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Also Antibiotika nehme ich so gut wie gar nicht. Ich hatte vor 2 1/2 Jahren wegen einer Halsentzündung 6 Tage lang welche (2x Tag) nehmen müssen. Ansonsten nehme ich höchsten 2-3 Tabeletten bei einer starken Erkältung (Grippostat) im Jahr und das auch nur im Notfall. Daher sollte ich woll beine...
Es passiert im Schwimmbad bei normalen 25° im Schwimmerbecken.
Danke schon eimal für die Hinweise. Würde eine tägliche Einnahme von Magnesiumtabletten helfen oder ist das hier eher kontraproduktiv bzw. wäre eine Absprache mit einem Arzt ratsam?
Ich gehe gelengtlich schwimmen. Es passiert mir jedoch häufig, wenn ich meine Beine etwas zu ruckartig bewege, ich Wadenkrämpfe bekomme. Meistens nur in einem Beim. Liegt es an den ruckartigen Bewegungen, zu wenig Erwärmung oder am Magnesiummangel? Das mit dem Magnesium vermute ich nur, weil ich...
Ich habe jahrelang in einem Fußballverein gespielt (2000-2015). Dabei hatte ich nie eine schwere Verletzung gehabt (abgesehen von ein paar muskulären Verletzungen und 2-3mal dicken linken Knöchel aufgrund vom Umknicken). Die schmlimmste Verletzung war eine Innenbanddehnung im linken Knie. Seit...
Hallo,
am Wochenende war ich in Österreich und bin dort mit der Bergbahn auf 2.000 Meter gefahren. Bei der Fahrt nach oben, hatte ich keine Probleme. Diese kamen erst auf der Fahrt nach unten. Ab der Häfte der Strecke merkte ich den Druck auf meinem rechten Ohr. Untern angekommen, hörte ich auf...