Dr.von Helden: "Gesund in 7 Tagen" + 30-seitige Erweiterung

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Titel:
"Zur Versorgung mit Vitamin D, Vitamin K1, Vitamin K2, Magnesium, Calcium und Phosphat"

Die einzelnen Abschnitte tragen diese Überschriften:

Überlastung mit Calcium
Überlastung mit Phosphat
Beschleunigte Alterung bei Überlastung mit Calcium und Phosphat
Die schwierige Bestimmung des Magnesiumstatus
Magnesium und Vitamin D
Der Einfluss von Vitamin D, Calcium und Magnesium auf die Lebensdauer
Magnesium-Präparate
Die äußere Anwendung von Magnesium
Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Citrats
Der Gehalt an Fruchtsäuren in Obst und Gemüse: Citrat, Apfelsäure, Weinsäure
Vitamin K1 und K2
Zusammenfassung (in 5 Punkten)

Es folgt ein Verzeichnis ausgewählter Literatur, das mit diesen Überschriften organisiert ist:
Calciumüberlastung,
Magnesiumstatus,
Magnesium und Vitamin D,
Magnesiumcitrat,
Erhöhte Sterberate bei Magnesiummangel,
Erhöhte Sterberate bei Vitamin-D-Mangel,
Die Folgen hoher Parathormonspiegel,
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Citrats,
Vitamin K und Blutgerinnung,
Vitamin D unterdrückt Entzündungen.

Die gesamte Erweiterung des Buches richtet sich vorrangig an Menschen ohne medizinische Ausbildung.
Wie schon im vorangehenden Teil des Buches ist auch die Erweiterung für jedermann leicht verständlich.
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ISBN: 3939865125

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18. erweiterte Auflage:
Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über:

Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung.
Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. – Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend.
Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung.
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Die Bedeutung von Obst und Gemüse.
Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2.
Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, mit wissenschaftlichem Nachweis.
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Oregano schrieb:

... Bei amazon wird im Moment die 18. Auflage angeboten; da dürfte die Erweiterung dabei sein:

ISBN: 3939865125

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