Sauna

Hallo liebe Gleichgesinnte,

wie sieht es mit den Saunagängen während der Ausleitung? Unterstützt das die Entgiftung? Muss man etwas beachten?
Über eure Meinungen würde ich mich sehr freuen :kiss:

Danke!

Ja, unterstützt, da es die Schwermetalle mobilisiert.
Möglicherweise gibt es was bei der Chlorella-Einnahme (nimmst du diese?) zu beachten - vorher/nachher/Zeitabstand.

Hi Andrew,
meine laienhafte Antwort wäre: Kein Saunagang während einer Cutlerrunde (zu starke Belastung für den Körper). Aber Saunagänge bei langfristigen "schwachen" Ausleitungen.
Ich denke, wenn es gut tut, dann ist es auch gut, wenn es anstrengend ist, lieber nicht machen.
LG
Solveig

nicht zu heiß, also lieber in den unteren Rängen sitzen, und nicht zu lange.

Hi Andrew.

Andrew schrieb:

Muss man etwas beachten?

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Du solltest nicht in den roten Bereich - sprich, aus der Sauna 'taumeln'.
Auch hier gilt es Maß zu halten und keine Rekorde aufstellen zu wollen.

Sauna-Anwendungen empfiehlt auch der renommierte Münchner Chelat-Arzt Wolfgang Gerz:

Mit DMPS und DMSA sollte nicht längere Zeit durchgehend behandelt werden,
sondern nur periodisch – mit massiver Substitution von insbesondere Zink und
Kupfer in den Zwischenphasen, wenn hier ursprünglich bereits Mangelzustände
bestanden!

Klassische Ausleitungsverfahren der Naturheilkunde wie Fasten, Schwitzen (Sauna, Infrarot usw.)

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Mit Infrarot-Anwendungen hat übrigens Santa sehr gute Erfahrungen gemacht, andere User ebenso.







GB