Themenstarter
- Beitritt
- 24.12.16
- Beiträge
- 275
Hallo an Alle,
es gibt zwar im Histamin Thread auch schon ein paar Infos, aber da gerade
die HPU´ler häufiger von Histapenie, also zu niedrige Histaminblutwerte gebeutelt werden, wollte ich hier noch einen Thread eröffnen, der speziell für "uns" HPU´ler ist.
Ich habe jetzt tatsächlich Probiotika gefunden, die KEINE histaminbildenden Stämme haben und sehr gut verträglich sind. Die Stämme sind entweder histminsenkend oder neutral. Firma Lactopia Mittel heisst ProbioHistamed.
Meine Frage an Euch, bei Herrn Kamsteegs Buch findet man bezüglich der Therapie der Histapenie eigentlich nur, dass man B3 und Folat zu sich nehmen sollte.
Wie hoch sollte das B3, bzw. Folat dosiert sein und über welchen Zeitraum? Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht und wie ging es Euch?
Habe jetzt selbst mit 600 ug Folat und 100 mg B3 zusätzlich angefangen um die Werte zu steigern.
Danke LG Sturmfee
es gibt zwar im Histamin Thread auch schon ein paar Infos, aber da gerade
die HPU´ler häufiger von Histapenie, also zu niedrige Histaminblutwerte gebeutelt werden, wollte ich hier noch einen Thread eröffnen, der speziell für "uns" HPU´ler ist.
Ich habe jetzt tatsächlich Probiotika gefunden, die KEINE histaminbildenden Stämme haben und sehr gut verträglich sind. Die Stämme sind entweder histminsenkend oder neutral. Firma Lactopia Mittel heisst ProbioHistamed.
Meine Frage an Euch, bei Herrn Kamsteegs Buch findet man bezüglich der Therapie der Histapenie eigentlich nur, dass man B3 und Folat zu sich nehmen sollte.
Wie hoch sollte das B3, bzw. Folat dosiert sein und über welchen Zeitraum? Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht und wie ging es Euch?
Habe jetzt selbst mit 600 ug Folat und 100 mg B3 zusätzlich angefangen um die Werte zu steigern.
Danke LG Sturmfee
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