Selen - Natriumselenit oder Selenmethionin?

Besser wäre gar nichts von beiden sofern du locker 2 Jahre Zeit hast für die Ausleitung. Denn besser Schwermetalle ausleiten anstatt einen starken unausleitbaren Selenschwermetallkomplex im Körper zu haben der vermutlich nach 30 Jahren wieder aufbricht. Aber wenn doch, dann Natriumselenit. Dr. Mutter kann man vertrauen.