Themenstarter
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- 03.10.14
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- 66
Allo.och bin 25 jahre alt und student. Ich hane diverse unvertraeglichkeiten und kann daher seit jahren nicht mehr alles essen. Fruktose laktose und histamin Intoleranz.
Ich mache schon immer sport gehe zwei mal die wkche für eine Stunde ins Fitness Studio und einmal fie woche 80 min kampfsport (kungfu) ich esse jedentag das gleiche und abends wenn ich vom sport oder uni komm dann warm. Als ich vor 2 jahren noch ein Abendgymnasium besuchte ass ich tagsüber wenig und abends sehr viel und fettig. Wogzu dem zeitpunkt etwa 50, 8 -51 kg bei 157.war recht s hlank und trug 34-36.und dann anfang 2013usste ich antiallergika nehmen cetirizin und fing mit lung fu an gleichzeitig mein arzt führte zu dem Zeitpunkt eine muskel und fettmessumg durch weil ich wissen wollte wie viel muskeln ich habe.dann nahm ivh ohne Ernährung Veränderung plötzlich 3 kg zu.der arzt s haute und sagte es waeren 2kgg Muskeln mehr und 1kgffett weniger ich fuehlte mich aber nicht wohl weil aich mein Oberschenkel Umfang
Mehr wurde und po. Ich ging nunalle 4 wochen zummessen dann warenes 54, 5 kg und Tendenz steigend und muskel masse wurd mehr. Weol ich das nicht alles auf Muskeln schieben wollte setzte ich cetirizon anund nahm stattdessen lpratedin aber nur noch nach bedarf. Einm die woche. Das Gewicht wurde weniger. Jetzt ist das gewicht mitlerweile bei 55kgund noch mehr Oberschenkel und po und taillenumfang au h wenn ich Bauchmuskeln habe fuehle ich movh unwohl durch das bisschen fahrrad fahren und geraete beim Fitness Studio nehm ich doch nicht soviel umgang zu. Mir passen die hosen kaum noch am bein. Obenrum wurden auch die brüste mehr...och schreibe auf was ich esse und fuehre Tagebuch in einer app.esse nur ca 1200-1300kcal pro tag mit spprt 1500-1600. Vor dtei tagen wog ich noch 54, 5 davor wog ich 53, 7 und jetzt 55, 1 ich hab aber nichts verändert. ..was sol ich tunhabe angst noch me zu wiegen oder mehr umfang zu bekommen
Hormone sind getestet umd ok. Blutbild auch.
Ich mache schon immer sport gehe zwei mal die wkche für eine Stunde ins Fitness Studio und einmal fie woche 80 min kampfsport (kungfu) ich esse jedentag das gleiche und abends wenn ich vom sport oder uni komm dann warm. Als ich vor 2 jahren noch ein Abendgymnasium besuchte ass ich tagsüber wenig und abends sehr viel und fettig. Wogzu dem zeitpunkt etwa 50, 8 -51 kg bei 157.war recht s hlank und trug 34-36.und dann anfang 2013usste ich antiallergika nehmen cetirizin und fing mit lung fu an gleichzeitig mein arzt führte zu dem Zeitpunkt eine muskel und fettmessumg durch weil ich wissen wollte wie viel muskeln ich habe.dann nahm ivh ohne Ernährung Veränderung plötzlich 3 kg zu.der arzt s haute und sagte es waeren 2kgg Muskeln mehr und 1kgffett weniger ich fuehlte mich aber nicht wohl weil aich mein Oberschenkel Umfang
Mehr wurde und po. Ich ging nunalle 4 wochen zummessen dann warenes 54, 5 kg und Tendenz steigend und muskel masse wurd mehr. Weol ich das nicht alles auf Muskeln schieben wollte setzte ich cetirizon anund nahm stattdessen lpratedin aber nur noch nach bedarf. Einm die woche. Das Gewicht wurde weniger. Jetzt ist das gewicht mitlerweile bei 55kgund noch mehr Oberschenkel und po und taillenumfang au h wenn ich Bauchmuskeln habe fuehle ich movh unwohl durch das bisschen fahrrad fahren und geraete beim Fitness Studio nehm ich doch nicht soviel umgang zu. Mir passen die hosen kaum noch am bein. Obenrum wurden auch die brüste mehr...och schreibe auf was ich esse und fuehre Tagebuch in einer app.esse nur ca 1200-1300kcal pro tag mit spprt 1500-1600. Vor dtei tagen wog ich noch 54, 5 davor wog ich 53, 7 und jetzt 55, 1 ich hab aber nichts verändert. ..was sol ich tunhabe angst noch me zu wiegen oder mehr umfang zu bekommen
Hormone sind getestet umd ok. Blutbild auch.