glykämischer index

  1. Oregano

    Hummus (Kichererbsen): gut für’s Herz

    https://dr-heart.de/hummus-superfood-fuers-herz/ Hummus kann man gut selbst zubereiten: https://rezepte.utopia.de/hummus-selber-machen-ein-einfaches-rezept-19954 Ich mag Kichererbsen am liebsten so oder mit Kräutern oder Gewürzen: https://www.birkengold.com/rezept/kichererbsen-aus-dem-ofen...
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