Aktueller Inhalt von wertold

  1. Lernen unter Stress geht nicht. Cortisol hindert am Lernen.

    es gibt ein paar regeln, die ich mir bei aktiven stressituation selbst immer wieder vor augen halten kann: - erledige deine Aufgabe oder dein Vorhaben - Durch Stress geht es auch nicht schneller! Entspannung kann ich dir in form von yoga mal nahelegen. Denn dabei lernt Mann/Frau, stress unter...
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