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Danke für deine Tipps.....
Proteine werden seit dem Eingriff nicht mehr genommen.
Nehme nur L-Arginin seit 1 Woche wegem Blutdruck!
OPC 2xtäg
Vitamin C 1xtäglich
L-Carnitin (Auffüllen)
Q10 (mit L-Carnitin)
Vitamin D3 1xtäglich
Vitamin K2 1xtäglich
Omega3 1xtäglich
Alphaliponsäure 1xtäglich...
Ok, bis vor 1-2 Monaten war es so das ich nach jedem Essen einen Blähbauch gehabt habe dennoch konnte ich 1-2 mal aufs Klo hatte nie verstopfungen.
Nachdem ich erfahren habe das ich wegen den Medikamenten eine Verfettung an der Leber habe, habe ich erst eine 15 tägige Petersilien/Zitronen kur...
Danke....
Gestern hatten wir morgens ganz schwere Wolken so richtig Druck und wie immer war mir soo elend hatte eine Matchbirne.
Mittags öffneten sich die Wolken und die Sonne schien, schlagartig gings mir besser.....Ich bin Wetterfühlig geworden.....Warum....Weshalb und was kann ich dagegen...
Hallo Tarajal, heute hatte ich 2 Butterlaugenweck zum Frühstück ca. 9.30uhr Mittags nichts und zum Abendessen gab es gefüllte Weintraubenblätter ca.18 Uhr Wasser ca 2l +-1/2 l am Tag 1Milchkaffe keine Kola oder ähnliches....Verdauung langwierig 1x sehr selten 2x auf den Topf Stuhlgang normal...
Whey Protein...Creatine...Magnesium/Zink V D3...Omega3 Multivitamin und Mineralien.
Frühstück nur am Wochenende Eier Speck Brot Butter manchmal Nutella Käse in jeder Form.
Mittag: meistens Frühstück
Abendessen: Reis Nudel Fleisch Fisch Suppe Gemüse in jeder Form Schwein und Huhn gar nicht...
Hallo mein Name ist Yasin,bin 47 Jahre habe letztes Jahr nach Magenschmerzen eine Herzkatheder Untersuchung und 2 Stents bekommen.
Ich habe innerhalb 4-5 Monate fast 12 Kg abgenommen!
Dazu sei gesagt, vor diesem Eingriff habe ich 4 Jahre Kraftsport und Ausdauersport gemacht 3 x Woche Kraftsport...