Themenstarter
- Beitritt
- 01.10.06
- Beiträge
- 306
Moin moin Mitlesende.
Evtl. erinnert sich noch jemand an meine Bekundungen, vom Rauchen lassen zu wollen. Nun - nach dem diverse Versuche nicht wirklich erfolgreich verliefen und sich privat unten und oben heftigst bekriegten, hatte ich erst einmal Abstand davon genommen, meine Stationen hier zu dokumentieren.
Jetzt wollte ich nur mal kurz "Hallo" sagen und Vollzug melden. Auch ich gehöre jetzt scheinbar (weil ein jeder ja weiss, wie schnell sich hier die Seiten wechseln lassen...) zu jenen, die mal geraucht haben.
Bisher, es sind ja erst einige Tage, geht es mir rauchfrei gut. Kein Psycho-Stress, kein "ich will aber".
Grund war, neben einem derzeitig heftigen Entgiftungstief, dass ich meine eigene Suchtstruktur in den letzten Monaten noch mal so richtig klar sehen durfte und im privaten immer wieder mit vielen Situationen in Berührung gekommen bin, die eindeutig "Stopp" gesagt haben.
"Stopp" dem missbräuchlichen und selbstverletzenden Verhalten.
"Stopp" den Gewohnheiten, die obiges Verhalten wiederholen.
Auch spüre ich momentan etwas, was ich während früherer Versuche nicht verspürte. Eindeutigkeit und ja, auch so etwas wie eine Kompromisslosigkeit. Ich will nicht mehr Rauchen. "Period" - wie man im englischen sagt.
Ich habe genug geraucht.
Gerade jetzt verspüre ich trotz einer kurzen Nacht keinerlei Bedürfnis nach einer Zigarette. Normalerweise hätte ich mir jetzt schon die 3. oder 4. angezündet.
Und so soll es bleiben.
Danke für den damaligen Impuls. Er hat Früchte getragen. :kraft:
Viele Grüsse
Lars
Evtl. erinnert sich noch jemand an meine Bekundungen, vom Rauchen lassen zu wollen. Nun - nach dem diverse Versuche nicht wirklich erfolgreich verliefen und sich privat unten und oben heftigst bekriegten, hatte ich erst einmal Abstand davon genommen, meine Stationen hier zu dokumentieren.
Jetzt wollte ich nur mal kurz "Hallo" sagen und Vollzug melden. Auch ich gehöre jetzt scheinbar (weil ein jeder ja weiss, wie schnell sich hier die Seiten wechseln lassen...) zu jenen, die mal geraucht haben.
Bisher, es sind ja erst einige Tage, geht es mir rauchfrei gut. Kein Psycho-Stress, kein "ich will aber".
Grund war, neben einem derzeitig heftigen Entgiftungstief, dass ich meine eigene Suchtstruktur in den letzten Monaten noch mal so richtig klar sehen durfte und im privaten immer wieder mit vielen Situationen in Berührung gekommen bin, die eindeutig "Stopp" gesagt haben.
"Stopp" dem missbräuchlichen und selbstverletzenden Verhalten.
"Stopp" den Gewohnheiten, die obiges Verhalten wiederholen.
Auch spüre ich momentan etwas, was ich während früherer Versuche nicht verspürte. Eindeutigkeit und ja, auch so etwas wie eine Kompromisslosigkeit. Ich will nicht mehr Rauchen. "Period" - wie man im englischen sagt.
Ich habe genug geraucht.
Gerade jetzt verspüre ich trotz einer kurzen Nacht keinerlei Bedürfnis nach einer Zigarette. Normalerweise hätte ich mir jetzt schon die 3. oder 4. angezündet.
Und so soll es bleiben.
Danke für den damaligen Impuls. Er hat Früchte getragen. :kraft:
Viele Grüsse
Lars