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- 15.02.09
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Omega-Fettsäuren-Präparate mit EPA und Nachtkerzenöl ohne DHA
O.K. ich hab nicht alles gelesen,
allerdings befremdet mich das schon: DHA reduzieren usw.!
DHA ist die wichtigste der Omega3 Fettsäuren (Nervern, Augen usw.)
Unser Körper kann aus DHA problemlos so viel EPA herstellen, wie er braucht, was umgekehrt nicht der Fall ist.
Wer also mit veg. DHA Algenölkapseln ergänzt, hat dann auch genügend EPA.
O.K. ich hab nicht alles gelesen,
allerdings befremdet mich das schon: DHA reduzieren usw.!
DHA ist die wichtigste der Omega3 Fettsäuren (Nervern, Augen usw.)
Unser Körper kann aus DHA problemlos so viel EPA herstellen, wie er braucht, was umgekehrt nicht der Fall ist.
Wer also mit veg. DHA Algenölkapseln ergänzt, hat dann auch genügend EPA.