Themenstarter
- Beitritt
- 07.01.17
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- 12
Hallo ins Rund,
ich frage mich - machen Multi-Mineral / -Spurenelement-Präparate überhaupt Sinn? Es gibt ja so einiges was nicht zusammen eingenommen werden sollte, vor allem Zink (ich meine das verträgt sich nicht zeitgleich mit Eisen, Kupfer, Magnesium, Calcium, habe meinen schlauen Zettel auf dem ich es aufgeschrieben habe im Moment nicht greifbar). Eisen verträgt sich wohl nicht zeitgleich mit Ca und Mg.
Machen dann die o.g. Präparate überhaupt Sinn wenn sich die Hälfte der Beteiligten ohnehin in die Quere kommt?
Andererseits, Nahrungsmittel enthalten ja auch diverse Kombinationen an Mikronährstoffen die sich offenbar nicht in die Quere kommen, denn sonst wäre eine die Bedarfe abdeckende Ernährung ja schwer möglich.
Gibts hier jemanden der etwas Erhellendes dazu sagen kann?
Viele Grüße,
immerdiesenicks
ich frage mich - machen Multi-Mineral / -Spurenelement-Präparate überhaupt Sinn? Es gibt ja so einiges was nicht zusammen eingenommen werden sollte, vor allem Zink (ich meine das verträgt sich nicht zeitgleich mit Eisen, Kupfer, Magnesium, Calcium, habe meinen schlauen Zettel auf dem ich es aufgeschrieben habe im Moment nicht greifbar). Eisen verträgt sich wohl nicht zeitgleich mit Ca und Mg.
Machen dann die o.g. Präparate überhaupt Sinn wenn sich die Hälfte der Beteiligten ohnehin in die Quere kommt?
Andererseits, Nahrungsmittel enthalten ja auch diverse Kombinationen an Mikronährstoffen die sich offenbar nicht in die Quere kommen, denn sonst wäre eine die Bedarfe abdeckende Ernährung ja schwer möglich.
Gibts hier jemanden der etwas Erhellendes dazu sagen kann?
Viele Grüße,
immerdiesenicks