Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Habe seid ich Hormone nehme auch keine Traum Erinnerung mehr woran kann das liegen auch am Zink
Also ich weiß jetzt auch seit gestern dass ich HPU habe und bei mir fehlt die Traumerinnerung nur in ca 20 bis 30 Prozent der Träume,dafür habe ich meistens sehr abgefahrene wilde Traumerlebnisse,Schreck-oder Albträume.
Glaube irgendwie auch nicht dass die fehlende Traumerinnerung unbedingt das Hauptsymptom von HPU sein muss.
Es gibt auch niedriger dosierte B6-Präparate mit beispielsweise 20mg, damit könntest du es ja zunächst einmal versuchen.
...die günstigsten B6-Präparate, die ich gefunden habe (und derzeit nehme) sind Vitamin B6 20mg von Jenapharm (Pyridoxinhydrochlorid, lassen sich auch teilen á 10mg) und Vitamin B6 100mg von Hevert (ebenfalls Pyridoxinhydrochlorid, ebenfalls gut teilbar in 50mg, ggf. 25mg). Damit kann ich die Dosierung gut staffeln... Und mit Pyridoxinhydrochlorid geht das Einschleichen ohnehin etwas risikoärmer für psychische und sonstige Nebenwirkungen.