Fußgymnastik: Übungen für bewegliche Füsse

Die Übungen gefallen mir; ich kannte sie zwar, aber hier hat man sie beieinander - sehr gut

lieben Gruß, mondvogel
 
Ich war mal in einer REHA, zum Programm gehörten Entspannungsübungen und auch Fussgymnastik. Hat wunderbar gut getan - kann es nur empfehlen!
 
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