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wollte mal nen zwischenbericht geben. seit dem letzten gerücht geht es wieder mit dem stuhlgang. habe auch keine besonderen mittel oder dinge genommen (vorallem keine abführmittel oder dergleichen). Hab sogar die balaststoffe weggelassen und plötzlich konnte ich seit dem jeden tag. werde das mal...

zu katrin Also Abführmittel hab ich nur ein einziges mal genommen donnerstag vor einer woche. dann gings zwei tage und seit samstag ist wieder sense mit aufs klo gehen aber ich gedulde mich eben. das mit dem Macrogol werd ich aber mal probieren. danke dir zu morja also ich trinke täglich ca 6...

Danke euch beiden für die Tips und GW's. Dann werd ich noch ein bisschen zuwarten und eure tips mal ausprobieren. schmerzen hab ich keine nur halt das problem wenn ich 4-5 tage nicht kann einen extremen blähbauch entsteht und da ich 3x die woche ins fitness geh ist das störend vorallem bei...

danke uta für die GWs. das mit den flohsamenschalen müsste ich mal probieren. Vita C nehm ich mehr als genug. letzte woche hat mir meine mutter den tip gegeben Vitamin-C-Kapseln zu probieren. ich nehme die von LifePlus, von deren produkten ich sehr überzeugt bin. sie nimmt 7 und hat durchfall...

ich bin 23 Jahre alt, männlich und kiffe regelmässig (täglich) seit 6 jahren. habe zur jahrenwende aufgehört und zwar restlos. nun hab ich seit bald 3 wochen probleme mit der verdauung. das heisst ich kann nur alle 3-5 tage aufs klo. ich habe weder durchfall noch verstopfung sondern einfach kein...