm zu benetzen als Leitungswasser. Mit Kohlensäure versetztes Wasser zerstört die vorhanden Kolloide ("Keime" elektrischer Ladung), auf deren Grundlage die Stoffwechselprozesse lebender Organismen ablaufen. Verbrauchte und abgestorbene Zellen können nicht durch diese elektromagnetischen Kräfte angezogen werden und mit dem Blutstrom "entsorgt" werden. (Der Gesundheitszustand des Organismus lässt sich u.a. über seinen Kolloidzustand beurteilen.)
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Ohne Wasser ist eine richtige Ernährung der Zellen, sowie die Ausscheidung des anfallenden zellulären Abfalls nicht möglich.
Früher vor der Industrialisierung trank man viel frisches Quellwasser. Dieses Wasser versorgte unsere Zellen mit genügend Flüssigkeit, um sie zu versorgen und gesund zu halten. Es ist ein ungesättigtes Wasser, das die Fähigkeit hat, den Körper und somit auch das Bindegewebe von Giftstoffen zu befreien.
Weder Kaffee noch Saft, kohlensäurehaltige Mineralwasser oder alkoholische Getränke befreien den Körper von Giftstoffen, sondern nur natürliches, mineralstoffarmes Quellwasser. Kohlensäurehaltige Mineralwässer sind durch ihren hohen Mineralstoffgehalt gesättigt und besitzen nicht die Fähigkeit die Zellen zu entgiften, noch mit Wasser zu versorgen. Man kann also Kaffee, Saft oder viel kohlensäurehaltiges Mineralwasser literweise trinken und doch verdursten die Zellen. Der Mensch sollte natürliches Quellwasser trinken, um den Körper gesund zu erhalten.
Wasser ist die einfachste Medizin !
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Die richtige Trinkmenge errechnet sich wie folgt:
Körpergewicht x 0,04= Menge in Liter (reines Wasser ohne Kohlensäure !)
z.B. sollte eine Frau mit 65 kg Körpergewicht 2,6 l Wasser über den Tag verteilt trinken.
Um wenigstens 2 Liter täglich getrunken zu haben, gibt es eine einfache Regel:
Trinken Sie ein Glas Wasser nach dem Aufstehen, eines vor und nach jeder Mahlzeit und eines vor dem Zubettgehen.
Achten Sie darauf, dass kein Salzverlust einsteht, wenn Sie mehr Wasser trinken, ohne mehr Salz zu verwenden. Wenn Sie einige Tage sechs, acht oder zehn Gläser Wasser getrunken haben, sollten Sie daran denken, zusätzlich etwas Salz mit Ihrem Essen aufzunehmen. 1/4 tl salz auf 2 l Wasser sind unerlässlich.
Außerdem ist es wichtig, die vermehrte Wasserzufuhr nur langsam zu steigern, um die Nieren an das erhöhte Wasservolumen zu gewöhnen. Übertreibungen wirken hier kontraproduktiv, d.h. es könnten Komplikationen entstehen.
Erhöhen Sie Ihre Trinkmenge wochenweise um 1-2 Gläser.
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Was soll ich trinken?
Am besten Wasser. Reines Quellwasser ohne Kohlensäure !
Da das aber in den meisten Fällen nicht möglich ist, versuchen Sie ersatzweise:
- Belebtes Wasser (1 Bergkristall, Rosenquarz, 1 Amethyst, 1 roter Jaspis,1 Sodalith,1 Honigkarneol)
- Stilles Wasser (St. Leonhard´s, Pineo, Plose, Volvic, Evian, Cristalp etc.). *)
- Kohlensäurearmes Mineralwasser, Sauerstoff-Wasser
- Leitungswasser (idealerweise warm, abgekocht, nicht warm aus der Leitung)
Oder...:
Der Tipp für "Anfänger": Apfelsaftschorle!
Sie erfrischt, ist preiswert, einfach und wirkungsvoll! Außerdem ist im Apfelsaft ausreichend Kalium enthalten. Das Mineralwasser sollte einen hohen Gehalt an Mineralstoffen wie Natrium, Magnesium und Calcium haben.
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