Themenstarter
- Beitritt
- 26.04.11
- Beiträge
- 19
Hey Leute...
hätte gerne mal eure Meinung dazu, was es für leichte Sportübungen gibt, die man zuhause täglich ausüben kann, ohne das man auf Dauer die Füße belastet?! Da ich im Moment leider etwas eingeschränkt bin, aber ich am Bauch und Hüftbereich ein paar Kilos runter bekommen will, würde ich mich freuen ein paar hilfreiche Tips von euch zu bekommen..
Habe schon seit langer Zeit kein Sport mehr machen können, bin quasi so gar nicht in der Übung.. sollte ich eventuell irgendwas beachten?
Liebe Grüße
hätte gerne mal eure Meinung dazu, was es für leichte Sportübungen gibt, die man zuhause täglich ausüben kann, ohne das man auf Dauer die Füße belastet?! Da ich im Moment leider etwas eingeschränkt bin, aber ich am Bauch und Hüftbereich ein paar Kilos runter bekommen will, würde ich mich freuen ein paar hilfreiche Tips von euch zu bekommen..
Habe schon seit langer Zeit kein Sport mehr machen können, bin quasi so gar nicht in der Übung.. sollte ich eventuell irgendwas beachten?
Liebe Grüße