Altes Trauma wegen Schlaf wieder hochgekommen

Da ich während der Erkrankung schlecht schlafen konnte
ist die Angst, welche ich Monate bereits hinter mir gelassen hatte , wegen dem nicht Schlafen können, wieder hervorgekrochen.
Ich lege mich nur leicht nervös hin , Höre mein Lieblingshörspiel
oder lese ein langweiliges Buch. Es kommt dann so eine leichte
Unruhe in den Händen und ich schwitze und bekomme ein rotes Gesicht.
Baldrian /Lasea /Bauchatmung und andere Entspannungsdinge
funktionieren irgendwie nicht. Es wird später...und irgendwie wacher.
Mein Psychiater hat mir dann Trimipramin verschrieben, welche
aber schon mit 1 Tropfen nen blöden Überhang verursacht.
Zolpiclon 3,75 hat mir gestern auch nur 4 Stunden geschenkt. (Ich weiß
macht abhängig nehme ich auch nur alle paar Monate).

Ich bin auch in der Behandlung bei einem Heilpraktiker.
Homöophatische Komplexmittel , wie Calmvalera und anderes
hat auch nicht geholfen.
Der Körper arbeitet einfach auch tagsüber.

Wo oder wie könnte ich noch ansetzen damit ich wieder, wie vor
3 Wochen noch, ganz entspannt mich hinlegen und ruckzuck schlafe.

Einzelhomöophatie hatte bisher auch keinen Erfolg.

Ich fühle mich im Augenblick sehr kraftlos. Ich würde mich über
Tipps (außter Schlafhygiene kenne ich und praktiziere ich auch )
freuen.

Chrissi

Hallo chrissi33,

verstehe ich dich richtig:
Du hast eine Traumatische Erfahrung gemacht, die du Augenscheinlich verarbeitest hast und jetzt bist du in homöp. Behandlung und das Trauma kommt wieder hoch ?

Gruss Haschel

Alte Angst vor dem nicht Schlafen können

oh , Entschuldigung nein es ist diese alte Angst wieder hochgekommen.
Diese kamm immer mal wieder sporadisch und ist nach dem Infekt
mit voller Breite wieder aufgetreten. Und das Beschriebene habe ich versucht
zu unternehmen.

Hallo Chrissi,

ich weiß zwar nichts über deinen Hintergrund und die Behandlungsnotwendigkeiten

Auf der rein funktionellen Ebene könntest du auch mal die Aminosäure L-Tryptophan oder 5-HTP versuchen. Allerdings natürlich nur, wenn diese zu deiner anderen Medikation passen.

Blog

Tryptophan

Hallo chrissi,

hattest Du während der homoeopathischen Einzeltherapie auch Phosphorus bekommen?

Es würde gut passen zu Deinen Schilderungen.


Phosphorus - homöopathische Arznei des Monats


Kannst es Dir ja mal ansehen, wenn Du magst.

Herzliche Grüsse
Kayen

Einzelmittel war Kalium Phosphoricum in der LM6.

Die Ängste waren aber vor der Gabe aufgetreten.

Es komm halt immer wieder, wenn ich einen Infekt oder sowas habe.