Grünbetonte Rohkost - wer von Euch hat Erfahrungen damit?

Hallo Ihr Lieben,

hab hier schon viel über grünbetonte Rohkost gelesen. An verschiedenen Stellen wird sogar ausschließlich diese Kost empfohlen - zumindest für eine Weile.

Habe Fructose-Intoleranz.

Wer von Euch hat das schon mal so richtig durchgezogen?

Welche Erfahrungen und Ergebnisse habt Ihr dabei gehabt?

Hoffe auf ermutigende Berichte.

Danke im Vorraus
Lena

Hallo Lena,

ich habe damit angefangen und bin begeistert. Später werde ich ausführlicher darüber berichten. Vielleicht hilft dir dieser Link etwas weiter:

Grne Smoothies - Vorteile aus medizinischer Sicht

Liebe Grrüße
berlinale :wave:

Und noch ein Link:

https://https://www.symptome.ch/vbboard/ernaehrung/91005-ernaehrung-wildpflanzen-wildkraeutern.html

Hallo Berlinale,

vielen Dank für den Link. Habe ihn schon durchgesehen.

Auch Dir Rianji, danke. Deinen Link kenne ich schon.

Mir ging es hier eigentlich weniger um Rezepte, sondern um Eure Erfahrungen mit dieser Ernährungsform.

Was verändert sich, in welchem Zeitraum?

Was darf man erwarten?

Was begeistert Dich, Berlinale?

Mir geht es nicht darum Gewicht zu verlieren, obwohl das ein schöner Neben-Efekt wäre. Mir geht es ausschließlich um die Verbesserung meines Wohlbefindens.

Würde mich interessieren, wer hier im Forum das mal eine ganze Weile konsequent durchgezogen hat.

Hoffe auf Berichte. Vielen Dank
Lena