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Schlaflosigkeit
Wie wurde der Tryptophanmangel denn festgestellt?
Ich habe Tryptophan mal auf eigenen Faust ausprobiert, habe da aber so komische Kopfschmerzen bekommen.
Mein Psychotherapeut hat dann gemeint: Wenn ich es nicht vertrage, soll ich es wieder sein lassen.
Wie stellt man so einen Tryptophanmangel fest?
Ach so - und dich wollte noch erwähnen, was mir persönlich super bei Schlafproblemen hilft:
Tryptophan lässt mich wieder schlafen wie zu gesunden Zeiten.
Bei mir wurde auch ein massiver Tryptophanmangel festgestellt, aber auch ohne Mangel wird es weniger schädlich sein als irgendeine chemische Keule.
Usprünglich wurde mir AminoPlus Neurostress von Kyberg empfohlen, aber die Dosierungen sind mir hier zu hoch und es sind einige für mich unverträgliche Stoffe enthalten. Deshalb habe ich mir die wichtigsten Einzelsubstanzen geordert.
Gruß - tiga
Wie wurde der Tryptophanmangel denn festgestellt?
Ich habe Tryptophan mal auf eigenen Faust ausprobiert, habe da aber so komische Kopfschmerzen bekommen.
Mein Psychotherapeut hat dann gemeint: Wenn ich es nicht vertrage, soll ich es wieder sein lassen.
Wie stellt man so einen Tryptophanmangel fest?