- Beitritt
- 05.09.08
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- 3.876
Dr. Daunderer
In Cystein sind Thiole(Mercaptane) ein bestimmte Schwefelverbindungen enthalten die sind das eigentlich Problem sindt. Alle Thiolreichen Nahrungsmittel können problematisch sein.
Sauerkraut ist sehr schwefelig(thiolhaltig) und deshalb problematisch.
Thiole reissen das im Körper festgesetzte Quecksilber los aber halten es nicht fest das heisst wenn du Thiole isst verteilen die sich im Körper und reissen überall Quecksilber los das sich aber sofort wiedere wonanders festsetzt und dann am neuen Ort wieder Schäden verursacht.
Zu wenig Thiole zu haben ist aber auch nicht gut, deshalb musst du versuchen eine Balance im Körper zu haben.
Wenn du viel schwefelhaltige Dinge isst mit der Absicht du Zufuhr künstlich zu steigern musst du also aufpassen:
Schwefelhaltige Dinge die häufig empfohlen werden in diesem Kontext sind:
Molkeprotein
Chlorella
Sauerkraut
NAC
ACC
Methionin
N-Acetyl-L-Cystein
Bärlauch
Acetyl-L-Cystein
je nach Person braucht der eine mehr der andere weniger von diesen Dingen und bei manchen Vergifteten ist es sogar gut wenn sie diese so stark als möglich reduzieren.
Das Problem ist rauszufinden was du benötigst:
NAC/N-Acetyl-L-Cystein
ACC/Acetyl-L-Cystein
Methionin
Cystein
Molkeprotein
als Nahrungsergänzungsmittel sind am problematischsten da sie die Thiole in stark konzentrierter Form haben. Exzessiv sollte man die nie zuführen.
Auch bei den anderen Dingen sollte man nicht unbedingt grosse Mengen nehmen wenn du schlecht darauf reagierst.
Also wenn es dir damit besser geht kann du diese Dinge moderat zuführen aber solltest trotzdem vorsichtig sein, wenn du verstärkte Symptome bekommst dadurch sofort oder nach einiger Zeit würde ich diese Dinge ganz weglassen.
Du kannst auch wenn du deine Plasmacysteinspiegel kennst ableiten ob du von Thiolen profitieren könntest oder nicht:
wenn die Plasmacysteinspiegel hoch sind sollte die die thiol-schwefelhaltigen Dinge meiden
wenn die Plasmacysteinspiegel normal sollte du auch nichts künstlich zuführen
wenn die Plasmacysteinspiegel niedrig sind kannst du vorsichtig in moderaten Mengen Thiole zuführen und sehen ob es dir hilt.
Megadosen sollte man in keinem Fall nehmen.
danke für deine mühe!
du schreibst, dass das sauerkraut - in großeren mengen - für vergiftete zu einem problem werden kann.
ist im sauerkraut vermehrt cystein enthalten?
In Cystein sind Thiole(Mercaptane) ein bestimmte Schwefelverbindungen enthalten die sind das eigentlich Problem sindt. Alle Thiolreichen Nahrungsmittel können problematisch sein.
Sauerkraut ist sehr schwefelig(thiolhaltig) und deshalb problematisch.
Thiole reissen das im Körper festgesetzte Quecksilber los aber halten es nicht fest das heisst wenn du Thiole isst verteilen die sich im Körper und reissen überall Quecksilber los das sich aber sofort wiedere wonanders festsetzt und dann am neuen Ort wieder Schäden verursacht.
Zu wenig Thiole zu haben ist aber auch nicht gut, deshalb musst du versuchen eine Balance im Körper zu haben.
Wenn du viel schwefelhaltige Dinge isst mit der Absicht du Zufuhr künstlich zu steigern musst du also aufpassen:
Schwefelhaltige Dinge die häufig empfohlen werden in diesem Kontext sind:
Molkeprotein
Chlorella
Sauerkraut
NAC
ACC
Methionin
N-Acetyl-L-Cystein
Bärlauch
Acetyl-L-Cystein
je nach Person braucht der eine mehr der andere weniger von diesen Dingen und bei manchen Vergifteten ist es sogar gut wenn sie diese so stark als möglich reduzieren.
Das Problem ist rauszufinden was du benötigst:
NAC/N-Acetyl-L-Cystein
ACC/Acetyl-L-Cystein
Methionin
Cystein
Molkeprotein
als Nahrungsergänzungsmittel sind am problematischsten da sie die Thiole in stark konzentrierter Form haben. Exzessiv sollte man die nie zuführen.
Auch bei den anderen Dingen sollte man nicht unbedingt grosse Mengen nehmen wenn du schlecht darauf reagierst.
Also wenn es dir damit besser geht kann du diese Dinge moderat zuführen aber solltest trotzdem vorsichtig sein, wenn du verstärkte Symptome bekommst dadurch sofort oder nach einiger Zeit würde ich diese Dinge ganz weglassen.
Du kannst auch wenn du deine Plasmacysteinspiegel kennst ableiten ob du von Thiolen profitieren könntest oder nicht:
wenn die Plasmacysteinspiegel hoch sind sollte die die thiol-schwefelhaltigen Dinge meiden
wenn die Plasmacysteinspiegel normal sollte du auch nichts künstlich zuführen
wenn die Plasmacysteinspiegel niedrig sind kannst du vorsichtig in moderaten Mengen Thiole zuführen und sehen ob es dir hilt.
Megadosen sollte man in keinem Fall nehmen.
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