Wirkung TCM Tee

Niedriger Blutdruck -‚allgemeine Schwäche" oder ‚Energiemangel

Wenn Sie sich schlapp fühlen, ständig oder zu bestimmten Zeiten müde oder schwindlig sind, dann lassen Sie Ihren Blutdruck oder Ihr Blutbild vom Arzt abklären.
In der TCM werden diese Empfindungen mit einem Energiemangel im Erdelement beschrieben - genauer gesagt: im Bereich der Milz. Durch langfristige Ernährungs- und Lebensfehler kommt es im Laufe des Lebens leicht zu einem Energiemangel in der Milz. Sie kann dann nicht mehr ihrer Arbeit nachgehen - unter anderem leidet langfristig auch die Blutproduktion dadurch. (Lesen Sie dazu bitte die Kapitel ‚Der Weg der Nahrung und ‚Warmes Frühstück)

Die Milz habe ich Ihnen als sogenanntes ‚Feuer dargestellt, das die hereinkommende Nahrung ‚verdampft. Stellen Sie sich einen Parfumzerstäuber vor - solange er neu ist, produziert er ganz feinen Nebel. Dieser feiner Nebel kann von anderen Körperorganen gut weiterverarbeitet werden. Bekommt die Milz aus irgendeinem Grund zu wenig Energie (in diesem Fall Wärme), dann kann sie nicht mehr die benötigte Menge an feinem Nebel herstellen - die Blutproduktion leidet. Sind Sie eine Frau kann das langfristig auch zu Menstruationsproblemen führen. (Diese bitte auch wiederum mit Ihrem Arzt abklären!)
Leiden Sie aber noch an chronischer Müdigkeit, dann fehlt eventuell auch dem Haupt-Energiespeicher im Körper (Niere) etwas Wärme. Je nach Symptom gibt es nun unterschiedliche Lebensmittel, die Ihnen wieder Energie zuführen. Zusätzlich hat es sich auch noch als Vorteilhaft erwiesen, wenn Sie Ihren Lebensstil überarbeiten.

Vermeiden Sie:
Kaffee, rohes Obst und Gemüse sowie kalte Speisen, Fruchtsäfte, Designergetränke, ein Übermaß an Milchprodukten und unregelmäßige Ernährung
Probieren Sie:
Gekochte, gedünstete Nahrung, z.B. lange gekochte Eintöpfe. Ideale Lebensmittel sind Wurzelgemüse (Karotten, Fenchel, Kartoffeln...), Walnüsse, Maroni, Datteln, Rosinen, Reis, Mais, Hirse, Hafer - als Gewürze etwas Ingwer, Pfeffer, Zimt - achten Sie dabei bitte immer darauf, dass Ihnen nicht zu heiß wird!!

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Natürlich wird Angst selten rein einem Funktionskreis zuzuordnen sein, sondern eine Mischform darstellen. Der Betroffene wird zusätzlich charakteristische körperliche Symptome zeigen, die dem Therapeuten ein genaues Bild der Zusammenhänge entwerfen und die die Angst so behandelbar machen.

Der traditionell chinesische Therapeut wird in der Regel das Problem von der körperlichen Seite her angehen. Hier bietet sich besonders die Akupunktur als Behandlungsmethode an. Gleichzeitig wird er dem Patienten spezielle Ernährungsratschläge erteilen. Auch im Westen setzt sich mehr und mehr die Erkenntnis durch, dass sich Diätfehler auf psychischer Ebene manifestieren. Dabei ist es wichtig, zu wissen, dass es in der chinesischen Ernährungslehre mit wenigen Ausnahmen keine an sich guten oder schlechten Nahrungsmittel gibt. Es kommt ganz auf die Zuordnung der Störung an, ob ihr ein Nahrungsmittel entgegenwirkt oder sie vielleicht sogar unterstützt. So wird eine saure Speise eine Disharmonie der Leber in den meisten Fällen verschlimmern, während sie bei einer Ursache im Funktionskreis Herz in der Regel der Störung entgegenwirkt.

Neben diesen körperlichen Ansatzpunkten wird die Behandlung eines Angstpatienten natürlich auch die psychologische Ebene zu berücksichtigen haben. Die intensiven Gespräche zwischen Patient und Behandler, die zur chinesischen Diagnosestellung erforderlich sind, wirken oft auslösend auf Denk- und Erkenntnisprozesse des Patienten. Nach dem Motto „Allein der Vortrag nützt dem Redner viel“ wird der Patient durch die Darstellung seiner Probleme diese selbst besser in ihren Zusammenhängen verstehen und Ansatzpunkte zur Veränderung seiner inneren wie äußeren Situation gewinnen. Er wird erkennen, dass es nicht darum geht, die Angst zu besiegen, sondern darum, ihre Botschaft zu verstehen, um sie auf das ihr zustehende, gesunde Maß zu reduzieren.

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Simone07 schrieb:

Nun habe ich einen Teemischung mit nachhause bekommen Igitt

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