Blähungen

Hallo,

ich habe immer wieder starke Blähungen, und keine Ahnung woran es liegen könnte. Ich habe weder Durchfall noch Verstopfung.

Milchprodukte habe ich auch mal einige Monate weggelassen, ohne Erfolg. Ich finde es aber schwer eine Nahrungsmittelunverträglichkeit herauszufinden. Gibt es einen verlässlichen Test?

Kann es auch Übersäuerung des Körpers sein?

Oder kranke Darmflora...

ich war schon bei so vielen ärzten, aber diese Standarduntersuchungen haben nichts gebracht.

Was könnte es nur sein...?

Hallo,

kauen Sie jeden Bissen 30 x?

Achten Sie darauf, bei Eiweißverzehr auch genügend Ballaststoffe mit aufzunehmen?

Frdl. Gruß
Kurt Schmidt