Themenstarter
- Beitritt
- 22.04.14
- Beiträge
- 256
Hallo, ich bin ("erst") 20 Jahre alt.
Ich bitte nur darum, dass mir nur Leute antworten, die etwas Erfahrung mit Physiotherapie (Becken/Wirbelsäule) haben, bzw. mit meinem Problem.
Ich habe seit mehreren Jahren Skoliose, knapp 25 Grad. Hinzu kommt, dass ich ein ganz komisches Gefühl im Becken habe (wo sich Wirbelsäule und Becken) verbinden. Es sind teilweise sehr starke Schmerzen und ich kann sogar mein linkes Bein nicht mehr richtig bewegen. Es schleift bzw. humpelt etwas. Es liegt nicht am Bein direkt, sondern an der Gehbewegung, die mit dem Becken zusammenhängt.
Trotz 3 Orthopäden hat nie jemand etwas dazu gesagt, außer das es von der Skoliose kommen würde. Auf den Krankengymnastik-Rezepten stand dann aber auch immer nur "Skoliose" und nichts von dem Becken. Nun wurde es als schlimmer und ich war letztens bei meinem Hausarzt deshalb. Der meinte, ich sollte mich beugen und meine Arme nach unten Strecken und versuchen den Boden zu berühren. Das habe ich aber nicht geschafft und es waren noch 20 Centimeter über (was unteranderem auch an meiner Arm/Beinlänge liegen kann). Und dann hat er währenddessen am Becken links und rechts mit der Hand rumgedrückt und meinte, dass sich auf der einen Seite etwas bewegen würde und auf der anderen nicht und das da so gut wie keine Muskulatur vorhanden ist und die Wirbelsäule die eine Seite eindrücken würde.
Sofern wusste ich immer noch nicht, was genau jetzt nicht stimmt und wie man so etwas behandelt, weil er meinte, dass das Problem, was ich beim Laufen habe wieder normal werden könnte. Nur wie? Wenn ich nicht weiß bzw. verstehe, was es ist.
Er hat mir Krankengymnastik aufgeschrieben. Auf dem Rezept steht links "Indikationsschlüssel"? Ist das eine bestimmte Art von Krankheit, die der Schlüssel enthält? Rechts steht "Skoliose beim Erwachsenen, ISG-Syndrom" sowie "Iliosakralgelenksyndrom" und wieder Zahlen/Buchstaben in Klammern, wo ich nicht weiß, was sie zu bedeuten haben. Und zuletzt die Therapieziele "Schmerzreduktion, Übungsprogramm". Aber nicht von Beckenheilung.
Wahrscheinlich weil man das nicht mit 6 Terminen heilen kann, sondern auf Dauer selbst Übungen machen muss. Deshalb habe ich auch nicht vor dort hinzugehen. Zumal ich keine Lust auf eine weitere Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeut habe, aus vergangener Erfahrung.
Ich habe mich natürlich im Internet über die Bezeichnungen informiert und es beschreibt auch genau das Problem zwischen Becken und Wirbelsäule. Aber ich kann dabei wieder keine Informationen dazu entnehmen, die etwas mit der Muskulatur zu tun haben bzw. mit Skoliose und das mein linkes Bein nicht mehr beim Laufen funktioniert, wegen dem Becken.
Meine Fragen ergeben sich nun daraus.
- Die Übungen die man im Internet findet. Wären das die gleichen wie bei Physiotherapie?
- Können die mein Problem auf Dauer bei regelmäßiger Ausführung heilen?
- Auf was muss ich achten?
- Bzw. welche Übungen empfehlt ihr mir?
Nicht umsonst findet man so viel im Internet. Nebenbei weiß ich übrigens auch noch nicht, welche Skoliose Übungen in meinem Fall am besten wären. Ich will natürlich nicht, dass ihr mir irgendwelche Texte runterschreibt, sondern das ihr mir etwas ans Herzen legen könnt (im Sinne von Übungen), die mir helfen könnten. Verlinkungen.
Und bitte schreibt nicht, dass ich zu diesen 6 Terminen hingehen soll. Es wird mir nichts bringen. Es wird mich unnötig in Stress versetzen und mir anderen seelischen Schaden zuführen. Ich könnte zu den meisten Leuten hier auch schreiben, dass sie wieder zum Arzt gehen sollen mit ihren Problem, was ich aber nicht mache, weil ich das was andere Schreiben respektiere.
Wenn noch Informationen fehlen, kann ich diese selbstverständlich nachreichen.
Danke im Voraus
Ich bitte nur darum, dass mir nur Leute antworten, die etwas Erfahrung mit Physiotherapie (Becken/Wirbelsäule) haben, bzw. mit meinem Problem.
Ich habe seit mehreren Jahren Skoliose, knapp 25 Grad. Hinzu kommt, dass ich ein ganz komisches Gefühl im Becken habe (wo sich Wirbelsäule und Becken) verbinden. Es sind teilweise sehr starke Schmerzen und ich kann sogar mein linkes Bein nicht mehr richtig bewegen. Es schleift bzw. humpelt etwas. Es liegt nicht am Bein direkt, sondern an der Gehbewegung, die mit dem Becken zusammenhängt.
Trotz 3 Orthopäden hat nie jemand etwas dazu gesagt, außer das es von der Skoliose kommen würde. Auf den Krankengymnastik-Rezepten stand dann aber auch immer nur "Skoliose" und nichts von dem Becken. Nun wurde es als schlimmer und ich war letztens bei meinem Hausarzt deshalb. Der meinte, ich sollte mich beugen und meine Arme nach unten Strecken und versuchen den Boden zu berühren. Das habe ich aber nicht geschafft und es waren noch 20 Centimeter über (was unteranderem auch an meiner Arm/Beinlänge liegen kann). Und dann hat er währenddessen am Becken links und rechts mit der Hand rumgedrückt und meinte, dass sich auf der einen Seite etwas bewegen würde und auf der anderen nicht und das da so gut wie keine Muskulatur vorhanden ist und die Wirbelsäule die eine Seite eindrücken würde.
Sofern wusste ich immer noch nicht, was genau jetzt nicht stimmt und wie man so etwas behandelt, weil er meinte, dass das Problem, was ich beim Laufen habe wieder normal werden könnte. Nur wie? Wenn ich nicht weiß bzw. verstehe, was es ist.
Er hat mir Krankengymnastik aufgeschrieben. Auf dem Rezept steht links "Indikationsschlüssel"? Ist das eine bestimmte Art von Krankheit, die der Schlüssel enthält? Rechts steht "Skoliose beim Erwachsenen, ISG-Syndrom" sowie "Iliosakralgelenksyndrom" und wieder Zahlen/Buchstaben in Klammern, wo ich nicht weiß, was sie zu bedeuten haben. Und zuletzt die Therapieziele "Schmerzreduktion, Übungsprogramm". Aber nicht von Beckenheilung.
Wahrscheinlich weil man das nicht mit 6 Terminen heilen kann, sondern auf Dauer selbst Übungen machen muss. Deshalb habe ich auch nicht vor dort hinzugehen. Zumal ich keine Lust auf eine weitere Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeut habe, aus vergangener Erfahrung.
Ich habe mich natürlich im Internet über die Bezeichnungen informiert und es beschreibt auch genau das Problem zwischen Becken und Wirbelsäule. Aber ich kann dabei wieder keine Informationen dazu entnehmen, die etwas mit der Muskulatur zu tun haben bzw. mit Skoliose und das mein linkes Bein nicht mehr beim Laufen funktioniert, wegen dem Becken.
Meine Fragen ergeben sich nun daraus.
- Die Übungen die man im Internet findet. Wären das die gleichen wie bei Physiotherapie?
- Können die mein Problem auf Dauer bei regelmäßiger Ausführung heilen?
- Auf was muss ich achten?
- Bzw. welche Übungen empfehlt ihr mir?
Nicht umsonst findet man so viel im Internet. Nebenbei weiß ich übrigens auch noch nicht, welche Skoliose Übungen in meinem Fall am besten wären. Ich will natürlich nicht, dass ihr mir irgendwelche Texte runterschreibt, sondern das ihr mir etwas ans Herzen legen könnt (im Sinne von Übungen), die mir helfen könnten. Verlinkungen.
Und bitte schreibt nicht, dass ich zu diesen 6 Terminen hingehen soll. Es wird mir nichts bringen. Es wird mich unnötig in Stress versetzen und mir anderen seelischen Schaden zuführen. Ich könnte zu den meisten Leuten hier auch schreiben, dass sie wieder zum Arzt gehen sollen mit ihren Problem, was ich aber nicht mache, weil ich das was andere Schreiben respektiere.
Wenn noch Informationen fehlen, kann ich diese selbstverständlich nachreichen.
Danke im Voraus
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