Der Einlauf
Ich wäre den Einlauferprobten unter euch dankbar, wenn wir in diesem Thread hier Grundlegendes zum Thema sammeln könnten.
Indikationen, Kontraindikationen, Gerätschaften, welches Wasser, welche Zusätze, welches Vorgehen, Häufigkeit, usw.
Also Basiswissen rund um den Einlauf.
Hallo, ist natürlich sehr viel verlangt, aber nach 1,5 Jahren Selbstbehandlung und auch Behandlung Anderer möchte ich einige Erfahrungen zum Kaffee-Einlauf (= KE) weitergeben:
1. Jeder Mensch ist anders, deshalb kann man nicht für jeden eine gleiche Anweisung geben.
2. Die Menge KE richtet sich mit einer Faustregel nach dem Körpergewicht. Pro Kilogramm Körper jeweils 25 ml Flüssigkeit. (z.B.: 70 kg = 1,75 Liter)
Im groben bei
Säugling 50 - 80 ml
Kleinkind 300 - 500 ml
Schulkind 500 - 1000 ml
Jugendliche 1000 - 1700 ml
Erwachsene 1700 - 2500 ml
3a. Um den KE eine 1/4 Stunde halten zu können, sollte der gesamte Dickdarm frei sein. Dieses erreiche ich durch 3 Portionen von Kamillen-Einläufen (oder anderem Zusatz), die in drei Körperlagen durchgeführt wird. Erste Lage auf der linken Seite liegend, erreicht den absteigenden Dickdarm einschließlich der Sigma-Kurve. Das Zweite ist für den querliegenden Darm bestimmt, also mit erhöhtem Po. Das 3. für den aufsteigenden Dickdarm wird auf der rechten Seite liegend verabreicht. Nach jeder Lage ist alles abzuführen.
3b. Dafür nehme ich Kamillenblüten Natur (entzündungshemmend) und bereite dafür ca. 2,5 Liter Tee zu und lasse ihn bis 37/38 Grad C abkühlen.
3c. Wenn der jeweilige Tee im Darm ist, massiere ich den Bauch in entgegengesetzter Uhrzeigerrichtung, damit er weiter nach innen freispülen kann.
4. Nach einer kleinen Pause kommt jetzt der KE. Dieser kann in einer angenehmen Lage gereicht werden.
5a. Für alle Einläufe verwende ich am liebsten einen einfachen großen (2L) Urinbeutel. An den Schlauch kommt nach dem Einfüllen entweder ein Darmrohr oder ein Gummikatheter. Generell wird immer der Anus gut mit Vaseline, Olivenoel o. ä eingecremt. Darmrohr oder Katheter ebenfalls. Danach wird dies langsam hineingeschoben, aber bei Widerstand nicht drücken, evtl. ein Stück zurückziehen, drehen und nochmal versuchen
5b. Es gibt aber auch noch:
- Klistierbirne
- Einlaufbehälter (Irrigator) mit Schlauch
- andere Klistiergeräte
- Klysopumpe
- Spülbeutel
- Ballondarmrohr
-
6. Den Urinbeutel mit den anderen Utensilien verwende ich deshalb, weil bei Luft im Darm dieser in den Beutel entweichen kann. Der Beutel wird dann einfach etwas tiefer als der Bauch gehalten und nach dem Entweichen der Luft wieder erhöht. Der Vorgang geht weiter ohne Schmerzen und ohne übergroßem Druck.
7a. Wichtig für den KE ist folgendes:
Das Wasser darf kein Chlor und kein Fluor enthalten.
Der Kaffee sollte ein BIO-Kaffee sein, damit keine Pestizide in den Körper gelangen, denn wir wollen ja entgiften und nicht vergiften. Außerdem wird er bei mir grob gemahlen.
7b. Ich nehme pro Liter Kaffee 32 gr grob gemahlenen Kaffee, das sind 4 Kaffee-portionslöffel. Das ganze koche ich auf und lasse ihn noch 20 Minuten weiterköcheln. Da aber nicht immer genug Zeit zum Abkühlen auf Körpertemperatur ist, halte ich stets kalten fertigen Kaffee in verschließbaren Flaschen bereit. Dadurch wird das Abkühlen etwas einfacher und schneller.
8. Nach dem KE massiere ich den Bauch diesmal in Uhrzeigerrichtung, also nach außen, sodass der Darm leer wird.
9. Der KE sollte nicht kurz vor der Nachtruhe gegeben werden, da später noch vermehrt Urin ausgeschieden wird.
10a. Der KE sollte nicht gegeben werden bei:
Allergien und Schwangerschaft,
Problemen von Herz-Kreislauf, Krämpfen, Diabetes, Bluthochdruck,
Darmverschluss, Bauch- und Darmerkrankungen, Blutungen, Fehlbildungen,
Hämorrhoiden
bei Asthmatikern keine Kamille
10b. Indikationen (ohne Gewähr)
Albträume, Bauchkrämpfe, Blähungen, starke Blutungen (Frauen), Depression, Durchfall, Ekzeme, Entzündungen, Erkältung, Hämorrhoiden, Kopfschmerz, Migräne, niedriger Blutdruck, Pilzinfektion, Regelblutung, Restless-Legs-Syndrom, Rückenschmerz, leichter und schlechter Schlaf, Schnupfen/verstopfte Nase, Schwäche, Sodbrennen, Stimmungsschwankungen, Übelkeit, Unwohlsein Völlegefühl, Verstopfung, Verdauung, Wechseljahre --- alles für ein allgemeines Wohlbefinden und Lebensgefühl
11. Die Wirkungen beruht generell bei Einläufen durch mechanischen, thermischen und chemischen Reiz.
- mechanisch:
Fremdkörper (Darmrohr)
Druck der einlaufenden Flüssigkeit
Menge der Spülflüssigkeit
- thermisch:
starker Reiz bei 30 bis 35 Grad (Krampfgefahr!)
schwacher Reiz 38 bis 40 Grad
- chemisch:
Schleimhautreizung (Glycerin 20 ml je 1000 ml Wasser)
Peristaltikanregung (z.B. 1 - 2 Zäpfchen Dulcolax und 1000 ml Wasser)
stuhlerweichend (Olivenoel)
osmotisch: (Kochsalz, Sorbitol)
Beim KE wirkt folgendes:
- mittels Gallensaft und durch die Leber wird das Blut entgiftet.
(DESHALB eine Viertelstunde Vorlaufzeit der Galle)
- Gifte werden mittels dem Coffein im Darm gebunden.
- Darmgefäße erweitert und Entzündungen gehemmt.
- Entfernung toxischer Radikale im Blut und Serum.
- eine Dialyse über die Darmschleimhaut.
- Entgiftung und Reinigung des Körpers.
- schmerzlindernd.
u.a.m.
12. Der KE kann täglich einmal, als auch bis zu alle 4 Stunden genommen werden ohne negative Wirkungen zu zeigen.
13. Es gibt zum Feststellen der Schwere von Schmerzen eine Schmerztabelle, die von 1 bis 10 reicht. (1 = ganz leichte Schmerzen und 10 = so großer Schmerz, das der Körper dicht macht und das Gesichtsfeld erlischt.)
14. Eigene Betrachtungen an mir selbst:
Bei mir sind durch den täglichen KE die Ziffern 1 bis 5 und 9 bis 10 nicht mehr aufgetreten. Lediglich 6 - 8 sind ab und zu als kurzer Schmerzstich vorhanden, und damit kann ich leben. Es gab auch Tage, da habe ich 2 mal einen KE vollzogen. In der letzten Zeit aber nicht mehr.
Auch die Verweilzeit hat sich verlängert, manchmal zwischen 1/2 und 2 Stunden. Für mich ist diese Zeit so etwas wie Meditation. Der Körper arbeitet und der Geist mit. In diesen Zeiten habe ich oft die besten Ideen gehabt.
Für weitere Fragen bin ich offen. Danke
Massageheiler Armin