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Hallo,
vorab, ich bin 23 Jahre alt und weiblich.
Ich habe seit drei Jahren einen Bandscheibenvorfall auf Höhe meiner linken Schulter. Ich mache regelmässig Dehnungsübungen, damit ich mit meinen Verspannungen klar komme, denn die Verspannungen führen häufig zu Atemnot und Herzrasen. Ich wurde...