Themenstarter
- Beitritt
- 09.07.09
- Beiträge
- 13
Guten Abend an alle,
ich habe diese Frage schon woanders gepostet, aber keine Antworten bekommen. Deswegen hoffe ich hier auf einige Aufklärung
Nachdem bei mir eine Übersäuerung festgestellt wurde, entsäuere ich seit ca. 1, 5 Wochen. Ich habe einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten/allergien, einige davon habe ich erst seit letzter Woche erfahren. Zuvor hatte ich aus Unsicherheit einen sehr eingeschränkten Speiseplan, der so gut wie keinerlei Obst und Gemüse vorgsehen hat. Nachdem ich Obst und Gemüse vertragen soll, habe ich seitdem auch wieder dieses täglich auf dem Speiseplan, ansonsten ernähre ich mich weitgehend vegetarisch seitdem.
Das Problem ist allerdings, dass ich seit letzter Woche Dienstag fast durchgehend übelste Blähungen habe. Dazu kommt, dass meine Gesichtshaut sehr unrein geworden ist (auch an Stellen, wo ich üblicherweise weniger Pickel bekomme), ich hab extreme Hitzewallungen gehabt, als es so heiß war, mich zwischendurch leicht schummrig gefühlt und verstärkte Wassereinlagerungen, muss nachts mehrmals auf Toilette. Zumindest die Blähungen habe ich so extrem nicht gehabt, als mein Speiseplan noch sehr eingeschränkt war. Ich trinke auch genug. Jetzt geht es mit den Blähungen schon besser, aber ich merke im Bauch rumort was.
Na ja, und jetzt fürchte ich, dass es an der Ernährung liegt und ich doch was unverträgliches esse. Meine Frage ist, ob diese Beschwerden eventuell auch von der Entsäuerung kommen können? Wenn ja, wie lange dauert es in etwa, muss ich was beachten?
Danke schon mal und viele Grüße Sonne
ich habe diese Frage schon woanders gepostet, aber keine Antworten bekommen. Deswegen hoffe ich hier auf einige Aufklärung
Nachdem bei mir eine Übersäuerung festgestellt wurde, entsäuere ich seit ca. 1, 5 Wochen. Ich habe einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten/allergien, einige davon habe ich erst seit letzter Woche erfahren. Zuvor hatte ich aus Unsicherheit einen sehr eingeschränkten Speiseplan, der so gut wie keinerlei Obst und Gemüse vorgsehen hat. Nachdem ich Obst und Gemüse vertragen soll, habe ich seitdem auch wieder dieses täglich auf dem Speiseplan, ansonsten ernähre ich mich weitgehend vegetarisch seitdem.
Das Problem ist allerdings, dass ich seit letzter Woche Dienstag fast durchgehend übelste Blähungen habe. Dazu kommt, dass meine Gesichtshaut sehr unrein geworden ist (auch an Stellen, wo ich üblicherweise weniger Pickel bekomme), ich hab extreme Hitzewallungen gehabt, als es so heiß war, mich zwischendurch leicht schummrig gefühlt und verstärkte Wassereinlagerungen, muss nachts mehrmals auf Toilette. Zumindest die Blähungen habe ich so extrem nicht gehabt, als mein Speiseplan noch sehr eingeschränkt war. Ich trinke auch genug. Jetzt geht es mit den Blähungen schon besser, aber ich merke im Bauch rumort was.
Na ja, und jetzt fürchte ich, dass es an der Ernährung liegt und ich doch was unverträgliches esse. Meine Frage ist, ob diese Beschwerden eventuell auch von der Entsäuerung kommen können? Wenn ja, wie lange dauert es in etwa, muss ich was beachten?
Danke schon mal und viele Grüße Sonne