Ölige Zubereitungen werden von mir offenbar deutlich besser aufgenommen, sind also womöglich bioverfügbarer. Wobei eine "trockene" Tablette, konsequent zusammen mit etwas Fett eingenommen, womöglich auf das gleiche hinausliefe.
Von Sunday gibt es Präparate aus natürlichen, wahlweise (und teuer) auch veganen Zutaten, die teils auch die anderen fettlöslichen Vitamine enthalten (mindestens die Kombi mit den Vitaminen K2-MK7 und A gilt da auch als sinnvoll). Ich nehme dies seit einigen Monaten, eine Überprüfung auf Bioverfügbarkeit per Labortest gibt's noch nicht.