Haarausfall ade :-)
- Themenstarter nicenicer
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bebu
Hallo Srico,
auf Flächen, wo bei mir seit Jahren bereits keine Haare mehr vorhanden waren, wuchsen einzelne neue Haare nach. Die kahlen Flächen wurden insgesamt kleiner und waren nicht mehr völlig kahl. Es bildete sich auf den meisten dieser Flächen auch ein durchgehender lichter Haarwuchs, ähnlich von Babypflaum, woraus später vereinzelt vollwertige Haare wurden. Allerdings konnte der Kefir bereits völlig abgestorbene Haarwurzeln nicht mehr neu beleben, so dass der Haarwuchseffekt bei mir in Grenzen blieb.
Persönlich habe ich den Kefir zu spät genutzt. Das hätte ich bereits vor 20 Jahren tun müssen, jedoch kannte ich damals seine nützlichen Eigenschaften noch nicht.
Allerdings hat der Kefir auch noch einen anderen Effekt. Mit zunehmendem Alter werden auch die Falten der Haut immer mehr. Ich habe den Kefir in meine tägliche Ernährung aufgenommen. Dabei konnte ich feststellen, dass die Haut mit der Zeit wieder etwas jünger und straffer wird. Du kannst es ausprobieren und wirst es selbst sehen.
LG
Bebu
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Hallo Bebu,
das klingt toll ;-)). Ich bin sehr interessiert am Kefir.
Vielleicht hilft mir das, äußerlich angewendet gegen meine Kopfhautschmerzen und Haarausfall.
Ich habe schonmal gegoogelt und Biokefir zum selbst machen gefunden.
Allerdings weiß ich nicht was ich mit dem ganzen Kefir machen soll.
Werde mich nochmal schlauer machen.
Vielen Dank für deinen Bericht ;-))
Wieviel trinkst du denn so am Tag davon? -und wie wendest du ihn äußerlich an? -mit einer Pipette, wenn ja, wieviel?
Fragen über Fragen, sorry .
das klingt toll ;-)). Ich bin sehr interessiert am Kefir.
Vielleicht hilft mir das, äußerlich angewendet gegen meine Kopfhautschmerzen und Haarausfall.
Ich habe schonmal gegoogelt und Biokefir zum selbst machen gefunden.
Allerdings weiß ich nicht was ich mit dem ganzen Kefir machen soll.
Werde mich nochmal schlauer machen.
Vielen Dank für deinen Bericht ;-))
Wieviel trinkst du denn so am Tag davon? -und wie wendest du ihn äußerlich an? -mit einer Pipette, wenn ja, wieviel?
Fragen über Fragen, sorry .
bebu
Hallo Srico,
beim Kefir gibt zwar Orientierungswerte, jedoch sind diese Dosierungsempfehlungen kein Dogma. Jeder Mensch ist etwas anders, auch seine Beschwerden sind individuell.
Innerlich angewendet, habe ich nach einer kurzen Gewöhnungszeit über etwa 6 Monate täglich 1 l Kefir getrunken. In dieser Zeit habe ich für mich die meisten positiven Veränderungen festgestellt. Nach einer Kefirpause von etwa 4 Wochen bin ich dann auf täglich 0,5 l Kefir heruntergegangen. Das hat bei mir ausgereicht, um den erreichten Zustand zu bewahren.
Für die Haare benötigt man nicht viel. Da ich kaum noch Haare auf dem Kopf hatte, reichten 2 Esslöffel bei mir. Es muss eigentlich nur die Kopfhaut gut mit dem Kefir angefeuchtet werden.
Der Kefir hat noch eine Eigenschaft, die uns sehr nützlich sein kann - er reguliert und aktiviert den Stoffwechsel im Organismus. Was ein gut funktionierender Stoffwechsel bedeutet, dürfte allgemein bekannt sein.
LG
Bebu
beim Kefir gibt zwar Orientierungswerte, jedoch sind diese Dosierungsempfehlungen kein Dogma. Jeder Mensch ist etwas anders, auch seine Beschwerden sind individuell.
Innerlich angewendet, habe ich nach einer kurzen Gewöhnungszeit über etwa 6 Monate täglich 1 l Kefir getrunken. In dieser Zeit habe ich für mich die meisten positiven Veränderungen festgestellt. Nach einer Kefirpause von etwa 4 Wochen bin ich dann auf täglich 0,5 l Kefir heruntergegangen. Das hat bei mir ausgereicht, um den erreichten Zustand zu bewahren.
Für die Haare benötigt man nicht viel. Da ich kaum noch Haare auf dem Kopf hatte, reichten 2 Esslöffel bei mir. Es muss eigentlich nur die Kopfhaut gut mit dem Kefir angefeuchtet werden.
Der Kefir hat noch eine Eigenschaft, die uns sehr nützlich sein kann - er reguliert und aktiviert den Stoffwechsel im Organismus. Was ein gut funktionierender Stoffwechsel bedeutet, dürfte allgemein bekannt sein.
LG
Bebu
bebu
Hallo Srico,
wenn Du den Kefir nutzt, dann wird er so nebenbei noch Deine Leber bei der Arbeit unterstützen, Galle, Nieren und Harnblase von Sand, Gries und Steinchen reinigen, die Verdauung und die Fettverdauung normalisieren, eine eventuell vorhandene entzündete Bauchspeicheldrüse beruhigen, helfen den Organismus von Schlacken und Schadstoffen zu reinigen sowie vieles mehr. Wer bis dahin nicht mehr Fett essen konnte, wird sich nach einer gewissen Zeit wundern, was er wieder so alles essen kann.
Eigentlich ist er ein kleines "Wundermittelchen" für viele Zipperleins, die uns mit zunehmenden Alter ereilen. Ebenfalls steht er im Ruf, für Langlebigkeit zu sorgen.
Deshalb wünsche ich Dir viel Erfolg für Deinen Selbstversuch und Deine individuellen Ergebnisse.
LG
Bebu
wenn Du den Kefir nutzt, dann wird er so nebenbei noch Deine Leber bei der Arbeit unterstützen, Galle, Nieren und Harnblase von Sand, Gries und Steinchen reinigen, die Verdauung und die Fettverdauung normalisieren, eine eventuell vorhandene entzündete Bauchspeicheldrüse beruhigen, helfen den Organismus von Schlacken und Schadstoffen zu reinigen sowie vieles mehr. Wer bis dahin nicht mehr Fett essen konnte, wird sich nach einer gewissen Zeit wundern, was er wieder so alles essen kann.
Eigentlich ist er ein kleines "Wundermittelchen" für viele Zipperleins, die uns mit zunehmenden Alter ereilen. Ebenfalls steht er im Ruf, für Langlebigkeit zu sorgen.
Deshalb wünsche ich Dir viel Erfolg für Deinen Selbstversuch und Deine individuellen Ergebnisse.
LG
Bebu
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*aufzeig*
..hallo ihr Kefir Leute
Wie ist es euch denn in der Zwischenzeit ergangen? Bin ganz neugierig.
@bebu: Ich würde das auch gerne für mich anwenden. Ich habe wirklich gar keine Ahnung davon, außer das was ich gerade gelesen habe - daher: wärst du so lieb und gibst mir eine Empfehlung wie ich am besten vorgehe? (wo bestellen? wie viel? Zubereitung?)
Würde mich sehr freuen!
..hallo ihr Kefir Leute
Wie ist es euch denn in der Zwischenzeit ergangen? Bin ganz neugierig.
@bebu: Ich würde das auch gerne für mich anwenden. Ich habe wirklich gar keine Ahnung davon, außer das was ich gerade gelesen habe - daher: wärst du so lieb und gibst mir eine Empfehlung wie ich am besten vorgehe? (wo bestellen? wie viel? Zubereitung?)
Würde mich sehr freuen!
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Hallo,
ich habe Erfolg mit Öl (bzw Wachs). Wenn man im Internet etwas sucht, dann stößt man auf verschiedenste Öle, die das Haarwachstum wieder anregen können. Ich nutze zur Zeit Jojobaöl (was ja eigentlich ein flüssiges Wachs ist), was wieder feine Häärchen sprießen lässt. Habe aber auch schon von Aloe Vera Öl gelesen.
Auf Öl bin ich gekommen, nachdem ich mir mal teuer ein mystisches Haarwachstumsöl gekauft habe (Abzocke zu dem Preis, aber wegen der Ölmischung unbekannter Art hat auch dieses Produkt genutzt). Es geht allerdings langsam. Vielleicht könnte man das Öl mit der Kefir Methode kombinieren ?
Anwendung des Öls: Abends vor dem Schlafengehen das Öl dünn auf die kahlen Stellen auftragen, morgens beim Duschen einfach mit auswaschen. So hat man eine lange Einwirkzeit und es bekommt maximal die Familie etwas von der Prozedur mit. Ich habe es eine Zeit lang jede Nacht, teilweise jede zweite Nacht gemacht. Dann mal lange gar nicht - der Erfolg (kleine dünne Häärchen auf der Fläche, wo vorher nichts mehr war und neue dickere Haare nahe am Haaransatz) ist geblieben. Die Dauer und Häufigkeit muss vielleicht jeder selbst für sich rausfinden.
ich habe Erfolg mit Öl (bzw Wachs). Wenn man im Internet etwas sucht, dann stößt man auf verschiedenste Öle, die das Haarwachstum wieder anregen können. Ich nutze zur Zeit Jojobaöl (was ja eigentlich ein flüssiges Wachs ist), was wieder feine Häärchen sprießen lässt. Habe aber auch schon von Aloe Vera Öl gelesen.
Auf Öl bin ich gekommen, nachdem ich mir mal teuer ein mystisches Haarwachstumsöl gekauft habe (Abzocke zu dem Preis, aber wegen der Ölmischung unbekannter Art hat auch dieses Produkt genutzt). Es geht allerdings langsam. Vielleicht könnte man das Öl mit der Kefir Methode kombinieren ?
Anwendung des Öls: Abends vor dem Schlafengehen das Öl dünn auf die kahlen Stellen auftragen, morgens beim Duschen einfach mit auswaschen. So hat man eine lange Einwirkzeit und es bekommt maximal die Familie etwas von der Prozedur mit. Ich habe es eine Zeit lang jede Nacht, teilweise jede zweite Nacht gemacht. Dann mal lange gar nicht - der Erfolg (kleine dünne Häärchen auf der Fläche, wo vorher nichts mehr war und neue dickere Haare nahe am Haaransatz) ist geblieben. Die Dauer und Häufigkeit muss vielleicht jeder selbst für sich rausfinden.
bebu
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Wie ist es euch denn in der Zwischenzeit ergangen? Bin ganz neugierig.
@bebu: Ich würde das auch gerne für mich anwenden. Ich habe wirklich gar keine Ahnung davon, außer das was ich gerade gelesen habe - daher: wärst du so lieb und gibst mir eine Empfehlung wie ich am besten vorgehe? (wo bestellen? wie viel? Zubereitung?)
Würde mich sehr freuen!
Hallo Schnubidu,
der traditionelle Kefir ist eine altbewährte Sache. Die Startkulturen kann man im Internetversandhandel bekommen und sind nicht einmal teuer. Jedoch ist der Kefir trotzdem nur eine von vielen Möglichkeiten. Wer ihn nur für die Haare nutzen will, derjenige schwimmt im Kefir. Man braucht von ihm nämlich nicht viel. Deshalb, es gibt auch noch andere Mittel. Beispielsweise funktioniert auch die Große Klette sehr gut. Hier einmal der Link zu einem Rezept: Große Klette (Arctium lappa)
Beim Kefir ist das einfachste Verfahren, damit die Kopfhaut einzureiben und ihn nach 10 bis 15 Minuten mit warmem Wasser auszuwaschen. Es reicht 2 bis 3-mal in der Woche. Der Kefir sollte jedoch nicht zu sauer sein und nicht zu lange auf der Kopfhaut bleiben, da empfindliche Haut sonst etwas gereizt reagieren kann. Man kann auch etwas Kefir mit einem normalen einfachen Shampoo mischen und mit der Mischung die Haare waschen. Auch das funktioniert bei regelmäßiger Anwendung.
Wobei man auch die Ernährung nicht vergessen sollte. Gesundes Haar ist sehr stark abhängig von einer guten Ernährung. Man sollte sich daher ausgewogen ernähren. Empfehlenswert ist beispielsweise viel frisches Obst und Gemüse. Obst nach Möglichkeit mit der Schale essen, da sich darin viel Silizium befindet, das für den Haarwuchs nötig ist. Auch Hefen, Honig, Milch, Pflanzenöl, Vollkornbrot, Gurken, Rübe, Spargel, Kopfsalat, Petersilie und Erdbeeren sollten dazu gehören.
LG Bebu
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- 16.12.11
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Ist zwar nicht mehr ganz frisch der thread... aber ich habe unter Kefir gesucht und zum Beispiel diesen hier gefunden.
1. Wie kann ich denn erkennen, ob ein Apfelessig noch biologisch aktiv ist oder nicht? Ich verwende den naturtrüben von Alnatura. Ist der okay? Und woher weiß man das?
2. Wie sollte man Kefir am besten zu sich nehmen? Morgens, abends? Über den Tag verteilt? Auf nüchternen Magen? Und so weiter... Ich habe dazu bisher noch nichts finden können.
Viele Grüße
Reinhard
1. Wie kann ich denn erkennen, ob ein Apfelessig noch biologisch aktiv ist oder nicht? Ich verwende den naturtrüben von Alnatura. Ist der okay? Und woher weiß man das?
2. Wie sollte man Kefir am besten zu sich nehmen? Morgens, abends? Über den Tag verteilt? Auf nüchternen Magen? Und so weiter... Ich habe dazu bisher noch nichts finden können.
Viele Grüße
Reinhard
