Pflanzliche Beruhigungsmittel

Moin liebes Forum,

um es kurz zu halten:

Bin mit meinen 24 Jahren nervlich am Ende und vom Leben gef***t.

Eine chronische Krankheit jagt die nächste und es besteht gerade
absolut keine Chance auf Heilung oder Besserung.

Werde wohl bald eine Psychotherapie starten.

Jetzt die Frage:

Hat jemand von euch positive Erfahrungen mit planzlichen Antidepressiva?
Kann mir jemand seine Erfahrungen teilen und mir eventuell etwas empfehlen?



Psychosmatika möchte ich mit meinen jungen Jahren nicht nehmen, zu viel Respekt vor den Nebenwirkungen, ein wenig möchte ich schon noch auf dieser Welt verweilen.

Lieber Admin, bitte nicht den Thread verschieben, sonst landet der Post ohne Antwort und ich demeentsprechend auch.

Danke im Voraus liebes Forum.

Gruß Nico

Hallo Nicolaus,

darf ich mal fragen wie Du Dich ernährst?

Also was isst Du zum Frühstück, Zwischendurch, Mittags, Zwischendurch, Abends und was und wieviel wovon trinkst Du am Tag?

Liebe Grüße Tarajal

Seitdem ich vor einem Jahr gemerkt habe, dass mein Darm eine Baustelle ist, ernähre ich mich klüger.

Kaum mehr Zucker, wenig Weizen, definitiv mehr Ballaststoffe und Vitamine über die Ernährung und nicht synthetisch.

Gruß und Danke Tarajal

Das stimmt, dass Dein Darm eine sehr wichtige Baustelle ist und er hat auch einen ganz enormen Einfluss auf die Psyche.

Deshalb würde es mich sehr freuen, wenn Du mir meine Fragen die ich oben gestellt habe, sehr viel genauer beantworten könntest.

Liebe Grüße tarajal

Hallo Nico
Du hast ja sehr viel AB's genommen und durch das späte Mandeln enfernen wurde es mit deinem Rachen nicht besser, dein Immunsystem ist sicherlich total aus der Bahn.
Hier zur Info für die anderen Nico's Threads
https://www.symptome.ch/search/4299973/?c[title_only]=1&c[users]=NicolausHH&o=relevance
bezüglich obigem, stelle ich diesen Thread ein.
https://www.symptome.ch/threads/dauerinfektion-der-atemwege.124635/

Psychiatrische Stütze könnte Dir helfen bei der Bewältigung der Folgen deiner Krankheiten aber so wie ich es sehe bist Du ja nicht primär "psychiatrisch" krank.

Im Moment habe ich leider nicht die Kraft alles zu lesen, melde mich aber gerne ein andermal. Hoffentlich bekommst Du gute Tips, um deinen Zustand zu verbessern.
Herzliche Grüsse
Béatrice

Wuhu Nico,
das "stärkste" pflanzliche Beruhigungsmittel bei Depressionen ist Johanniskrautöl. Das gibt es als Tropfen oder Tabletten/Kapseln. Es gibt auch Präparate die man sich vom Arzt verschreiben lassen kann, ansonsten sind sie frei (in Apotheken) zu erwerben.

Ebenso hat Passiflora (incarnata) - in Apotheken "Passionsblumenkraut" - beruhigende Eigenschaften.

Ansonsten gäbe es noch die "üblichen" Pflanzen für zB besseres Einschlafen - eben auch beruhigend wirkend - wzB Baldrian, Weißdorn, Hopfen und Melisse.

Auch gibt es Kombinations-Präparate von diesen verschiedenen Pflanzen.

Alles Gute und Liebe!

NicolausHH schrieb:

Lieber Admin, bitte nicht den Thread verschieben, sonst landet der Post ohne Antwort und ich demeentsprechend auch.

Danke im Voraus liebes Forum.

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Hallo Nico

ich bitte um Dein Verständnis, ....
aber wir verschieben Threads dorthin, wo sie thematisch passen.
Sonst könnten wir uns thematische Einordnungen und eine saubere Struktur, wie sie seit Jahren gewachsen ist, ja auch sparen.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Du bei richtiger thematischer Einordnung eine brauchbare Antwort erhältst von jemandem, der sich damit auskennt, ist sehr wohl gegeben.

Wichtig ist für uns nun zu wissen, was Du effektiv thematisieren willst:
Einfach nur den Weg zu einem pflanzlichen Beruhigungsmittel ... oder den Weg zur Ursache Deiner Erkrankungen. Genauso benennst Du (bzw. wir nachträglich) Deinen Thread dann auch. Und so finden die Leute zu Dir und Deinem Thread, die ihn finden sollten.

Also was möchtest Du gern thematisieren?

Gruss, Marcel

@admin

Ich möchte pflanzliche Beruhigungsmittel thematisieren, sonst gar nichts.

@Karde

Werde ich definitiv tun, danke auch dir !
Ich bin nicht primär psychisch krank, jedoch halte ich gerade nicht viel von diesem Leben, es passiert einfach nichts positives mehr und jeder Tag wird immer mehr zum Kampf. Naja Aufgeben ist die letzte Option....

@Tarnajal

Morgens sehr oft Haferflocken mit Chia-Samen , wenn nicht Haferflocken dann Vollkornbrot
Mittags immer entweder Kartoffeln, Reis und Dinkelnudeln von Bundi, mixe das immer durch mit entweder Spinat dazu oder selbstgemachte Soßen aus Tomatenmark mit Gewürzen.
Abends dann immer mal was gerade so da ist, zwischendurch versuche ich mir immer irgendwo ein Apfel oder ne Paprika oder viele andere Obstsorten zu mir zu nehmen. Ich würde meine Ernährung als ganz gut bezeichnen.

@alibiorangerl DANKE das sieht ja schonmal sehr viel aus schaue mir jede von dir beschriebene Sache mal an... schon selbst damit positive Erfahrungen machen können?

Danke an alle, die geantwortet haben. Es fällt mir nicht leicht weiter zumachen, obwohl ich karrieretechnisch und arbeitstechnisch eigentlich auf einem guten Weg bin... will eigentlich nicht aufgeben und ihr wisst ja alle was Psychosomatika im Körper auslösen können... deshalb suche ich nach Alternativen

DANKE euch allen !

Hallo Nicolaus,

hast Du Dich schon einmal mit Bachblüten beschäftigt?

Seelische Probleme und Nervosität haben oft verschiedene Ursachen.

Hier kannst Du ja mal nachschauen und einen kostenlosen Selbsttest machen:

https://https://www.bachbluetentest.com/

Liebe Grüße Tarajal

Hallo Nico,

also vielleicht Safran
https://www.symptome.ch/threads/trink-einen-safran-tee-und-du-fuehlst-dich-froehlich.121673/

oder Johanniskraut

Eine aktuelle Übersicht kommt zu dem Ergebnis, dass bei leichter und mittelschwerer Depression Johanniskraut wirksam ist, bei schwerer Depression aber nicht Johanniskraut kann die Wirkung anderer Medikamente beeinträchtigen

PatientenLeitlinie zur Nationalen Versorgungs Leitlinie Unipolare Depression

Seite 48 f
https://www.awmf.org/uploads/tx_szl...ipolare_Depression-2015-07_verlaengert_02.pdf
Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V. (AWMF) e.V.
AWMF: Detail

Drei Mittel bei Ökotest:
Laif 900 Balance von Steigerwald
Neuroplant aktiv von Dr. Wilmar Schwabe
Jarsin750 von Cassella med
Testberichte Pflanzliche Arzneimittel, Johanniskrautpr?parate - ÖKO-TEST Online - www.oekotest.de

die Firmen brachten neue, frei verkäufliche Mittel auf den Markt.
Medizin: Johanniskraut hat seine Unschuld verloren | Wissen - Frankfurter Rundschau

Aber du könntest auch mal hier nachlesen bei Dr. Strunz. Da geht es nämlich um die Mängel:

Strunz - Medikamente - Depression - Johanniskraut

Privatpraxis Dr. Strunz

Strunz - Depression - Depression: Neue Medizin braucht das Land
Strunz - Migräne - Magnesium - Erkrankung
Strunz - Lithium - eines der wirksamen Anti-Aging-Geheimnisse
Strunz - Zink - Depression - Für's Glück haben wir Zink

Strunz würde dir wahrscheinlich sein Power Eiweiss, Omega3, einen Multi, Zink und Heppiger Wasser verordnen.
Und natürlich Bewegung bei Tageslicht.

Deine Ernährung ist wohl nicht ganz unproblematisch.
Deshalb noch ein Kochbuchtipp:

Das Wirk und Kochbuch
Leo Pruimboom, Martin Rinderer ,Daniel Reheis

Wirk + Kochbuch: Amazon.de: Leo Pruimboom, Martin Rinderer, Daniel Reheis: Bücher
https://www.yumpu.com/de/document/view/28699149/vorwort-charles-l-raison-us-wissenschaftler

https://www.yumpu.com/de/document/view/28699065/mehr-als-ein-kochbuch-was-verspricht-das-buch
https://www.yumpu.com/de/document/view/28699021/inhaltsverzeichnis
https://www.yumpu.com/de/document/v...s-2-der-undichte-darm-leaky-barriers-syndrome

https://www.yumpu.com/de/document/v...mus-7-schilddruse-low-thyroid-hormon-syndrome
https://www.yumpu.com/de/document/v...sch-oder-nicht-fleisch-das-ist-hier-die-frage

https://www.yumpu.com/user/mipheno

LG Juliane

Henry Reyna, Heilbronn.
Psychologischer Psychotherapeot
Arbeitet u.a. mit pflanzlichen
Mitteln. Sehr guter Ruf!!
Viel Glück
LG
?
PneumoCa Bl

Johanneskraut und viel Sport

DANKE an alle, lese mir sofort alles durch !

Sport ist leider aufgrund meiner gesundheitlichen Leiden nicht möglich... weiss aber schon, wie ich das in den Griff bekomme.

Danke euch werde mir alles durchlese.

Juliane hast du selbst positive Erfahrungen mit pflanzlichen Mitteln im Bezug auf Depressionen?

Gruß Nico

Hallo Nico,

bis jetzt bin ich glücklicherweise von Depressionen verschont geblieben und habe noch kein Johanniskraut genommen.

Ich hatte eine Nachbarin, bei der Johanniskraut gut geholfen hat. Sie musste es allerdings absetzen nach einer Nierentransplantation. Denn die Immunsuppressiva vertragen sich nicht mit Johanniskraut.

Johanniskraut sollte man nur unter Beachtung der Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten wählen.

Also wenn du das Geld hast, würde ich dir ohnehin raten, mal eine Laboranalyse Aminosäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Omega 3 Index durchführen zu lassen. Bei deiner oben beschriebenen Ernährung kann ich mir vorstellen, dass Mängel vorhanden sind.

Bogen D: Ernährungsmedizin, Vitalstoffe, Toxikologie Selbstzahler
https://www.ganzimmun.de/seiten/download.php?action=show_downloads&cat_id=62&download_id=4324
https://www.ganzimmun.de/seiten/download.php?action=show_downloads&cat_id=62

https://www.drstrunz.de/bluttuning.pdf
Privatpraxis Dr. Strunz | Bluttuning
Blut - Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«: Schlüssel zur Heilung: Amazon.de: Ulrich Strunz: Bücher

Wenn man keinen Fisch isst, sollte man unbedingt Omega3 Kapseln aus Fischöl oder
Algen (Opti 3 omega EPA DHA) nehmen. Leinöl alleine hilft nicht.

Der Neurowissenschaftler und Psychiater David Servan-Schreiber hat auf die ausgezeichnete Wirkung von Omega3 Fettsäuren hingewiesen:

Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente
Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente: Amazon.de: David Servan-Schreiber, Inge Leipold, Ursel Schäfer: Bücher

LG Juliane

@NikolausHH,
Hast du ein pflanzliches gut verträgliches Beruhigungsmittel gefunden?
Ich bin nämlich auch auf der Suche nach so etwas.
Dysto Loges oder auch Passiflor haben ganz gute Bewertungen, allerdings ob man das mit Hit gut verträgt?
Vielleicht hat ja noch jemand einen guten Tipp.
Langsam quält mich dieser Druck wegen der Pandemie doch sehr u ich hoffe so ein pflanzliches Mittel entspannt mich etwas.
Lg

Dysto Loges hab ich jetzt probiert.
Gegen die innere Unruhe hat es wirklich geholfen, aaaaaaaber wie so oft scheine ich es nicht zu vertragen.
Magenschmerzen
Ich denke mal es ist die Maisstärke in den Tabletten.
Jetzt hätte ich mal was, das hilft und dann wieder das.
Geht mir dauernd so, weiß mir keinen Rat mehr, kann doch nicht dauernd neue Sachen kaufen, die dann für die Tonne sind.
Hat jemand einen Rat?

Hallo Tiffi,

mir hilft ganz gut L-Theanin und CBD-Öl und habe auch HIT.

Raten würde ich auch zu Entspannungsübungen aus dem Qi Gong, wie die 8 Brokatübungen.

Kannst du ein kleines tgl. Workout Zuhause einbauen? Oder einen zügigen längeren Spaziergang? Das baut Adrenalin ab und lässt deinen Körper danach entspannter und ruhiger fühlen.

Hier gibt's viele Anregungen dazu:


Lieben Gruß

Bachblüten Notfalltropfen (Rescue) ..... kann man auch über Wochen/ Monate morgens u abends nehmen und manchmal stellt sich die Wirkung auch erst nach einiger Zeit ein. Gibt verschiedenste Anbieter, auch preisgünstig u totzdem seriös.

Vielen Dank Euch Beiden für die guten Tipps, Quigong kenne ich noch aus der Kur, werde ich sicher machen.
Auch die Anderen Sachen schau ich mir an, wird sicher was dabei sein was hilft.
LG

Hallo,

Was dystoLoges® Tabletten enthalten
In 1 Tablette sind verarbeitet:
Gelsemium Trit. D4
Reserpinum Trit. D6 (HAB, Vorschrift 6) 6
Veratrum Trit. D6

Die sonstigen Bestandteile sind:
Laktose, Magnesium-Stearat (Pflanzlich), Maisstärke


...
4. Welche Nebenwirkungen sind möglich? Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Meldung von Nebenwirkungen
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind.
...
https://www.loges.de/fileadmin/user_upload/2_Praeparate/Packungsbeilagen/PB_dystoLoges_Tabl.pdfEs mag die Maisstärke sein, die nicht verträglich ist bei diesem Mittel.

Zum Vergrößern anklicken....

Es mag die Maisstärke sein, die unverträglich ist. Es kann aber auch anders sein.
Evtl. könnte die Suche nach einen Präparat mit diesen Bestandteilen ohne diese Zusatzstoffe erfolgreich sein?
Evtl. auch die Einzelmittel zusammen, aber nicht als Urtinktur? - Da könnte ein guter HomöopathIn oder energetisches Testen helfen.

Wenn schon eine HIT da ist, wäre evtl. auch die Suche nach den Ursachen der HIT und deren Behebung sinnvoll?

Grüsse,
Oregano