Sabine777
Habe hier keinen Thread dazu gefunden, wenn doch, bitte sagen.
Ich nehme angeregt durch den Strang "Vitamin C hochdosiert" im Nahrungsergänzungsforum ebenfalls die Ascorbinsäure und wollte einfach nur einmal meine positiven Erfahrungen ausdrücken.
Heinz, der dort sehr präsent war, hat mich durch sein profundes Wissen und die lebensnahen Anleitungen und Hinweise dort sehr beeindruckt.
So nehme ich tgl etwa 7 x VC entsprechend einer Tagesdosis etwa zwischen 10-18 Gramm, je nach Gesundheitszustand. (Heute mehr als 20 g)
Ich habe seit etwa 20 Jahren in unterschiedlicher Ausprägung CFS, ging damit stundenweise arbeiten, fühlte mich aber immer stark über meine Grenzen belastet.
Seit 3 Wochen nun nehme ich konsequent das C und bin seitdem nahezu beschwerdefrei. Heute geht es mir nicht gut und der C Bedarf steigt immer noch.
Sobald ich nahe bei der Darmtoleranz bin, fühle ich mich gut und habe jegliche CFS typische Beschwerden mit VC Zufuhr unter Kontrolle bekommen können.
Besonders die neurologischen Probleme, also Konzentrationsstörungen, Brainfog, Kopfdruck, Wortfindungsstörungen machen mir zu schaffen.
Aber auch die typische "todesähnliche" Erschöpfung, wackelige Beine, extremes Krankheitsgefühl, elendes Aussehen, das übliche eben hat mein Leben stark belastet.
Einiges andere mache ich auch noch, zb viel grünen Tee trinken, 1-2 TL Kurkuma nehmen, keine Fluoride mehr, Deo durch Ungiftiges ersetzen, viel Vitamin E in Form von hochwertigen Ölen und insgesamt eine Ernährungsumstellung, keine Fertignahrung mehr.
Ich hoffe sehr, dass die positive Wirkung anhält und motiviere jeden, der den Thread nicht kennt, da einmal zu lesen.
Liebe Grüße
Sabine
Ich nehme angeregt durch den Strang "Vitamin C hochdosiert" im Nahrungsergänzungsforum ebenfalls die Ascorbinsäure und wollte einfach nur einmal meine positiven Erfahrungen ausdrücken.
Heinz, der dort sehr präsent war, hat mich durch sein profundes Wissen und die lebensnahen Anleitungen und Hinweise dort sehr beeindruckt.
So nehme ich tgl etwa 7 x VC entsprechend einer Tagesdosis etwa zwischen 10-18 Gramm, je nach Gesundheitszustand. (Heute mehr als 20 g)
Ich habe seit etwa 20 Jahren in unterschiedlicher Ausprägung CFS, ging damit stundenweise arbeiten, fühlte mich aber immer stark über meine Grenzen belastet.
Seit 3 Wochen nun nehme ich konsequent das C und bin seitdem nahezu beschwerdefrei. Heute geht es mir nicht gut und der C Bedarf steigt immer noch.
Sobald ich nahe bei der Darmtoleranz bin, fühle ich mich gut und habe jegliche CFS typische Beschwerden mit VC Zufuhr unter Kontrolle bekommen können.
Besonders die neurologischen Probleme, also Konzentrationsstörungen, Brainfog, Kopfdruck, Wortfindungsstörungen machen mir zu schaffen.
Aber auch die typische "todesähnliche" Erschöpfung, wackelige Beine, extremes Krankheitsgefühl, elendes Aussehen, das übliche eben hat mein Leben stark belastet.
Einiges andere mache ich auch noch, zb viel grünen Tee trinken, 1-2 TL Kurkuma nehmen, keine Fluoride mehr, Deo durch Ungiftiges ersetzen, viel Vitamin E in Form von hochwertigen Ölen und insgesamt eine Ernährungsumstellung, keine Fertignahrung mehr.
Ich hoffe sehr, dass die positive Wirkung anhält und motiviere jeden, der den Thread nicht kennt, da einmal zu lesen.
Liebe Grüße
Sabine